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  • 土日の成果♪

    土曜日は「ココナッツ豆乳ベーグル」を、そして日曜に「リュステ…

  • 黒酢効果を実感。

    最近快腸なわたくし。珍しく、昨日は出なかった。 結構歩いて歩数を稼いだ日だったし、玄米ちゃんと食べてたから、原因がよく分からない。 今朝、ふと「あ、黒酢飲まなかった」と気づく。慌てて飲んでみたら、予想的中!1時間くらい経って、トイレにお呼ばれ。すごいぞ、黒酢! そういえば、土日って出なかったり、出ても量が少なかったりするけど、黒酢を飲み忘れる率が高いんだよね。 やっぱり私の腸には黒酢が…

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クロブチメガネで魔女な日々
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