セルフ塾のブログ

モテたいならホストさんやホステスさんから学ぶ

前に『「うわっつらKINDNESS理論」には、心理学的にも正しい』という本から 肯定的な態度は、気持ちが入っていなくてもよい。上っ面であっても、ただただ肯定的に振る舞えばよい。 という部分を引用したところ、Facebook 上で多くのコメントを頂きました。 関心が高かったのだろうと思います。 それに関してもう一つ引用します。 このマニュアル的な肯定的な態度は、多くのホストクラブのホストさんや、夜の...

2021/11/30 21:37

Amazon Kindle ペーパーバック出版への編集はパズルのよう

これまで Amazon Kindle で電子出版していた本を、紙の本であるペーパーバックで出版するために、編集作業をしています。 これまで、ひとりで学べる数学中学1年生の数量編、関数・図形編、そして中学2年生の数量編はペーパーバックで出版しました。 いま中学2年生の関数・図形編を出版するために作業をしています。 電子書籍ではページ数は全く考えなくて済みました。印刷がないからです。 ペーパーバックでは紙に印刷す...

2021/11/29 21:48

なるべく人前で怒らずいたいと思うなら、ペンをくわえて口を横に開いていればよい。

一昨日は、 妹尾 武治の「おどろきの心理学 人生を成功に導く「無意識を整える」技術 」に 「うわっつらKINDNESS理論」は心理学的にも正しい という節があり 肯定的な態度は、気持ちが入っていなくてもよい。上っ面であっても、ただただ肯定的に振る舞えばよい。 と書かれていることを紹介しました。 それに対し Facebook 友達から Facebook 上でコメントを頂きました。少し長いので内容は変えず一部変更...

2021/11/28 21:49

リモコンシャッターと100均の三脚

1年ほど前に、三脚付きの自撮り棒を買いました。 それにはリモコンのシャッターが付いています。 三脚にスマホのカメラをセットしてそして離れたところからシャッターを切ることができます。 結構便利です。 ある日ふと、このリモコンシャッターはこの三脚と一緒でなくても使えるんだ、ということに気づきました。 一緒に買ったので、それと一緒に使うものだという固定観念があったのですね。 リモコンシャッター...

2021/11/27 21:33

「うわっつらKINDNESS理論」は心理学的にも正しい

ファーストフード店に入ると、店員がにこやかな笑顔で「いらっしゃいませ」と言って迎えますね。 そして出るときは「ありがとうございました」と言って送り出します。 何か機械的というかマニュアル的な感じもします。心がこもっているかなと疑問にも思います。 僕は食事で席に着く時には「ご苦労様です」と妻に言うようにしています。 毎回聞いている妻は、僕に「機械的だ」と言います。 まあ確かにそうです。 昨...

2021/11/26 21:56

妹尾 武治 おどろきの心理学 人生を成功に導く「無意識を整える」技術

妹尾 武治の おどろきの心理学 人生を成功に導く「無意識を整える」技術 の電子書籍を Kindle Unlimited で追加料金なしで手に入れ、スマートフォンの TalkBack 機能を使って聞く読書をしました。 次は出版社からのコメントです。 ◎人にかならず好かれる方法がある! ? ◎自分の感情は簡単にコントロールできる! ? ◎特定のブランドをたくさん買わせることができる! ? ◎人の記憶は簡単にすり替えられる! ? ◎SNSを使った...

2021/11/25 21:54

スズメが庭に

スズメやツバメが少なくなったと聞きます。 実感としてもあります。 周りでよく見かけたのですが、最近はほとんど見ません。 次はネットからです。 スズメの個体数は前回調査の3万1159羽から2万627羽に減少。ツバメも1万4978羽から8987羽に減った。餌となる穀類を作っていた農地が野菜を栽培する畑地に変わったことなどが原因とみられる。（引用終わり） ところが、しばらく前から庭でスズメを見か...

2021/11/24 22:03

毎朝電子レンジで目玉焼き

先週 NHKテレビガッテンで「筋肉増強☆魔法の言葉 今こそ“朝たん”だっ！！！！！SP」をやっていました。 「朝たん」とは、朝食にタンパク質をとるということです。 朝食にタンパク質を摂るだけで筋肉量が増えるのだそうです。 僕はそれを信じて、朝食のタンパク質を増やすことにしました。 これまでもミルクは飲んでいますし、ヨーグルトも食べています。 魚肉ソーセージはそのまま食べられるのででき...

