ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ご褒美タイム続きの、東京出張♪
こんばんは。 今回の東京出張は、久しぶりのアップグレードからはじまり、るんるんで過ごしております。 今年になって、家では ワイン（アルコール）を飲んでいないの…
2024/06/18 18:00
これでいいか！は、買わない。これがいい！は買う。
こんにちは。 東京出張、久しぶりにアップグレード。ラウンジに入ると、あれ？？これ、期間限定？？ これでいい。そう思って、決めていませんか？ これがいい！それ以…
2024/06/14 11:36
人に喜ばれる存在になる♪
こんばんは。 今日は、とても嬉しかった事のご報告です。実は、以前にレッスンにお越しくださった方から、ご連絡をいただきました。 先日、私がスリッパを買い替えたこ…
2024/06/12 19:18
初の、さくらんぼのオーナーになりました♪
こんばんは。 ジャジャーン！！ 昨日、朝さくらんぼが届きました。実は、初の「さくらんぼの木」オーナーになっていました。 昨年、お仕事で伺った 山形県村山市。…
2024/06/09 19:00
背中から、若返りませんか？
こんばんは。YUKARIです。 年齢を重ねる不安や、いつまでも若々しくいたいと言う願い、どちらも、あるんじゃないでしょうか？ 女性は、特に「顔」に意識がいきが…
2024/06/06 18:25
このスリッパ♪おすすめですよ！
こんばんは。 今日は、お気に入りのスリッパをご紹介♪なんと、2年ぶり？に買い替えました。 「アイふみっぱ」目のツボを刺激して、疲れ目の改善になります。前回、買…
2024/05/29 18:50
学び効果を、倍増させる方法♪
こんばんは。 今日は、午前中のレッスンを終えから 大阪へ。セミナーに参加している時は、1対1でお話ししているつもりで聞きます。 そうすると、自然と頷き 笑顔に…
2024/05/28 19:43
今、一番のストレス？？
こんばんは。 LINEグループって「それは、個人でやりとりして」って言いたくなる時があります。 実は、我が家も娘二人と三人で グループ作ったことがあるけど「そ…
2024/05/27 19:58
出張から戻ってくると、見たくなるこの景色♪
こんばんは。 出張から戻ってくると、この景色を見たくなります。海抜100メートルからの眺めです。もう、汗かく季節になってきました。 毎月、飛行機に乗っているの…
2024/05/26 22:14
すごい事しなくても、1日で変化を実感できますよ。
こんにちは。 先日、築地で「中学の同窓会」がありました。中学は、5クラスあったのですが 集まったのは、25名ぐらいでした。 中学を卒業して、気が遠くなるほど時…
2024/05/20 17:03
国内線、出発の何分前に行く？？
こんにちは。YUKARIです。 飛行機移動、国内線の場合は 何分前に到着しますか？ 私はですね〜。かなり早めです。 1時間半前ぐらいかな（笑）早すぎるでしょう…
2024/05/17 16:41
肩甲骨を寄せられる？？
こんばんは。YUKARIです。 肩骨が寄せられますか？？ やってみて。。。 肩が上がってきたって方。寄せられていません。 肩甲骨が、寄せられないと首は前に出ま…
2024/05/16 19:27
あと1.5キロ、筋肉増やさなあかんねん！！
おはようございます。YUKARIです。 一昨日、久しぶりにJちゃんとランチ。 「予約できひんから、11時から並ぶ感じ。私、早めに行ってるから ゆかりんゆっくり…
2024/05/16 08:00
腰と首って、つながってるって知ってる？？
おはようございます。YUKARIです。 腰痛があるわけじゃないけど、ちょっと重い。腰を動かすと、ちょっと不安。 そんな、ちょっとモヤモヤする不調はありませんか…
2024/05/15 08:00
久しぶりに食べたパフェは、抹茶モンブラン！
おはようございます。YUKARIです。 昨日は、レッスンを終え 大急ぎでランチ食べて、三宮のセミナーへ。＊ウインナーと芽キャベツのハニーマスタード＊野菜たっぷ…
2024/05/14 12:00
20年前の元カレに会いました！！
おはようございます。YUKARIです。 朝から、ドキッとした？？（笑）人の縁とは、不思議ですね。 会ったと言ってもですね、約束して会ったわけじゃないの。電車の…
2024/05/13 08:00
小豆の炊き方を間違ってました！
こんにちは。YUKARIです。 今日は、小豆のお話です。身体のセルフメンテナンスに加えて何を食べるかって、大切ですよね。 スイーツは、和洋どちら派ですか？ 私…
2024/05/10 15:36
カット代16500円って、安いの高いの？？
こんばんは。YUKARIです。 今日は、書きたいことがいっぱいあるんだけど、その中でもカットのお話にしますね〜。 美容室で撮ったら良かったと、今頃になって気…
2024/05/09 20:08
何食べてますかぁ？？って聞かれるので、答えてみました。
こんばんは。YUKARIです。 もう何年も、16時間断食をしております。断食といっても、夕食を20時までに食べ次の食事が、翌日の12時にすると なんと16時間…
2024/05/08 18:30
運が良い人は、ゲームをおりない人！
