りふぉんママです～～じぃやの朝ごはんだんだん 量が多くなってる気がする(笑)私「朝は あまり食欲がない」じぃ「起きたばかりだからだよ・・・」もう少し早く起きて ご飯に備えろってか？・・・朝は いつまでも寝ていたいタイプアボカドは1日一個食べると
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
りふぉんママです～～今日から、1枚づつ りふぉんの小さい頃からの写真を発掘、掲載していきたいと思いますこのころは まだ画像も良くなく、きれいな写真ではありませんが貴重な記録写真、自分のための思い出発掘をご紹介させてくださいモカママと 4匹の子供たち
りふぉんママです～～お～～～い、りふぉん しっかり登れよ～～何度も お空に向かって 応援しましたけっこう 面倒くさがりだからなあ～～「あ～～きつい、や～～めたっ」と帰ってきてもいいけど・・・初夏の爽やかな風に乗って今朝 9時半・・・・出発しました
僕、りふぉん～～更新が遅くて 心配かけちゃったみんな～～虹の橋から こんにちは～～今朝、お迎えがきて さよならすることになりました病気になって 一年半、ずっと 僕なりに頑張ってきたけど少し 疲れちゃったロッキーパパとモカママが「そろそろいいよ」
りふぉんママです～～こちらの方は 毎日が休養日りふぉんママも 基本 毎日 休養日ではありますが～昨日は 特に デラックス休養日でしたひどい雨だったし寒かったし何より 睡眠不足が蓄積して 少し体調不良「いつ休むか、今日でしょ」というわけでデラッ
りふぉんママです～～例年より 少し早めですが、梅を収穫しました～～去年は大不作で ほんのちょっとしか採れず・・・でも、今年は いっぱい生ってます毎年、近所のワンズ仲間ご夫婦と一緒に収穫して山分けするのですが～～このご時世、集まって ワイワイやる
僕、りふぉん～～病院に行ってきたよ8時半の予約・・・今朝は 7：45に出発途中が大渋滞で動かず、ママ・・・慌ててたけど結局、8：15に着いたチッコもして スタンバイ先生は谷原章介さんていう俳優さんにそっくりなんだって～～この間は ママも緊張して
りふぉんママです～「なんだよっ」お得意のりふぉんの顔ですこの顔が出るときは 調子がいい目に力もあるし、どんなわがままを言ってやろうか、と画策している顔・・・・この顔をみると 安心しますなかなか 姿勢もいいでしょう？調子が悪いと こういう
りふぉんママです～～犬が落ちてます朝のルーティンがつつがなく終わりとても安定した時間帯です滅茶苦茶なようで りふぉんなりに1日のリズムがありしっかり 意思を発していますそれを いかに汲み取って りふぉんが快適なようにしてあげるかここは「りふぉん語
（写真はキャンディオールからお借りしました）りふぉんママです～～ぱいなっぽ～～～を着た 独眼竜りふぉんですなかなか凛々しいですな家では こんな顔しないのに全く 外面がいいったら・・・ないでも昨日は ガールフレンドが 変顔のりふぉんに愛想をつかし
りふぉんママです～～レーザー治療の間に ドラッグストアで眼帯を物色眼帯なんて 初めて買いましたよものもらいとか なったことないもんなぁ～人間用のを アレンジして うまく ゴム紐でもつけて・・・と帰宅してから 早速 挑戦長さをうまく調節できるよう
りふぉんママです～～またまた 物凄い風雨も来るみたいで 不気味な空です温暖化になると 気象が激しくなるんだそうこれから 雨と台風の季節、最近の雷も半端ないこちらの方も 急変するから 要注意昨日は 調子よく 痛み止めも飲ませなかったんだけど夜に
りふぉんママです～～毎度、ご心配をおかけします結論的には 角膜は削りませんでした電動ヤスリのような 特殊な機械で 表面の石灰化部分を削る、という話でしたが、担当の先生が検査してくださって少々深いのと 血流が遮断されている（？）とのことで石灰化して
りふぉんママです〜湘南鎌倉動物病院にきています実はちょっと前からりふぉんの左目の中央に傷があって点眼薬を入れていたんですが、表面だけ治ってふさがってしまい、まだ中は治ってない、という状況かかりつけ医ではできないので、眼科専門医を紹介していただき、運良く、
りふぉんママです～～～ひゃ～～～あっつ朝7時で 24度超え太陽がサンサンなので さらに暑いこれから曇るので 最高気温は25度止まりくらいのようですが湿度も80％・・・・・海沿いはこれが・・・辛いこの間、見事なシャクヤクを3本買ったのだけど待てど暮らせ