2021/11/23 21:50

NHK プラスで、ブラタモリ（フォッサマグナ）を見る

テレビをつけると、ブラタモリをやっています。 ブラタモリは結構面白いです。 ただ定期的に見ているわけではありません。 今回は、フォッサマグナについてやっています。 面白そうです。 中学地理でもフォッサマグナは出てきます。 次はネットからです。 フォッサマグナは、日本の主要な地溝帯の一つで、地質学においては東北日本と西南日本の境目となる地帯。中央地溝帯、大地溝帯とも呼ばれる。（引用終わり） ...

2021/11/22 21:45

なぜ人は、褒めるより叱るのか

前に人間の脳は褒めるより叱るように作られているということを書きました。 別の説明をしてみます。心理学的な方法です。 「明日の百より今日の五十」という言葉があります。 意味は、 あした、たくさんのお金を手に入れるよりも、今日のうちに、 量の少ないものを手に入れたほうがよい、 ということです。 私たち人間は目の前の利益を得ようとするのです。 すぐに効果のあることをやりたがる。 子どもが喧嘩した時...

2021/11/21 21:51

料理は妻にとってもいいこと

食事は妻が準備してくれます。僕はほとんどやりません。 僕は、分担してやってもいいよと提案するのですが、僕にはさせたくないのだそうです。 僕が作ると栄養的に偏ってしまいます。そういうのは食べたくないというのもあるでしょうが、一番は台所を乱して欲しくないからのようです。 男女平等論者である僕は、それは不本意で、少し後ろめたい気持ちがあります。 さて先日紹介した、荻原博子「貯め込むな! お金は...

2021/11/20 21:40

ペーパーバック『ひとりで学べる数学（図形関数編）中学1年生』を Amazon で出版

ペーパーバック『ひとりで学べる数学（図形関数編）中学1年生』を Amazon で出版しました。 昨日のお昼頃、出版準備を終えて Amazon Kindle に出版依頼を提出しました。 19時過ぎに お待たせしました。お客様のペーパーバック『ひとりで学べる数学（図形関数編）中学1年生』が Amazon で購入可能になりました。 と言うメールが届きました。 ほっとしています。 ペーパーバックは、これで3冊目になります。 ...

2021/11/19 21:50

マスオさん生活スタイル、おすすめ

昨日紹介した荻原博子「貯め込むな! お金は死ぬ前に使え。」から引用します。少し長くなります。 かつて、「道の駅」という名前を考案された熊本大学文学部総合人間学科の徳野貞雄教授と、農村の取材などでご一緒させていただいたことがありました。 その時、徳野先生に、「荻原さん、家は、どういう住み方が一番幸せだと思う」と聞かれました。私が、即答できないでいると、「サザエさんの、マスオさんのように、女房の実家、...

2021/11/18 21:45

荻原博子「貯め込むな! お金は死ぬ前に使え。」

荻原博子「貯め込むな! お金は死ぬ前に使え。」の Amazon Kindle 電子書籍版を 、Kindle Unlimited で追加料金なしで手に入れ、 スマートフォンの TalkBack 機能を使って聞く読書をしました。 次はアマゾンにあった内容説明です。 60歳以上の平均貯蓄は、なんと2384万円!こんなに持っているのに、なぜ使わずに貯めこむのか?年金、医療、介護の不安は、取り越し苦労。楽しく使い切って、死ぬとき後悔しないのが幸せな人生。（...

2021/11/17 21:38

脳年齢が分かる機器も低価で手に入ればいいのに

タニタ 体重 体組成計を買ったことを前に書きました。 それに Facebook 上で Facebook 友達から、次のコメントがありました。 病院で検査しないとわからないことも今や家庭内でできるようになったのですね。（引用終わり） 同感です。 少し前の大型コンピュータよりスマートフォンの方が性能がいいという話を聞いたことがあります。 コンピュータの発達は凄いです。 性能が良くなって、小さくて安価になっています...

