土曜日和歌山まで犬ともさんに逢いにコギコギだらけ東は千葉、東京から西は広島、岡山、兵庫からやっぱ可愛いねぇ
友達と裏姫路城をウォーキングお城のライトアップに照らされながら今年は世界遺産30周年もうそんなに
小さな幸せ餃子🥟が上手く焼けた時ニラが高かったのでオクラ入れてみました
姫路市立美術館にいます — チームラボを観に美術館へ・不思議空間で涼み三軒ほどぶらぶら、パクパク、、・ビルの最上階にあるワインバーへ彩雲もみれよく笑いまたシワ…
8.6がんサロンを開催しました・家族ががん、認知症の方、抗がん剤治療中の方が見えられました治療中の看護師とソシオエステティシャンの私の2名で対応させて頂き普段…
お出汁はかつおと昆布でしっかりとりましたそれから韓国風にするのにダシダオムクはロッテマーケットでトッポギとダシダはカルディで味がしゅんで美味しいです暑い時に温…
涼みに・・その後、朝から洗濯機の調子があまり良くなくこれは壊れる寸前?毎日使う電化製品が壊れると厄介なので電気屋さんへ明日配達してくれる五年保証もつけてもらい…
林田町へほっこりランチへ古民家は大手前ギャラリーさん・ランチの後はゆたりん♨️の足湯へ・暑いのに?足湯しかも泉質は塩化物泉だからお肌はツルツルになりますが湯冷…
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土曜日和歌山まで犬ともさんに逢いにコギコギだらけ東は千葉、東京から西は広島、岡山、兵庫からやっぱ可愛いねぇ
グリーンのライトアップでした
餃子の食べ方って色々ありますが神戸の味噌で食べる餃子美味しいですあとはポン酢でじゅうぶん単純ですが羽つき餃子が上手に焼けたとき幸せ感じます
5月8日は世界卵巣がんDAYです婦人科系のがんの一つで年々増加してます卵巣がんは初期症状がほとんどなく、進行しても「お腹がはる」「便秘気味」など日常生活でよく…
昨日、購入したわらびをアク抜きしてタケノコとわらびの炊き込みご飯しました春の味旬の味
今日は雨でしたが丹波篠山へ黒豆パンと豆大福を求めて、、先ずはまけきらい玉地山稲荷へ京都の伏見稲荷みたいでしょ?そこから篠山城へランチは老舗旅館のステーキランチ…
22日は9回目のベッカムの命日でした姫路神社にはハートのツツジがモッコウバラの頃に水面に映る白鷺城がキレイ23000歩 歩きました
昨日は先代のベッカムの命日でしたあれから9年になりますモッコウバラが咲く頃に虹へ🌈散り染めの八重桜を見に行きました裏姫路城にシロトピア公園がありますそこに咲い…
午前中のお客様にタケノコを頂き若竹煮を作りました・午後からのお客様にタケノコごはんご近所さんから筍アク抜きして天ぷらでも作りますありがたい,旬のごちそうを沢山…
昨夜はみんなでワイワイ中華でここ、地元で美味しい中華のお店紅鶴っていいますこの日も満席しめはおこげや鮑のあんかけデザートまで食べて笑って楽しい時間をありがとう…
今週は春らしいお天気が続きました気の早いサロンはこんな感じです・この季節のセルフケアは洗顔をしっかり保湿、紫外線予防ですね!保湿に良いのがシューのミストです・…
蓬莱さんも話されてました4月より紫外線はサンサンと降り注いでますUV.Aジワジワお肌の深部まで届く紫外線また、乾燥しやすく敏感肌にもなりやすい春しっかりケアし…
昨夜は姫路城へLEDに変わりより白がクッキリ改めて美しいお城だなーと満開近し今日から下り坂予報にもまだ持ちそう今年は長い間桜が楽しめそう
開花宣言が昨日ありました近くの公園でみた桜の開花の様子今夜の晩ご飯水耕栽培のほうれん草のサラダ柔らかくてとても美味しい〜肩ロースで焼豚作りましたごちそうさま
小野の大島川桜回廊へ河津桜を生まれて初めてみました・そのあと加西は移動富久錦の酒蔵へ搾りたて酒粕を長閑な田園風景がホッとさせてくれました
雨粒とミモザ
国際女性デーお城がイエローにということで本日も12000歩歩きました先ずは腹ごしらえとんかつ井上でヘレを120グラムおいしーいソース、ドレッシング全てシンプル…
