ｅｋｏｔｙａｎ　今日何あったん

写真選び

先日、結婚50周年の記念で夫婦で写真を撮りに行って来ました。今日は選ぶ為に写真館へ午後1時の約束なので出掛けて行きましたどんな写真になっているのかなドキドキ・・・少し楽しみでもあり不安あり徳島市国府町のイズムさんです主人と二人でお気に入りの写真を選びました。出来上がりはまだ先になりますが、写真館で夫婦揃って撮るのは初めて良い記念になりました。最近のスーパーでのお買い物ですが新しいスタイルにレジも並ばなくて自分で専用精算機を使ってのお支払、めっちゃ便利とは言っても使えるのかな？初めて使ってみました。自分が持って行った買い物カゴに直接スキャンして入れるので入れ替える必要がないのでこれまた有り難い。便利な時代になりました。これからどこのスーパーもこれが増えるのでしょうね～写真選び

2024/05/31 15:49

天気は良いのですが体調は

昨日今日と空は青空で気持ちは良いのですが体調はいまいちって感じです。予約日にはまだ早いのですが担当医の診療日なので医大へ📞内科受付で担当医以外でも良いですかと聞かれたのそれは断りました。暫くして折り返し返事の📞担当医が診察してくれる事になり、すぐに自宅をまずは1Fの再診で受付、次に3Fの内科受付へ、すぐに受付番号が出たのでビックリ！診察室へ入ると血液検査・心電図・X撮影へと検査室へ検査が終わり診察室で待っているといつもより待ち時間が少なくてこれもビックリ！心電図には問題ないようです、1年前のアブレーション治療が良かったでしょうね。血液検査は問題点が幾つあるようで・・・まずはカリウムが多いので不整脈が出るようになるのでまずは薬を処方されました。1週間後に受診することになりました。医大での支払いには20～45...天気は良いのですが体調は

2024/05/30 07:48

歯ブラシの選び方

NHkあさイチの番組で歯ブラシの選び方を見た人も多いのでは・・・3ヶ月に1度は歯医者へ歯石取りに通っていますが、なかなか完璧に磨けている訳ではありません。磨き難い個所はいつも注意を受けてます。歯ブラシはこの三本を使ってますが毎回では無く使い分けをしています朝・昼はこれで済ませます。これは生協の40歳以上にお勧めらしいです夜は丁寧にと言われこれは歯医者で勧められたもの、歯医者で買ってます。乳児用で小さいの奥の磨きづらい所をと試しにと頂きました3ヶ月先の検診が楽しみです。歯ブラシは1週間に1度の割で50度のお湯で消毒するのがお勧め交換も1ヶ月に1度の割なのですが、つい気が付けば過ぎてます。歳を取ると歯の隙間の大きさが色々で歯間ブラシもSS・S・Mと使い分けを指導されます。しかし自分ではしっかりメンテナンスして...歯ブラシの選び方

2024/05/28 13:27

今日の昼ご飯

今日は先日Hさんに頂いたソラマメを使って寄せ揚げを作ました。沢山頂いたのでさや付きのまま冷蔵庫に入れ保存、場所を取りますがさや付きのままだと綺麗に保存出来ますね～寄せ揚げをするので、さやを剥き薄皮も取り除きます。次にエビの皮を剥き背ワタを取り除きますエビは2等分にし新玉ねぎは薄切りにしボウルに入れて混ぜ合わせ打ち粉をまぶし水をいれて日清のコツの要らない天ぷら粉を加えて油で揚げます。ちょっと油の温度が高かったのかな・・・お昼ご飯は寄せ揚げとキュウリとチリメンの酢の物です。チリメンも昨日Hさんから頂いた物です。美味しく頂きましたよ、ご馳走さまでした。今日の昼ご飯

2024/05/25 15:36

お悔やみ

先週、友人のご主人が亡くなりました。葬儀は家族葬だと言うので当日のお別れは遠慮しました。一昨日友人にお悔やみに行きたいので都合を聞くと今日の午後からが良いとの返事我家は家族ぐるみで付き合っていたので夫婦で、仲の友達二人も一緒に行って来ました。ご主人がすい臓がんと分かったのが2月、紹介された医大ではすでに末期と言われ治療はしなくて掛かり付けで診てもらう事になった。自宅で療養している間は夫婦で何度かお邪魔、別荘にお邪魔した時の事とか色々話をした。体調が急に悪くなったのは4月末、近くの総合病院に入院それでも5月の1日は一度退院すると言うので迎えにも行き自宅へ送り届けたがその数日後に再入院。今月の16日に友人から「今朝早朝主人が永遠の眠りにつきました」とラインだ入った。ショックが大きくてすぐに返信する事が出来なか...お悔やみ