りふぉんママです～～いよいよ 梅雨ですね～凄い湿気です南風だから 海からの風が吹きあがってくると潮の匂いがします西の方面は 例年になくに早い梅雨入り・・・・もう 4月に入学式をする意味もないし、 海開きの時期も 考え直す時代じゃないですかね今年
りふぉんママです～～判で押したように朝4時半チッコの時間ですチッコは この1回だけなんだけど昨日は 愚図りましたねぇ～～愚図る理由はあるんでしょうけどねりふぉんは昼間も寝てるからいいけどママは万年寝不足ですなぁ～～ママも昼間 寝れるっちゃ～～寝
りふぉんママです～～花粉症です・・・毎年、スギ・ヒノキはスルーするのにこの時期、GW前後が 原因不明の不調今年は スルーできたか、と思いきや遅れてやってきた～～くしゃみ連発鼻水ずるずる頭は痛いし、熱っぽいこの時期、草むしりが必須なんだけどこれ
僕、りふぉん～～食事担当、内召使いです～～「今日は 食レポ、リベンジだよ」「う～～ん、面倒だなぁ～～」「では まず こちらから」「え～～～っ、デザートから？」「大好物から・・・」内召使いが焼いたシフォンケーキ少し小さめに焼いたけど きれいにで
（写真はキャンディオールさんからお借りしました）りふぉんママです～～後ろが金屏風ならぬ、おトイレなのが 残念ですねぇ～～新郎は満面の笑みですが新婦は困惑の表情？！ひなこちゃん・・・すみませんねぇ～～おじいワンにつきあってもらって・・・でも～～す
僕、りふぉん～～食事担当、内召使いです～～～今日は 二人で 食レポをいたしま～～～す♪その前に外召使いが「咲いてるよ～～」とうるさいので レモンの花ですでもねえ～～実にならないんですよ植木屋さんも 首をかしげる七不思議もう 葉っぱばっかり元気
りふぉんママです～～何かアンテナに引っかかったのかテレビをガン見しています夕方～夜にかけては りふぉんは覚醒食欲が一番でるのも この時間帯ちょうど イタリア時間なんだな～～ママの希望時間にあわせてくれてるのか生きる時差時計だな～～よく 会社と
りふぉんママです～～昨日は暑かったですね～～湿度が低かったので エアコンはつけなかったけど扇風機びゅんびゅん窓を開け放せればよかったけどPm2.5だの黄砂だのよからぬものもびゅんびゅんくしゃみ連発だったので我慢して 窓は閉めてました～～実際 黄砂
（写真はキャンディオールからお借りしました）僕、りふぉん～～ラルフローレンのシャツを着こんでガールフレンドのところにきましたっ愛車のアルファロメオにママがクッションをうまく詰めてくれて いい感じ昨日は どこも痛くならずに 往復できたよこ
僕、りふぉん～～親戚のお姉さんから（いや・・・僕のほうが年上か）ラルフローレンのポロシャツをプレゼントしてもらいましたこの間来ていたラベンダー色のポロシャツあれも お姉さんからもらったもの。今度は 濃紺のポロシャツだふふんどう？似合う？サイズ
りふぉんママです～～夜中になると どうして 愚図るのかね～確かに 昨日は ちょっと食欲が落ちてた昨日の朝こそ、しっかり食べたものの昼間は ほとんど食べたがらずだったら 夕飯はガッツリいくか、と思ったら そうでもない秋刀魚とサツマイモのご飯は拒否
りふぉんママです～～昼夜逆転、というのとは ちょっと違うんだけど時々、眠れない夜があるようですちょっとした弾みだと思うのだけど～昨日は そんな夜でしたこのところ、食欲はあって排泄にも問題なしいつものように チッコに行って寝かせたんだけど直後か
りふぉんママです～～今朝・・・りふぉんにご飯を出していたらタオルのヒダに 白い物体・・・・・・！！！！！！りふぉんの薬やんっそれも～～大事な大事な 血栓予防の薬～～～(T_T)あのですねぇ～～薬は 優先順位の高い順に口に入れてるんですよ昨日の夜、血
りふぉんママです～～五月晴れですね～1年のうちでも こういう日は 少ない風も穏やかで 湿度も低いカンカン照りでもなく 空気が心地よい洗濯物も すぐに乾き、布団もふかふかそして～～こちらの方も ご機嫌な朝です一昨日から ちょっとゆるウン気味だっ
りふぉんママです～～今朝の富士山・・・すっきりしていますこのところ、荒れ模様で 富士山を雲が覆っていたり頭だけ 出していたり・・・・少し 雪が増えましたかね～～雹が降ったところもあったみたいだし、このあたりは 大丈夫だったけど急に土砂降りになっ
（写真はキャンディオールからお借りしました）りふぉんママです～～強風荒れ狂い、雷鳴とどろき、豪雨が窓ガラスに叩きつけまあ～～怖い夜でした～～私は地震、雷、火事、強風怖いもの、一覧です・・・父がいたころは おやじも怖かったけど最近は なにしろ風が