イチゴが実った頃に恋人が出来て結婚したと話題です・・幸福の家庭尊重と愛情花言葉大きくなぁれ
昨夜は韓国料理で女子会食べる、飲む、笑う身体も心もポカポカたこ、えび、牡蠣、かぼちゃ、だいこん、豆もやしキムチマッコリジャージャ麺たらのスープ
18日から22日には毎月お墓参り月命日枝垂れ梅が咲いてましたゆめと一緒にお墓参りに来てた頃も今頃だったなぁここに来ると車椅子で張り切って散歩してましたベッカム…
このバス🚌のイラストの中にコーギー発見💡紀ノ川入りおっ!プールでわちゃわちゃコーギーず帰りの大阪駅昨日和歌山へ電車で大阪まで行き、堺のお友達の車に便乗させ…
パスポート取得しました中身は葛飾北斎画日本らしいイメージ
やっぱり韓国の冷麺よりこっちの方が好きかな?卵は錦糸卵にせずスクランブルで昨夜のスペアリブの残りを刻んで前日にコーラと玉ねぎみじん切り、ニンニクで漬け込んでお…
イマイチオシ!MTGのパワーガンフェイスはもちろんボディ特に肩こりの方へ筋膜リリースそう蚊に噛まれた水ぶくれみたいものが筋肉痛になるとできその水ぶくれのノリの…
今、姫路では世界遺産30周年のイベントで平成中村座がお城の三ノ丸広場で行われてます今日のような新緑の良い季節だとお城も美しく映えますね・パスポートの申請にバッ…
今日は枚方まで第一回目のがんサロンに行ってきました・ウィッグのお試しや治療中の副作用による爪の変化に甘皮にネイルオイルをつけてマッサージの爪ケアをさせて頂きま…
今日はこどもの日🎏地産地消のJA旬彩蔵へお花の苗とお野菜を買いに、、あるコーナーに柏餅、おはぎとお赤飯がそっかぁー今日は祝日お祝いの日なのですねお赤飯が最初…
本日、ソシオキュアアンドケアサポートの総会がzoomでありました・午後から順天堂大学医学部内分泌科主任教授乳腺センター長のお話を拝聴致しました・・10年一昔な…
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本日、県立はりま姫路総合医療センター(はりひめ )がん相談支援センターの専門看護師さんにアポをとりNPOから寄付のチークとリップとセルフチェックとアピアランス…
お客様からホリホリの筍頂きました真っ白な筍ですね淡路のわかめと一緒に若竹煮たけのこには食物繊維、ビタミンが豊富でむくみや美肌効果があるようですごちそうさま
歯ブラシするだけでマッサージ効果①気になるほうれい線対策ができて顔のむくみにもアプローチ!コブの部分をほうれい線の内側にあて、上下に伸ばすようにゆっくりマッサ…
裏姫路城へ八重桜がキレイです黄色のさくらは御衣黄(ギョイコウ)と言います30分くらい散歩してるとコーギーちゃんと出逢いました新緑も美しい
八朔や甘夏が出回るころこれ!便利分厚い皮がスルスルむけてキレイに食べれます我が家にはもうひとつムッキーがこれごぼうや里芋の皮剥きこちらも便利です
金魚蘭でアジア料理を堪能生春巻ライスコロッケフォーナシゴレン#全国くらしの器フェアin姫路 器が好きなので行ってきましたでも買いません見せてもらって真似して作…
ブルーにライトアップしてるわけ本日、世界自閉症啓発デーです身の回りに自閉症、発達障害の方も幸せに過ごせる日本でありますように
鉄瓶・ルイボスティーを卒業し鉄瓶でお白湯を作って1.5ℓ毎日飲んでますなぜ鉄瓶を使うかと言うと飲みやすくなることもメリットのひとつカルシウムやマグネシウムとい…
讃岐のめざめ プレミアムってアスパラ買ってみました期間限定で太くて柔らかい30センチはあるかな?さすがプレミアムっていうだけあってみずみずしく甘く柔らかいごち…
今日は友達3人とランチ前菜マルゲリータサプライズで帰りは手柄山にてお花見姫路城が見えますボリーミィなイタリアンランチでした桜はまだまだ楽しめそうです
春ですね夢前町の方でつくし取りに行ってきました10分ほどで沢山取れましたが佃煮にすると苦味が春を感じさせてくれます