忙しい毎日のごはん作りに外食気分も味わえる美味しい「ハンバーグ」 今回おすすめしたいハンバーグはこちら！ ふるさと納税で大人気のハンバーグ累計4,000…
節約アドバイザー武田真由美の節約生活 １週間節約レシピ・節約生活など節約速報たっぷり♪
節約女王武田真由美の「一汁二菜15分150円晩ごはん」・「10分100円弁当」（主婦と生活社）を発売中♪
特製タレが美味しさを引き立てる！旨みたっぷり「鶏肉のコチュジャン炒め」｜時短簡単節約レシピと献立
今回のレシピは、節約食材「鶏肉」を使った『手軽でお財布にも優しい、鶏肉のコチュジャン炒め』 ジューシーな鶏もも肉とコチュジャンの効いたピリ辛味のソースが絶妙…
おはようございます。動きの遅い台風、皆さまのお住まいへの影響は、大丈夫でしょうか。被害にあわれた全ての方々に、お見舞い申し上げます。今朝の空降り続いた雨も小降…
期待値超えの使い心地だった「カレンダーシール」を使った、オリジナル「スケジュールノート」
気持ちを切り替えたい！そんなタイミングで手帳も新たにかえたいとよく思います。 新しい手帳のタイミングは、10月始まりや年明けが多いもの。「10月始まりまで待…
和えるだけで超楽ちん！ストックしておくと便利な「きゅうりとちくわの酢の物」｜時短簡単節約
毎日暑すぎる日が続いた今年の夏。皆さん、暑さにお疲れではありませんか？さっぱりした酢の物が、ちょっと恋しくなったので、作りました きゅうりとちくわの…
電子レンジで簡単「かぼちゃとちくわのサラダ」｜時短簡単節約おかずレシピと献立
今回は、「かぼちゃ」を使った節約レシピをご紹介します！かぼちゃは煮物によく使いますが、サラダにもお進めな食材です。これから秋に向かって、かぼちゃの甘みがどん…
お米が品薄…そんな時こそ「特売食パン」は、食費節約に大助かりな食材です。「お買い得に買えたけれど、ちょっとぱさっとしてるかな？」と感じたときは、ちょい足し…
鍋に入れて煮るだけ！やる気出ない日も楽ちん「豚こまとキャベツのうま煮」｜時短簡単節約レシピと献立
今回ご紹介するレシピは、やる気が出ない日にも！煮るだけすぐできる「豚こまとキャベツのうま煮」です。おもな食材はたった2つ！豚肉とキャベツだけ。しかも鍋に入れ…
レンチンするだけお手軽レシピ「人参とベーコンのサラダ」｜時短簡単節約おかず
今回は、「人参」を使った節約レシピをご紹介します！食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「…
お値段以上な本格派の味わい！とろけるわらびもち｜アラフィフ主婦が選ぶ、お買い得スイーツ
夏の和菓子といえば、「わらびもち」が美味です。和菓子屋さんのわらびもちは最高だけど、リーズナブルで本格派なコンビニスイーツも引けを取りません わらび…
食材1つで美味！食費節約に大活躍「こんにゃくの照り焼き」｜時短簡単節約おかずレシピ
今回は、「こんにゃく」を使った節約レシピをご紹介します！食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！そんなことを望むアラフィフ主婦が…
野菜たっぷりご飯控えめ！手軽にパパッと「チャーハン」｜時短簡単節約おかずレシピ
今回は、野菜たっぷりご飯控えめに作る、手軽にパパッと「チャーハン」をご紹介します！食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！そんな…
クリームパスタを面倒な手順はなく手軽に作りたい！鶏肉と玉ねぎを使ったクリームパスタは、わが家の人気パスタメニューです。 若い頃と同じように家事が…
無性に食べたくなる『ポテトサラダ』は、わが家の定番メニュー｜時短簡単節約おかずレシピ
無性に食べたくなる『ポテトサラダ』月に1度は必ず食べるメニューです今日も朝から心の中は決まっていた…、「晩ごはんはポテトサラダ食べたい」ってね。 じ…
1日をすっきり暮らしたい！文具好きアラフィフ主婦の朝時間｜穏やかで小さな暮らし
1日を清々しく過ごしたい！朝から気分を上げたい！文房具をこよなく愛するアラフィフ主婦の朝のひとときをお届けします 若い頃と同じように家事ができる…
まるでレギンス？むくみやすいアラフィフ主婦が選ぶ！快適『着圧ふくらはぎサポーター』
ふくらはぎのむくみが気になる、でも、サンダルも履きたい！ そんな願いが叶ったのは「着圧ふくらはぎサポーター」のお陰かもしれません♪ 毎日履いて、ふく…
コクうまでご飯もお酒もすすむ！「なすと豚肉のみそ炒め」レシピ｜時短簡単節約ストックおかずレシピ
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約お…
ヤケになって作ったら、まさかの大人気「キャベツとちくわのごまマヨ和え」｜時短簡単節約おかずレシピ
今年に入ってから、落ち着いたと思ったらまたやってくる「気がかりごと」 月1回ペースでやってくる、とうとう私の心も「も～！！！」といらだちマックスにな…
甘辛味でごはんが進む！人参とピーマンの肉巻き｜時短簡単節約おかずレシピ
