ｅｋｏｔｙａｎ　今日何あったん

私も気を付けなければ

明日から2月です。1月のバージョンとさよならしないとね。玄関先に飾っている羽子板置き替えました地元新聞の読者の手紙欄を読んで考えさせられました。ご両親が亡くなりお二人が40年住んでいた借家を家主さんに返す為に遺品整理中の娘さんが投稿されてました。母親のタンスからは値札の付いたままの服、着心地の良い衣類を代わりばんこに着ていたようであると書いていましたがこれは分かるな～歳を取るとそうなりつつあります。生前のまま何もかも残して旅立つのは残された子どもには酷である。思い出は物で残すのではなく、記憶として残して置けば良い。物への執着は残された者に負担をかけるのみである。この投稿を読み考えさせられました。一時期終活だと動き出したが今は中断している私である。少し暖かくなってからまた頑張ろう私も気を付けなければ

2024/01/31 16:32

雛吊るし飾りの完成に向けて

昨日は雛の吊りし飾りのくす玉を完成させる為に先生と一緒に友人Sさん宅へお邪魔です。先生が車で自宅まで迎えに来てくれる予定、先生が自宅を出る前にLINE時間をみて道路まで出て待つ事に、到着したので車に乗ると今夜の夕食にと手作り餃子とパンを渡されました。すぐに家に持ち帰り主人に渡し、Sさんが待っているので出発です。車で15～20分程度かな～門扉を開けて待っていてくれました。家に入り暖かい居間で作品に取り掛かります。私はくす玉は完成しているのでまだ出来ていない物を大きな花はあと2個必要、小さい方はまだ花芯が付いていませんがこれもあと2個必要彼女もくす玉は完成しました。写真を撮るのを忘れたな～年を取ると作品が小さいので一つ作るのにも時間が掛かります。あっという間に時間が過ぎ4時過ぎに残りは次のお稽古日迄の宿題です...雛吊るし飾りの完成に向けて

2024/01/29 18:50

美味しいお届け物

義妹から電話「今日は焼き鯖寿司つくるので持っていくな」「了解です」以前作り方を教わったのですが上手く出来ず、私はそれから作らないと決めています火曜日にはロールキャベツを作ったと言って届けてくれました。ロールキャベツも私の苦手な料理、上手く出来ないのでこれも妹が持って来てくれます。ちょっと黒豆を煮てるので届けるのが4時過ぎになりよ📞はいはい夕食までには十分間に合います。届くまで待ちますよ我家で作った物は鶏肉とほうれん草のすまし汁、ほうれん草の白和えです。今日も妹に感謝です。美味しいお届け物

2024/01/27 16:22

免疫力

毎週日曜日の朝7時からの放送TV健康カプセル！ゲンキの時間は欠かさず見ています。21日放送は終わりましたが「免疫力」最近私が気にしている内容でした感染症によくかかる人とかからない人、その差は免疫力かもしれないそうです。普段の過ごし方でも差が出るのだとか、しかし年齢でも免疫機能は20歳のころが最も高く、50歳頃にはその効果が約半分に落ちてしまうそうです。そうか～高齢になると病気にもなりやすいって訳ですね免疫には、大きく「全身免疫」と「粘膜免疫」の2種類があり、「全身免疫」は病原体などが身体に侵入してから働き、重症化を抑える働きがあるそうです。「粘膜免疫」は身体に侵入する病原体などを防ぐ働きがあり、ウイルスは細菌が口や鼻から侵入してきた直後に、体に入らないようにシャットアウトしてくれるのだとか、もっと早く知り...免疫力

2024/01/26 09:23

今日の一日は

朝食後、昨夜つけて置いた金時豆を炊く事にしました。友人が北海道のお土産にと届けてくれたのは一昨年の事、まだ200g残っているので今日はそれを使います。戻した水でそのまま下茹で、沸騰したらゆで汁を捨て、ザルに上げますそれを再度水をたっぷり加えて火にかけ、40分程度煮ます柔らかくなってから砂糖150g・醤油大さじ1弱を加えます弱火にして20分程煮ました先週、大阪の友人から手紙が届いていたので煮豆している間を利用して返事を書きました。この友人はメールではなく今でも手紙なのでちょっと面倒くさいのですが返事も手紙です買い物に行く途中に郵便局前のポストへ投函、妹宅へ煮豆を届けスーパーへスーパーから帰れば昼食の準備なのですが友人から電話が長話し（いつもの事です）でも昼食は作りましたよ午後からは趣味の時間、まだ出来上がっ...今日の一日は

2024/01/20 19:00

大根の漬物

毎年、大根をもらった時には簡単に出来るこの漬け方をしています。数年前にシルバー大学校に行っていた時に、ある生徒さんに教わりました。材料は大根1本（1～1.2kg）ザラメ砂糖100g酢40cc塩40g重石4kg今回は2kgあったのでこの倍に適宜に切ります調味料を計りザラメ砂糖・酢・塩を混ぜて置きます、ゆず酢があればそれを加えると良いですよ。今回は柚子の皮も使いました。漬物樽に大根を敷きながら調味料をふりかけます重石を置いて数日すれば食べ頃になりますよ。冷蔵庫で保存すれば、結構日持ちします。大根の漬物