2021/11/16 21:48

倒立（逆立ち）の簡単なやり方

倒立が簡単にできる方法を紹介します。 頭を床につけて、壁にもたれる倒立ですが。 「百聞は一見にしかず」です。説明は後回しにして、次の動画を見てください。 7秒ほどです。 h> この動画で説明はいらないと思いますが、一応書きます。 僕は頭を置くところにクッションを二つ重ねました。  そして壁から少し離れたところに椅子を置き、そこに座ります。  手を床に置き、そして頭をつけて腰をできる...

2021/11/15 21:56

琉球新報はめくりやすい

毎週日曜日、五木寛之の「新地図のない旅」が琉球新報に連載されています。 先週の日曜日、五木寛之さんが新聞社のインタビューを受けたことが書かれています。 そこから抜粋します。 「ページをめくるときに苦労するのです。 ピッカピカの 新聞ですから、ページがくっついていてですね、 次のペ ージがなかなかめくれない。 これまでは指にツバをつけ てめくっていたのでスムーズにめくれたのですが、最近、 コロナの関係...

2021/11/14 21:48

タニタ 体重 体組成計、体内年齢53歳に気を良くする

妻がテレビショッピングでやっている体組成計が欲しいと言いました。 体内年齢が分かっていいみたいです。 Amazon で調べてみました。 テレビショッピングでやっていた体組成計は11項目が測定できるそうですが 、Amazon のものは8項目だけ。 でもかなり安いです。 8項目だけでもまあいいだろうとのことでそれにしました。 体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量がわかります。 ...

2021/11/13 21:40

Kindle ペーパーバック 出版、表紙作りで苦労

ひとりで学べる数学中学の Amazon Kindle ペーパーバック（紙の本）で出版する作業をしています。 これまでに2冊は終わりました。 電子書籍出版では Word のファイルを Kindle にアップロードする時に、ファイル変換で Kindle 版に変えます。そこのところは特に問題ありません。 でも、紙の本であるペーパーバックで出版する時には、 PDF ファイルでなければいけません。 本文の方は全く問題ありませんでした。ワードで...

2021/11/12 21:40

子どもをほめきれないのは脳のせい

育児書や教育書には、子どもは叱るよりも、褒めて育てなさい、とよく書かれています。 しかし、なかなかそのようなことはできませんね。 子どもが喧嘩したらすぐに飛んでいって、叱ってしまいます。 しかし、仲良く遊んでいる時には何もなかったかのように無視してしまいます。 勉強をしないと言って叱りますが、勉強をしている時には声をかけることはありません。 褒めるのは、なかなか難しいです。 次に、最近...

2021/11/11 21:55

青砥 瑞人 BRAIN DRIVEN ( ブレインドリブン ) パフォーマンスが高まる脳の状態とは

青砥 瑞人の 「BRAIN DRIVEN ( ブレインドリブン ) パフォーマンスが高まる脳の状態とは」をkindle unlimited で、追加料金なしで手に入れ、スマートフォンの TalkBack 機能を使って聞く読書をしました。 次は Amazon の紹介です。 本書は、神経科学の観点から「脳の中で何が起こっているのか（WHAT）」を解き明かし それに関連する「なぜそうなるのか（WHY）」について知識を深めていく本です。 脳の中の「WHAT...

2021/11/10 21:45

ペーパーバック『ひとりで学べる数学（数量編）中学1年生』が Amazon ストアで販売開始

『ひとりで学べる数学（数量編）中学1年生』の紙の本ペーパーバッグでの出版のための編集を終えて、昨日午後2時頃アップロードして、受付、審査してもらいました。 2回目の作業です。まだ少し戸惑いがありますが、最初よりだいぶスムーズにできました。 そして、昨日の21時42分に Amazon Kindle から次のメールが届きました。 お待たせしました。お客様のペーパーバック『ひとりで学べる数学（数量編）中学1年生』が A...

2021/11/09 21:39

国民審査の結果では、「ワースト4」は、夫婦同姓合憲派の4人

総選挙では最高裁判所裁判官の国民審査も行われました。 次はネットからの引用です。 総務省が1日に発表した国民審査の結果では、×印がつけられた「罷免票」の割合の「ワースト4」は、合憲派の4人だった。（引用終わり） 夫婦別姓を認めなかった深山氏、林道晴氏、岡村和美氏、長嶺安政氏の4人がワースト4だったのですね。 僕はブログで 国民審査、深山・林・岡村・長嶺の裁判官には☓ を書きました。 そしてこ...