人参とピーマンと豚バラ薄切り肉くるりと巻いて甘辛く味付け ごはんに合う味付けなので、晩ごはんにもお弁当にもおすすめのおかずです。 若い頃と同じよ…
お誕生日おめでとう、そして、ありがとう｜アラフィフ夫婦+愛犬の穏やかな小さな暮らし
愛犬れおんが2歳のお誕生日を迎えましたわが家の家族になって1年10ヵ月、無事に2歳に成長できたことに感謝です。ここまでの道のりは、本当に大変でしたから…。…
面倒な家事を減らす！カバー類はとことんとことん楽にしたいアラフィフ主婦
枕カバーの取り替えは、寝汗をよくかく夏はこまめにしたいけれど、面倒くさい…！！ 布団カバーもそうだけど、枕カバーも取り替えが面倒だったのですが、「これな…
面倒なことは一つでも減らしたい！意外と良かったキッチンアイテム｜アラフィフ主婦のお買い物
ニトリやセリアで買った「使い切りスポンジ」今年の夏は、例年以上に湿気がすごくて、わが家のキッチンもジメジメ感が半端なく。 スポンジもできればすぐ交換したいな…
少しずつ、再開します｜アラフィフ夫婦+愛犬の穏やかな小さな暮らし
暑い日が続いておりますが、皆様お変わりございませんか？ 先日、発生した大きな地震で被災された方々に、心からお見舞い申し上げますとともに、皆様のご無事と一日…
旬野菜でおいしく食費節約！「ズッキーニと鶏肉のみそチーズ焼き」レシピ｜時短簡単節約ストックおかず
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約お…
暑い日に！ひんやりおいしい「トマトとベーコンのサラダ」｜時短簡単節約"ストックおかず"レシピ
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約お…
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのやめ…
冷やご飯が美味しくなる！お気に入り「旨味だし」｜アラフィフ主婦の近況報告
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのや…
夏の調理は電子レンジに頼るべし！お手軽「なすとピーマンの煮浸し」｜時短簡単節約"ストックおかず"
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約お…
「ブログリーダー」を活用して、武田真由美さんをフォローしませんか？
忙しい毎日のごはん作りに外食気分も味わえる美味しい「ハンバーグ」 今回おすすめしたいハンバーグはこちら！ ふるさと納税で大人気のハンバーグ累計4,000…
日用品のまとめ買いで、少しでも節約したい 購入履歴を振り返ると、「値上がりが続いている…！」と実感しました。 必要な分だけ買うのもひとつの方法だけど、地味に…
映えはないけど、手軽に作れて買うより安い！温泉卵風とろとろ卵をのっけたカレーライスは、私のイチオシいつもブログを読んでいただき、ありがとうございます晩ごはんメ…
無印良品のティッシュケース（ハーフサイズ）ハーフサイズのティッシュも使いやすくてお気に入りです。 『25年やってきた「節約」をやめてみた結果』 「絶対ムダ…
食費節約の最強食材のひとつ「こんにゃく」下ごしらえの一手間を加えたら、こんにゃく特有の気になるにおいも抑えられます。 安くて食べ応えがあるので、食費節約に大…
何もかも高い…実は、車の買い換え時期がそろそろきていて、見積もりを取ったんだけど、「は？！」と言いたくなる価格。 夫と「どうする？」と悩み中です。 田舎なの…
お米の値段も高いし、品薄だし。一体、どうなんているんだろう…と、途方に暮れる「生活費」です。 食費・日用品費をひとまとめに「生活費」としているんだけど、 …
日用品の買い物は、ネットが大助かりです腰痛持ちなので、買い物の負担を減らすと、その分わたしのQOLも高まりますそして…！地味に値上がり続いてるので、1年分まと…
物価高の影響で、買い物タイミングがずれただけで、けっこう値上がりしているものもありますね。皆さんは、上手なお買い物で乗り切っているかないつもブログを読んでいた…
3月に入り、寒暖差があるとはいえ、日差しはすっかりと「春」を感じさせてくれます。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 更新がまたまたと…
野菜が高いときや茶色おかずばかりになってしまったときとても役に立つ「リボベジ（リボーン・ベジタブルの略）」の存在。簡単にキッチンでできる家庭菜園なので、場所…
アラフィフ世代に突入した私は、「あ！忘れてた！」が、自分でもイヤになるほど増えました。 朝のスタートは、「今日は何する？」を確認しながら、頭の中や心の中を整…
2月後半、再びの寒波。寒すぎた三連休、いかがお過ごしですか？ 外を見ると雪がちらついていたので、巣ごもりしている私と愛犬。 そんなときは、温かい飲み物で、…