2024/01/17 10:34

TVを見て思った事

昨夜のTVで『100歳に聞くSP』を見た人もいるでしょう。現役みかん農家の男性、佃煮屋看板娘、夫婦で100歳戦争体験100歳で佃煮屋看板娘、同じ女性として興味津々で見入ってしまいました。結婚せずに若い時は公務員、定年まで勤めてようです。その後は実家の佃煮屋を手伝っているようです。100歳にして趣味の多さにビックリ！長唄・フラダンス・油絵・日本画・刺繍・麻雀など100歳にしてですよ。どうすればこれだけの気力が湧くのだろうか・・・ちょっと気力を分けて欲しいな昨日は結婚記念日50回主人が何処か食事に行こうと言ってくれたが、出掛けるのが面倒くさくていつもと変わらない自宅で食事でした。100歳迄まだまだ時間がある私、もっと体調を整えて頑張らねば今年は頑張るぞ～TVを見て思った事

2024/01/14 16:11

二人の妹からお届け物

朝9時過ぎに主人のスマホに着信音、運転中なので私に出てと主人。妹からだった。「今日相談があって行きたいんだけど」午前中は市内に出てるので昼からは良いよと返事。11時半には自宅帰って来たので妹に戻って来たからいつでも良いよ～と連絡妹が来たのは12時半頃、主人のすぐ下の妹で40分程離れているので会うのは久し振り年末に息子家族と京都へ1泊で行っていたらしい。お土産を届けてくれた。多分、家の何処かに問題が・・・思いは的中でした建てて22年程になるのかな、浴室のリフォームを考えているらしい家族が多くて入浴時間がまちまちで・・・色んな問題を抱えているようだ20年以上前のより今なら良いものがあるのではないかと相談に。少し息子達とも相談してして下さいね。夕方、近くに住む妹からLINE『里芋のコロッケ準備しています』ありが...二人の妹からお届け物

2024/01/12 16:30

シニア川柳

高松の友人からLINEに送られて来たシニア川柳。う～うん分かるな～みんなあるあるですよ、笑っている自分にも可笑しかった。これは一部ですが面白いので友人にもLINEで転送した。『全部あるな吹き出していまうわ』『笑ったり納得したり』『これって既にいくつも当てはまる』反応はいろいろですが皆さん少し楽しめたのではないかなシニア川柳

2024/01/11 16:10

地震のニュースに思う

今夜も地震速報が5時59分TVで強い揺れに注意の画面ニュースで現地の現状を見ると胸が詰まる思いに、時には電源を切ります。以前に車で訪れたことがありまだ鮮明に地理も覚えている事で身近に感じるのかも知れません。しかし何も出来ない自分がいる、これから何が出来るのかな・・・・・支援金や義援金だけなのでしょうか・・・・・四国でも近い将来には南海トラフに見舞われる事は間違いありません。何処かで地震が起これば備えが出来ているか確認するのですが、喉元過ぎればなんとやらでその後の補充など確認を取らずにいます。これは反省ですね。備えあれば憂いなし、まずは我家の点検や確認をしましょう。地震のニュースに思う

2024/01/09 22:17

情報交換

12月27日、独身時代の会社同僚からライン、通話の呼び出しに気づくのが遅くこちらから掛けてみた。そう時間が経ってなかったのですぐに彼女は出てくれた。何の話かって体重減少、なぜ体重が減少するのか？若い頃だと喜んでした事も歳を取るとそれが心配事になる。私は医大で心不全で処方されている薬では3Kgは痩せると先生に言われているのですがそれでも気になりマメに体重測定をしています。（糖尿病の人にも使われています）年を取り痩せるという事は何か他の病気も気になるところです。彼女も主治医に言ったらしいのですが高齢になると・・・・なんでも高齢で片付けられそう。まだまだ彼女とは年明けからも話しをお互い免疫力を高めたいよね～と彼女は以前から娘さんの勧めで明治のR1を宅配で取っているそうです。それを飲みだした毎年暮れには熱を出して...情報交換

2024/01/06 13:30

年明けそうそうから

元旦、TVを見ていると緊急地震速報大きな揺れに注意暫くすると石川県能登半島震度7少しすると大津波警報を発表TVNHKでは「ツナミ今すぐ避難、逃げて下さい」と何度も呼び掛けていました。なかなか現地の事情が分からなかったが大変な事なんだと思いました。時間が経つにつれてTVでも地震直後の揺れや家屋の倒壊が映し出されて益々大変な事が起きたと感じました。コロナ前に能登半島の輪島や珠洲は車で旅行、輪島の朝市で訪れた所は200棟もが火災で焼失したようです。珠洲のあげ浜式製塩法を見て海岸線を走りました。それも所々崩れている所が映っていました。能登島の2つの橋を渡り和倉温泉へ行きましたが、今回この橋も通れなくて島は孤立しているとか。今回の地震被害が分かるにつれ揺れの大きさに再認識です。四国でも南海トラフが30以内起こると言...年明けそうそうから

2024/01/03 13:45

新年

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年の元旦は夫婦だけで寂しいですがゆっくり出来たお正月です今日は2日、恒例の大麻比古神社へ古いお札を返し新しいお守りを授かります。自宅へ9時10分頃に出発し神社までは40分程掛かったかな・・・余り渋滞に合わず良かった。まずは今年最初の我家の行事です自宅に戻ると息子から食卓の上に年明けうどんって初めてだ、香川の人から頂いたそうです香川県は年越しも蕎麦ではなくうどんとニュースで見ましたが年明けもですかね・・・出身地が香川の私ですが年越しは我家は蕎麦でした。さっそく、昼食にたらいうどんで食べました。午後からは合格祈願のお守りを買いに行って来ました。合格祈願は学駅で入場券5枚でご入学になります。孫娘が受験なので4日は送ろうと思います。ばあばが出来...新年

2024/01/02 20:30