こんばんは。YUKARIです。 GWも終わりました。どんなGWを過ごされましたか？ 私は、GW中に、4月に参加したシンポジュウムのアーカイブ動画も観ました。 …
2024/05/07 18:42
ワコール「OTONA BODY BOOK」で足のケアを紹介！！
こんばんは。YUKARIです。 ワコール「OTONA BODY BOO」で足のケアを紹介させていただいております。 自分流をはじめよう おとなボディブック…
2024/05/05 21:00
肩甲骨って動かせてますか？？これも、若見えの秘訣！
こんばんは。YUKARIです。 背骨のケアに、バリエーションが増えました。長年、背骨を動かすことも習慣にしています。でも、あれ？？この動きも必要だよねと、思い…
2024/04/16 19:40
薄着になる季節・二の腕って 気になるよね？
こんばんは。YUKARIです。 暖かくなって、一気に桜が咲き始めました。なかなか、春にならなかったのに 夏になるのは、早いらしい。本当かな？？ 夏＝薄着薄着に…
2024/04/12 20:27
願えば叶う！できると信じた事は、現実になる。
こんばんは。YUKARIです。 東京から神戸に戻ったら、連日雨の日が続いております。4日連続の雨、午後からやっと 太陽の光を感じています。 今年は、桜の開花も…
2024/03/26 19:17
ドバイ旅行で感じた、3つのキーワード！！
こんばんは。YUKARIです。 4年半ぶりの旅行、「ドバイから帰ってきました〜」って書きたかったのですが、毎年のあの事務作業に追われて 書けていませんでした。…
2024/03/12 19:03
4年ぶりの旅行の準備。まるで浦島太郎になったみたい。
こんにちは、YUKARIです。 「半年以上前に、来年は海外旅行に行きます」宣言をしてから、あっと言う間。パスポートの有効期限が、6ヶ月は必要ことで 更新もしま…
2024/02/17 14:56
神戸在住の私が、どうして毎月 東京でレッスンできるようになったのか？
こんばんは、YUKARIです。 2024年も、驚くほどの速さですぎ、もう2月も半ばです。今日は、神戸在住の私が、どうして毎月 東京でレッスンや講座ができるよう…
2024/02/14 19:07
登録していない電話番号からの着信！どうしてますか？？
こんばんは、YUKARIです。 今日は、2回も「登録していない電話番号」から電話がかかってきました。そんな時、どうしますか？ 出る？出ない？？ 私の場合は、今…
2024/02/06 18:34
猫背が改善すると、お腹のたるみも改善するって知ってる？？
こんばんは、YUKARIです。 ＊猫背が気になる＊お腹タルミが気になる＊反腰が気になる＊お腹ぽっこりが気になるそうです！！悩みは、一つじゃないのです。身体のし…
2024/02/04 17:33
あなたのワキ・開いていませんか？？
こんばんは、YUKARIです。 あっと言う間に、1月も最終日です。年々、1年過ぎるのが早く感じると言いますが 今年も早いです（笑） さて、今日は「姿勢」につい…
2024/01/31 17:20
これからわたしは 変わります
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。でも初めてご覧になる方は、こちら…
2024/01/24 18:24
わたしは、新しい収入の道をオープンな気持ちで受けいれます。
2024/01/18 21:33
わたしの未来は 光り輝いている！
2024/01/16 20:45
だんだん良くなる！未来は、明るい♪
2024/01/13 19:30
美顔筋レッスンは、大好評でした！1月の神戸レッスン募集開始しております。
2024/01/09 20:11
新年・特別企画 1月7日（日）10名様限定 個別美顔筋レッスン 残り1枠です、
2024/01/06 19:58
新年・特別企画 1月7日（日）10名様限定 フェイスラインアップ個別美顔筋レッスン
2024/01/05 19:23
クリスマス限定・特別ウェブチケット・なんと￥100
2023/12/24 12:00
目標を達成させる「秘訣」は、これしかない！！
2023/12/06 17:45
自分の身体を変えるのは、自分自身！！
2023/12/05 18:30
背骨は、若さの源！！
2023/11/30 19:32
今夜、世界からこの恋が消えても。。。
2023/11/27 18:30
決めていれば、迷いはない！迷えることは、可能性がある事。
2023/11/23 16:06
膝や肘の痛みは、身体の使い方で 予防・改善できます！
2023/11/16 09:28
ドイツにもご縁があるなんて！！と、話しながらできるリフトアップ（笑）
2023/11/15 12:38
4年前は、ここに行ってたぁ〜
2023/11/14 20:14
生理痛にお困りの方に、ぜひ試してほしいカンタンケア法！
2023/11/12 10:22
今日は、ちび姫の誕生日♪早いものです。
2023/11/10 17:57
信頼を失墜させる、ビジネスでの事後報告！！
2023/11/09 15:56
このブラシにしてから、ブラッシングが楽しい！！
2023/11/08 15:53
カンタンなエクササイズで、最幸の身体をつくる！！