『食費節約の最強食材ってなに？』 私の思う最強食材は、豆腐・ちくわ・こんにゃくの3食材かな。 かさ増しにも、旨味出しにも、どんなときも使いやすい♪ 常備して…
休日に作っておきたい！平日がラクになる『副菜の作り置き』 使った野菜は、人参、小松菜、じゃがいも 合わせた食材は、ちくわ、油揚げ、ウィンナー 物価高を乗り切…
すぐできる食費節約のカギはなに？物価高を乗り切るためにも欠かせない食費節約そのカギは「使い切り」です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとう…
![食費節約しながら満足感ある晩ごはんで物価高を乗り切りたい！1週間節約献立表[買い物リスト付]](https://img.blogmura.com/sites/108224/post-images/69662318.webp/crop/120x120)
食費を抑えたいけれど、美味しくお腹いっぱい食べたい。節約しながら、満足感のある晩ごはんを作るには、「節約おかず」の出番です いつもブログを読んで…
ほっこり温かいほうじ茶。香ばしさと後味の良さは、格別ですね♪おうちカフェランチにも、ピッタリでした いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます今日…
タッパー弁当の日がほとんどだけど、ワンプレートに盛っただけで、気持ちが上がる昼ごはんに早替わりおすすめ記事『アラフィフ主婦がハマった！美味しさが凝縮された、数…
40代後半、50代も目前になったアラフィフ主婦が毎朝楽しみにしている習慣 身体のこともケアしながら、美味しいも朝から叶う朝習慣です いつもブログを読んでい…
ご飯がすすむ味で家族も大満足！「鶏肉と玉ねぎのオイスター照り焼き」をメインとした献立です。 鶏肉と玉ねぎのオイスター照り焼き/ピーマンとちくわのごま和え/…
梅雨の季節、蒸し暑さがだんだんと押し寄せてきました。愛犬の暑さ対策、サイズアウトしたハーネス、いろいろと買い足した6月です。 食費・家計節約のこと …
【節約献立メニュー】サラダ豚しゃぶ/炒り豆腐/ごはん/みそ汁 食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピ…
幼少期から、犬・猫・亀・金魚・ハムスター・セキセイインコ・リス…と、片時も離れたことがない、みんな私と一緒に過ごしてくれた仲間たちです。わんこと暮らすこと…
みそ味でご飯がすすむ！「豆腐のそぼろ炒め」をメインにした献立です。 豆腐のそぼろ炒め/人参とちりめんじゃこのレンチン/即席わかめスープ/ごはん 食費節約し…
私が思う「節約」とは、限られた予算の中で"心豊かに"暮らすことです主婦歴＝節約歴、25年。いろいろ試した結果、行き着いた答えは「難しいことは極力しない」だ…
【節約献立メニュー】鶏肉と玉ねぎのスタミナ焼き/ちくわで節約！ポテトサラダ/わかめスープ/ごはん 食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく…
私が思う「節約」とは、限られた予算の中で"心豊かに"暮らすことです主婦歴＝節約歴、25年。いろいろ試した結果、行き着いた答えは「難しいことは極力しない」だ…
私が思う「節約」とは、限られた予算の中で"心豊かに"暮らすことです主婦歴＝節約歴、25年。難しいことは極力しない、だからこそ、25年続けられたのかなそんな私…
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約おか…
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約おか…
朝ごはんをつくるときに、添え野菜を準備するのって、すごく面倒なのはわたしだけ？ 朝ごはんに限らず、晩ごはんもそうなんだけど、「あったら彩りもいいしキレイだ…
全体写真1 食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短…
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのやめ…
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのやめ…
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのやめ…
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約おか…
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのやめ…
朝の散歩も、夕方の散歩も暑さ対策を始める季節になりました。 若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。…
食費節約しながら簡単に、作り置き可能で、冷めても美味しく食べたい！でも…、面倒な手順のレシピはイヤ！そんなことを望むアラフィフ主婦が作る「時短簡単節約おかず…
