白身魚の唐揚げ

食欲のない時でも淡白な白身魚なら大丈夫～このタレは使えます材料 白身魚・・・3切れ（そぎ切りにして、塩コショウ、酒を振る） 味噌辛タレ …

絶対苦くないゴーヤチャンプルー

絶対に苦くありませんダイエットにも、糖尿病にも効く美容にも持って来いだしね～材料 ゴーヤ・・・1本（種を取り薄切りに） 玉ねぎ・・・1/2個（薄切…

チリビーンズ

お豆は体質改善に持って来いの食材です高たんぱくかつ低脂肪体脂肪を減らす役目や老化防止、骨を丈夫にしてくれたり、イライラをストップしてくれたり、なによりも免疫…

紅茶でチャーシュー

紅茶のティーパックを使うと豚肉の臭みが消えると聞いたことがありまして～それ以来ず～っとコレで作ってます材料 豚肉かたまり 紅茶ティーパック・・・1パック…

救世主！！お好み焼き～♪

知らなかった～お好み焼きがこんなに安く出来てしまうなんて～お試しあれ・・・。食費・・・急激に軽減する事間違いなし・・・材料 小麦粉・・・1カップ 水…

ニラ入り麻婆豆腐

ニラとにんにくが食欲増進させて疲労回復に導いてくれます。材料 絹ごし・・・1丁（さいの目にカット） 豚ひき・・・150g ニラ・・・1/2束（3…

卵とじにゅう麺

材料： そうめん・・・2束 卵・・・1個 めんつゆ・・・記載の倍率で薄めたもの 万能ねぎ・・・お好みで作り方 そうめんはゆでて、水洗いし…

おうちでハンバーガー

こちらがノーマルのハンバーガー こちらはチェダーチーズ乗せハンバーガーパティには顆粒コンソメとこしょうで味付けを・・・。持ち歩く時にはトマトの種抜きを忘れず…

FUNGO三宿本店

「今日すごいから買い物で一緒に行こう～」っとパパりんからお言葉を頂き、に乗り込んだくぅ～みとママ・・・。買い物行って帰る予定が・・・なぜか～あれれれ？？向かっ…

安いお肉を美味しく頂く裏技

あっきぃが研究に研究を重ね開発した裏技を紹介しまぁ～す第一弾の今日は・・・トリムネさんですムネ肉・・・皆さんご存知のようにパサパサ大王ですよねぇ～でも何より…