りふぉんママです～～5連休初日、昨日は 一応GWの中の平日りふぉんのレーザーに出かけたら・・・・・全く 車が動かない海岸線の渋滞はいつものことだし、予想できたけど最寄り駅周辺の混み方が尋常じゃない駅周辺に行かなくても それはわかるんです我が家から
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りふぉんママです～～じぃやの朝ごはんだんだん 量が多くなってる気がする(笑)私「朝は あまり食欲がない」じぃ「起きたばかりだからだよ・・・」もう少し早く起きて ご飯に備えろってか？・・・朝は いつまでも寝ていたいタイプアボカドは1日一個食べると
りふぉんママです～～お里から パピパピ情報～～みな、すくすく育っていますねかわいいったらありゃしないね～～こてつパパ似の模様の子もいるしみな、絶妙な色合い（笑）るもかは 袈裟掛けみたいな模様模様の出方って 面白いねお顔も 成長につれて 変わっ
るるぶりふぉんママです～～夏至前後から 本格的にデンマークの夏が始まりますもうね、お祭り騒ぎですそりゃ～～快晴の24℃とくれば 誰でも踊りたくなる辛い、暗い、寒い冬を越したんだもんね（我々は越してないけど・・・）今日は アパートの庭で 大規模なパ
りふぉんママです～～夏至が近いので 明るいです↑20時で この明るさまだ 昼間ですねチボリに 今年初めて行きましたよもちろん、コンサートホールですけどチボリの入場料が含まれているのに、4000円くらいなのでお得ですチボリの入場料は 3000円くらいする
りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
（モスクをバックに橋の上から釣り糸を垂れる人々）初めて中東という地域を訪れた。トルコは中東といっても北の端で、いわゆる中東と呼ばれる国々と接していて共通点が多々ある、という意味で含まれているようだ。ヨーロッパとアジアが出会う場所、ボスポラス海峡を挟ん
りふぉんママです～～久しぶりに るもか情報ですお里のお孫ちゃんと すっかり仲良しっつ～～～か 遊んでもらってるつきまとって 隙あらば 遊ぼうという態度ストーカーじゃないんだから・・・お里のママさんが座るとみな、我も我もと寄ってきて可愛いったら
りふぉんママです～～一食入魂のりふぉん家トルコでも 頑張りましたただね・・・毎食、どこで 何を食べるか なかなか決めるのが大変まずは・・・何杯 飲んだであろう、トルコの紅茶、チャイ食事の間に飲むものではなく必ず 食後ですねもちろん おやつの時
りふぉんママです～～トルコから帰ってきて間もないのにもう トルコ料理が懐かしい（笑）作ってしまいました～～豆のスープです主役は豆です肉類を入れなくてもいいけど昨日は 牛肉を入れて 一緒に煮こんでみました玉ねぎ、牛肉、豆がベースで パプリカ、ズッ
りふぉんママです～～トプカプ宮殿の後半戦は 華やかなハレム大奥ですね・・・つまり 女性の宮殿だから 装飾も華やか・・・ただ、それにも 階級があって女中部屋のようなところ（ドミトリー）は一部屋に 何人もの使用人が暮らしていたのでしょうここ
りふぉんママです～～今日のコペンハーゲン、晴れですっイスタンブールから 太陽も一緒に連れて帰りましたまあ、それでも イスタンブールも快晴みたいですよ旅される方、しばらく安定したお天気のようですさすがに 疲れて だるいです歩きすぎ、それでも 余裕
りふぉんママです～～ただいまっイスタンブールから戻りましたこれが ご報告その1です着いたとたんに お天気が良くなり明日から 晴れで20℃を超える予報らしいですはい、太陽も一緒に連れて帰ってまいりました（笑）金角湾を渡り、また 来れたらいいな～
るるぶりふぉんママです～～るるぶ、最終日となりました8泊9日、イスタンブールだけで 長いかな、と思ったけどいやいや・・・集中して 観光できましたあまりに詰め込むと わからなくなるし結局、写真を撮るだけで終わってしまうゆっくり ベンチに腰かけて涼
るるぶりふぉんママです～～旅もあと少しおかげさまで 天気に恵まれ過ぎ(笑)反対にコペンハーゲンは どんより寒いそうです今週は 私が帰るので お天気になるはずまた 朝一番で 市電に乗りドルマバフチェ宮殿へ向かいましたチケットを持っていないので早く
るるぶりふぉんママです～～いやはや・・・・お見事でしたトルコ・・・いや オスマン帝国凄い、凄すぎる400年もの間、ここが政治や文化の中心だったとはトプとは 大砲、カプとは 門の意味だそうですようん、3方を海に囲まれ、要塞として、またボスポラス海
るるぶりふぉんママです～～よく歩きました、見学しました、感動しました凄い1日でしたぁ～～ちょうどイスラム教の祭日に当たってしまいしかも、金曜日の午前中は 礼拝のため一般は入れないところが多いですチケットには 9時から閉館まで入れる、と書いてある