2024/05/23 19:27

断捨離してます

今回はピアノの断捨離です。娘も家を出て住まいは関西、息子夫婦も要らないそうで他にも聞いてみましたが最近は邪魔にならない電子ピアノが良いのかな・・・以前、娘が習っていた先生にもこの話は持っていたのですが、手放すのはおしいので孫さん為にも置いておけばと言われ今まで延び延びに今回は無理にお願いして使ってもらう事に決定。数日前から運送屋さんに調律師さんもやって来ました。調律師さんは20年前まで我家が頼んでいた方が来られたのでビックリ！傷んではなのでOK。運送費と調律料はお願いして引き取ってもらう事に決定。ピアノも弾いてもらってこそそのものが活きるのではないかな～やれやれです。今日はいよいよ搬出です。家を建て替え玄関を高くしたので外へ運び出すのが大変そう心配していましたが無事運び出す事が出来ました。ご苦労様です。搬...断捨離してます

2024/05/15 21:36

胃カメラ検査

年1回受けている胃カメラだが今年は調子がすぐれないので早めの検査になった。胃カメラはいつも掛かり付け医院で受ける事にして異常があれば大学病院へ紹介となる。予約時間は2時半、朝から透明な飲み物だけで何も食べなれない。これは何も苦痛ではないが、それまでの時間が長いのでいつもの体操をしたりウォーキングに出掛けたりユーチューブを見て時間つぶし。予約時間は2時半だが少し早く2時頃に医院に到着。少し待つとすぐに呼んでくれて診察室へカメラの前に腹部のエコ検査をしてくれる。膵臓ののう胞には異常なしで一安心。エコ検査を終え胃カメラ検査、これも毎年受けているので慣れてはいるが歳と共にちょっとしんどくなってきたかな胃にもいろいろ良性ではあるが気になる個所があるので毎年検査を受けているがこれもこれからどうしようかな～1年先に考え...胃カメラ検査

2024/05/14 21:35

脳過労って？

今朝のTV番組健康カプセル！ゲンキの時間スマホ依存症チェックしてみましたが3個該当、ちょっと依存症気味でしょうかね。スマホやPCの使い過ぎで「脳過労」になる人が増えているようです。60歳代の男性が物事が思い出せないとか書類が手順通り掛けなくなり認知症を疑って受診認知検査や脳のMRIを受けたが認知症ではなく脳の血流が問題だったらしく。スマホの使う時間を減らし、散歩を取り入れる事で改善出来ると先生から指導を受けた。脳過労の改善法スマホの使用時間を減らす以外に散歩・サイクリング・水泳など、身体を1・2・1・2と動かすのがお勧めらしい。興味のある方はHPを検索して下さい。今年はニオイバンマツリが沢山花を付けてくれました。脳過労って？

2024/05/12 15:19

久し振りに友人と

久し振りに友人とランチをする事になりました。12時半の待ち合わせ自宅近くのguri3です私は少し早めの12時20分頃に着き駐車場友人を待つ事に今日は珍しく車が数台しか停まっていない、店内は空いているだろうな・・・Kちゃんが到着して店内へ、勿論注文は今日のランチオーナーがやって来て「いそぎますか？ご飯が出てしまって今炊いているので少し時間が掛かりますが」「いやいや大丈夫です。待ちます」話をしていると待ち時間なんか気になりません。今日のランチ、和風カツ丼を注文して待つ事10～15分程かなぁ食べているとオーナーから待たせたのでと、出汁巻き卵を持って来てくれました。写真を撮るのは忘れましたご馳走さまでした。食後は我家で話の続きです。話は何時間でも出来ますがKちゃんは3時過ぎに帰って行きました。久し振りに友人と

2024/05/08 19:14

靴

この連休には孫も来ず、夫婦だけのいつもと変わらに日常です。いつもウオーキングしている時は履く靴はお気に入りのニューバランスでもこれもかなり傷んできたので新しいのを買いたくて、いつもの靴屋さんへニューバランスでデザイン・色・サイズを言うと在庫がないので今回はミズノのこれを購入です。ミズノのウオーキングシューズ、以前も皮が擦れて傷んだので修理に今回もお願いしました。以前は修理代が600円少しは上がっていると思ってましたがなんと1，650円2倍以上なのでビックリ！でも綺麗になったので良しかな～靴

2024/05/05 16:47