とーますさんの山ブログ

さようならN-VAN、こんにちはフリード

およそ5年9ヶ月でN-VANからフリードに乗り換えました。車中泊車としては非常に優秀でしたが、航続距離の短さが窮屈に感じたので、決心しました。フリードクロスターe:HEV 4WDは航続距離が1,000km超で、N-VANの軽く3倍は行きます。静かだし、長距離も楽だし、良いですねぇ。...

2024/09/29 18:09

新車でサイクリング

勤務場所が変わって通勤用と休日の遠乗り用に、また弱ってきた足腰を補助してくれる乗り物が欲しいなあということで、Xealt S5という、e-bikeを購入しました。天気が悪いにもかかわらず、乗りたくて乗りたくてしょうがないので、達居森のキャンプ場に行ってきました。霧雨の止み間をついて7時半ごろ自宅を出発。途中、徐々に強くなる霧雨にめげそうになりながら、達居森のキャンプ場に8時40分頃到着。雨宿りを兼ねて、東屋でコーヒ...

2024/09/16 19:44

2024年8月のランニングPDCA

8月も7月に引き続き、マフェトン理論による心拍数に＋5を上限に走ることと、10日に1回程度、心拍数を気にせず走ることに取り組んでみました。先月後半からの朝ランがはまって、距離、頻度が結構走れました。また、終盤からマフェトンペースではなく、ゾーン1ペースをベースにすることにしました。来月は、ゾーン1ペース走をベースに、心拍数リミット解除デーを週1くらいに増やしてみます。～最近6ヶ月の走行距離～2024...

2024/09/01 17:49