るるぶりふぉんママです～～ソロ活3日目は なかなかの暑さ30度までいきましたよ数年間、経験していない気温なんだか 気持ちがいいですずっと 体の芯が冷えていたからね・・・湿度はないので 汗だくにはならないし～～、とはいえ 日差しが強いこれで 夏に
るるぶりふぉんママです～～昨日は失礼を致しました説明すると さらに長くなるので・・・割愛タブレットでの編集がうまく行かなかった、のです、というわけで ソロ活2といっても前日の夕方＆本日の前半ってことで ご了承ください夕食をどうするか、というのは
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜早起きして ヘルシンキ経由で やってまいりましたフィンランド、ラップランド地方の街、ロヴァニエミ空港からほど近いところに サンタクロース村がありますでもね・・・私の目的は サンタクロースではありませんま、ちょっと
りふぉんママ＠dkです〜〜フィンランドから帰ってきたあとのパンが・・・・冷凍庫になかったので 急いでミルクリュスティックを焼きましたこれは 洗い物も少ないし、時間はかかるけど手間がかからない材料も特別なものはいらないしね・・・荷物を作りながら 準
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家から徒歩10分海岸沿いにあるバラ園バラ園の向こうは 海水浴場です（笑）もちろん もう 海水浴シーズンですよ気温は20℃くらいだけど 十分な気温らしいです30℃になることはないからね冬に比べれば 暖かいわけですよまだ
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家地方、超快晴洗濯物も すっきり乾き、それだけでご機嫌すぐに天気が変わるからね安定して 晴れていると とってもラッキーじぃやが脱ぎ捨てていったものもきれいに 全部 洗濯できました〜〜〜ベッドまわりも すっきりきれい
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
りふぉんママ＠dkです〜〜るもか・・・抱っこしたら あったかいだろうな寒いんだよぉ〜〜ばぁやは・・・朝、起きたらね・・・11℃暖房は もちろんないよ・・・アパートの暖房、切れてるからね太陽が出れば まだいいけど朝から しとしと雨だもんようやく
りふぉんママ＠dkです〜〜うぅ〜〜〜〜〜寒いっアパートの暖房は とっくにとまっているし気温14℃とか・・・底冷えするんですけど〜〜じぃやも 寒い、寒いって 極暖着てるからついに・・・・私も〜〜〜今週、最高気温13℃って日もあるんですけど・・・こ
りふぉんママ＠dkです〜〜王立プレイハウスでの「人魚姫」アンデルセンの物語をアップデートした、新作だそうなかなか 評判のいいミュージカルみたいでこの手のは 初めてコペンハーゲンでも観ましたざっくりした内容はわかるだろうと思ったけどさすがにデンマー
りふぉんママ＠dkです〜〜こちらは 国立博物館です週末、お客様をこちらでお出迎え〜〜〜迷わず 待ち合わせができる場所です国立博物館なのに 意外と入口は質素でしょう？でも、中は凄いんですすぐ隣は クリスチャンスボー城歴史的なお城で 政治の
りふぉんママ＠dkです〜〜市場に行ってきました普段は屋内にある魚屋さんとか旬のイチゴの専用テントさらには ワインの試飲のブースまで中も外もかなり 賑わっていましたよコペンハーゲンは これから 8月半ばまで観光シーズンです暑い国から 涼しい北欧
りふぉんママ＠dkです〜〜このところ、不安定な天気寒いし・・・・14℃ですよ、昼間でも急に 雨も落ちてくるしこの間の26℃はどこへやら・・・・美容院に行ったついでに美容院向かい側の公園で 白鳥チェックおぉ〜〜〜〜ちょうど 母親についてひなが
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜たま〜〜〜〜に バギーから出てきてチョロチョロっと徘徊していたお姫様もっと リオのカーニバルのように踊ればいいのにお誕生日だったんだからきっと 何をしても 許してくれるぞ（笑）
りふぉんママ＠dkです〜〜戦い・・・いや るもかは半参戦くらい典型的な内弁慶なのかなぁ〜〜家では 他のワンズとも遊ぶくせにオフ会は あまりの多さにびっくりしたのかしらんそれでも お疲れの様子（気づかれ）で 爆睡中まあ、初めてのことだしねだんだん