2021/11/08 21:43

固いバターを柔らかく

朝はトーストを食べます。 日によってピーナッツバター、マーガリン、バターを塗ります。 ピーナッツバターやマーガリンは柔らかいのが出ていますが、バターは固いですね。。 それでトーストに塗りにくい。 ネットで検索すると、柔らかくする方法が出ていたのでやってみました。 湯のみ茶碗などにお湯を入れます。 僕は水を入れて電子レンジで1分間温めました。 そのお湯を捨てて、そして小皿に使う分量だけ取り...

2021/11/07 21:26

電子書籍は、線を引いたところをまとめてくれる

以前は齋藤孝先生が唱える3色ボールペン方式で本を読んでいました。 青の線は重要なところ、赤の線は最も重要なところ、そして黄色の線は面白いところというような感じです。これは結構いいです。 セルフ塾では読書の課題を設け、生徒たちにこの三色ボールペン方式で読ませていました。 電子書籍もこのような線を引きながら読むことができます。線というより編みかけです。 指で押さえてサットなぞると文字の上に網が...

2021/11/06 21:42

乗り物酔いと自動運転

僕はかなりひどく乗り物酔いをします。 長距離バスは嫌ですね。 そして乗り物の中で文字を読むと確実に酔います。 だから車の中ではスマホも読みません。 ただ運転していると乗り物酔いにはなりません。 運転をしていると車の状態がわかるので、それに合わせて運転手は自分の姿勢を変えているからだというのも聞いたことがあります。 それで自分で運転しているつもりで体を右に傾けたり左に傾けたりしたことがありますが...

2021/11/05 22:15

「俺は聞いていないぞ」は、みっともないことだ

村木厚子のあきらめないから引用します。 よく「俺は聞いていないぞ」という上司がいます。私も時々思わず、そう言いたくなるときがあります。でも言いません。それは、とてもみっともないことだと思っているからです。「聞かされないくらいの信頼しか得ていないのね」ということですから。「俺は聞いていない」ではなく、上司にとって重要なのは、「いかに部下に情報を上げてもらえる人間になるか」だと思います。（引用終わり...

2021/11/04 21:36

Yoji著「ひとりで学べる数学中学2年生（数量編)」の紙の本が届きました

Amazon Kindle のオンデマンドでペーパーバッグ出版された、Yoji著「ひとりで学べる数学中学2年生（数量編)」の紙の本が、午後2時40分に届きました。 なかなかいい感じでできていると思います。紙の質も悪くありません。嬉しいです。 ひとりで学べる算数小学生と同じ B 5判の大きさです。 電子書籍では書き込みなどが出来なかったのですが、これで書き込みながら学習を進めることができます。 いつも鉛筆で考えろと生...

2021/11/03 21:41

2021年11月のセルフ塾ブログ拍手ランキング

2021年11月のセルフ塾ブログ拍手ランキングです。 11月は45の拍手をいただきました。ありがとうございます。 1位は拍手数5の「映画サンマデモクラシー」でした。 サンマ裁判について知らない人も多かったと思います。 それで、関心を示したのでしょうね。 2位の「なぜ、肉の方が野菜植物より消化しやすいか」は理科の解説で ときどき拍手はつきますが、1か月に4というのはめずらしいです。拍手数5映画「サンマデモ...

2021/11/02 21:00

Yoji著「ひとりで学べる数学中学2年生（数量編)」の紙の本が出版

Yoji著「ひとりで学べる数学中学2年生（数量編)」の紙の本が、 Amazon Kindle のオンデマンドでペーパーバッグ出版されました。 昨日、四苦八苦しながら「ひとりで学べる数学中学2年生（数量編）」の Amazon Kindle への出版依頼を終えて審査待ちでしたが、今朝起きると お待たせしました。お客様のペーパーバック『ひとりで学べる数学（数量編）中学2年生』が Amazon で購入可能になりました。 とのメールが、 Amazon K...

2021/11/01 21:52