2023/11/07 18:57
長時間フライトを、楽しく乗り切る方法！！
2023/11/06 13:10
1日30秒！かんたん二の腕引き締め！！
2023/11/05 20:46
何歳からでも、身体は変えられる！！秘訣は、○○せずに○○！
2023/11/04 10:38
セルフケアが、習慣化しない理由はこれ？？
2023/11/03 20:00
申込月は無料！オンライングループレッスン・YUKARI塾
2023/11/01 17:35
【重要】明日からLINEが使えなくなるかも！大丈夫ですか？
2023/10/31 15:03
手の健康は、大丈夫ですか？？
2023/10/30 18:00
特してないけど、得した気分になった午後。
2023/10/19 19:33
誰でもできる事を、誰よりもやる！今年の目標だったけど。
2023/10/17 22:27
中学の同級生から、突然LINEがきましたが。。。
2023/10/13 15:56
姫路城天守閣に登って思ったこと。
2023/10/11 19:30
老けないカラダをつくる秘訣は、○○！！
2023/10/05 23:05
竹原信夫さんのセミナー「あいうえお 経営」に感動♪
2023/10/04 20:22
大変化の時代を乗り切る元気経営のヒミツはコレだ！
2023/10/03 20:49
私のおすすめ♪チラシを作ってみたぁ〜。Canvaは、便利です！！
2023/09/30 21:51
アウトプット大全と積み上げ力♪
2023/09/29 19:47
藍染が、気になるぅ♪
2023/09/27 21:07
試されてる？何もかも、自分で決められるんだよね〜。
2023/09/26 17:47
手には、かなりコンプレックスがあるのですが この頃 ほめられる理由わけ。
2023/09/25 20:38
エアリアルヨガを、体験しました！！
2023/09/23 19:29
実は、悪いことが起きているように感じる事も 時間が経つと 「その出来事」が感謝に変わる。
2023/09/15 16:24
7年保存 愛犬防災レスキューセット！！
2023/09/13 18:27
家族のために、足指まわしを学びませんか？
2023/09/11 18:30
二の腕引き締めの第一歩は、腕の状態チェック！！
2023/09/10 18:30
スパークリングワインの代わりに、これ飲もうっと♪
2023/09/08 18:30
老けないカラダをつくるだめに、腹筋の回数は関係ないよね？？ここ意識してる？
2023/09/07 18:30
老けないカラダをつくるだめに、毎日動かしているところはどこ？？
2023/09/06 19:55
【美脚】踵を使って、膝を伸ばしていますか？
2023/09/05 16:41
Duolingoで、小さいな成功体験！！
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。初めてご覧になる方は、こちらがプ…
2023/09/04 18:30
運勢を暦でツカむ・孔子経営手帳ってご存知ですか？？
2023/09/02 16:53
足の健康診断の本当の使い方は、これ！！
2023/08/31 17:23
誰でもできることを、誰よりもやる！！
2023/08/09 09:10
その座り姿勢、坐骨神経に負担をかけていませんk？
2023/08/07 20:41
あなたは「デブ味覚」？？それとも「やせ味覚」？？
品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。当ブログに、お越しくださりありがとうございます。 こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる…
2023/07/31 16:53
酵素玄米で、ボディビルダーになる！！
2023/07/30 13:59
新作デザート♪ほうじ茶プリン〜
2023/07/28 12:00
肩や首が凝ると「○○が、浮腫む」その凝り、そのままでいいですか？
2023/07/23 19:03
新月は、私にとって特別な日♪
2023/07/18 10:21
しん様と、久しぶりのデート♪
2023/07/15 10:26
【複製】ご褒美時間は、JAL○クラス！！
2023/07/14 12:10
ご褒美時間は、JAL○クラス！！
2023/07/13 11:17
【複製】初めてのブログの内容って、覚えてますか？？ 私のは、かなり笑える！
2023/07/12 10:58
初めてのブログの内容って、覚えてますか？？ 私のは、かなり笑える！
2023/07/11 18:00
二の腕が「ふりそで化」するか、しないかの「これで決まる」
2023/07/10 18:30
5時半に起きると、人生が変わる！！
2023/07/09 19:28
背骨動かしてますか？？朝の美習慣のしたいこの動き！！
2023/07/09 08:00
今年の夏も、マスク生活を続けますか？？
2023/07/07 16:45
痛くないから、大丈夫って思っていませんか？？身体を触っていますか？？
2023/07/06 18:00
1日1分・未来の自分への自己投資！やってますか？？
2023/06/26 19:52
「ブログリーダー」を活用して、YUKARIさんをフォローしませんか？
