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昨日は松原で夕方ちょっとだけラン。
出張最終日。 昨日は仕事の後松原市のホテルに移動。 松原には仕事では何度か訪れてますが、泊まるのは初めて。 前日の堺のホテルから8kmくらいしか離れてませんの…
2024/06/17 06:18
堺でランなし。昨夜は関西ABR飲み会。
昨日は堺市に移動。堺ということでアラらんさんと食事でもと思い、連絡してたんですが、関西ABRのみなさんにも声をかけてくれて私を含め6人の飲み会となりました。難…
2024/06/16 07:22
門真で朝ラン。昨日は京セラドームに行きました。
昨日の奈良での仕事は昼まで。 大阪府門真市のホテルに移動し、チェックイン後京セラドームに向かいました。 地下鉄のドーム前千代崎駅で降りました。 交流戦のヤ…
2024/06/15 07:58
奈良最終日はランなし。今日は大阪へ。
奈良最終日。 昨日はホテルに戻ったのが18時前。 「信長の野望 出陣」での領地を増やすべく電車で移動することに。 あまり行かない桜井市まで往復しました。 …
2024/06/14 06:27
奈良で夕方ラン。
昨日も忙しくて疲れましたが、夕方17時半頃から走りに出ました。 平城宮跡歴史公園を通るなど10km走りました。 走った後、駅のうどん屋さんでちょい呑み…
2024/06/13 06:54
奈良で朝ラン。
昨日は仕事が忙しく疲れました(;^_^A さらに翌日の準備があり、ホテルに戻ったのは20時過ぎ。 それからコンビニに晩御飯買いに行きました。 本当にクタクタに…
2024/06/12 06:49
昨日は奈良市に移動。 お昼は香川の津田の松原サービスエリアでうどん かしわ月見うどん 16時過ぎにホテル到着。 いつものJR奈良駅近くのホテルで良かったです…
2024/06/11 07:12
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今日から奈良に出張です。
四国地方梅雨入りですか。 昨日はかなりの雨でしたが、この後は週末まで雨は降らない予報ですね。 昨日は高松で仕事。昼まででしたので帰りに府中湖パーキングでうどん…
2024/06/10 07:05
昨日はジムトレ（ランのみ）＆焼肉。
昨日も香川での仕事は昼まででしたが、残念ながらうどんなし。 帰宅後ジムに行き、トレッドミルでゆっくり7km走りました。 娘が帰ってきましたので家族で焼…
2024/06/09 04:46
昨日はジムトレ（バイクのみ）。我が家の皿洗い事情。
昨日の香川での仕事は昼まで。 帰りに豊浜サービスエリアに寄って肉うどん食べました。 そして銭形生どらというのがおいしそうでしたので買ってみました。 おい…
2024/06/08 05:34
昨日はジムトレ（筋トレ＆ラン）。
昨日は夕方からジムへ。 妻と一緒に行きました。 今まで行ったことのない遠くの店舗に行ってみました。 筋トレ アブドミナルチェストプレスレッグエクステンショ…
2024/06/07 05:18
昨日はジムトレ（ゴルフ練＆ラン）。
今日は令和6年6月6日ということで6時6分6秒に投稿(^^) 休みだった昨日は午前中にジムへ。 まずゴルフの練習。 今回はシミュレーション機器のあるブース…
2024/06/06 06:06
昨日はノートレ。残念ながらこの夏の北陸出張なし。
昨日の広島の仕事は超忙しく、疲れました(;^_^A 20時頃には帰れるかな？と思ってましたが、22時過ぎましたので、24時間営業のジムとはいえさすがに行かず。…
2024/06/05 07:12
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。広島でランなし。
昨日は広島市に移動。それは午後からでしたので、午前中ジムへ。筋トレだけです。アブドミナルチェストプレスバックエクステンションラットプルダウンレッグプレスレッグ…
2024/06/04 05:37
ジムを変えてから1か月。今日から広島に出張です。
昨日明智光秀公のことをちょっと書きましたが、6月2日は本能寺の変が起こった日でしたね。 昨日は帰宅が19時半頃。ジムに行こうと思ってましたが、仕事で疲れてま…
2024/06/03 06:54
昨日のジムトレ（バイクのみ）＆滋賀出張まとめ＆5月のまとめ。
昨日の香川での仕事は昼まででしたので昼食は府中湖パーキングでうどん 帰宅後ジムでバイクを40分漕ぎました。 先日の滋賀出張を振り返ります。 ランは5泊…
2024/06/02 04:30
昨日のジムトレ（筋トレのみ）＆6月の予定。
昨日滋賀から帰ってきました。 お昼は香川の豊浜サービスエリアで。 香川ではだいたいうどんなんですが、「豊浜いりこラーメン」がおいしそうでしたので食べてみまし…
2024/06/01 04:44
昨日は夕方大津で明智光秀公ゆかりの地ラン。
滋賀出張最終日。 昨日は16時半頃ホテルに戻りましたので走りに出ました。 明智光秀公が好きなんですが、そういや坂本城址に行ったことないなと思い、行ってみるこ…
2024/05/31 06:59
大津で夕方ラン。
昨日は東近江市での仕事を終え、大津市に移動。 滋賀県での仕事はこうしてホテルを転々とすることが多いです。 18時頃ホテル到着、ちょっとだけ走りに出ました。 …
2024/05/30 07:02
東近江でランなし。筋トレしました。
昨日は彦根市での仕事を終え、東近江市に移動。 結局ずっと雨でしたので走れず。 ホテルの部屋で筋トレしました。 腹筋ローラーとゴムバンドで。 チェストプレ…
2024/05/29 06:58
彦根で夕方ラン。
昨日は草津市での仕事を終え、彦根市に移動。 彦根に泊まるのは初めてです(^^) なので雨で走れないのは残念だなーって思ってましたが、午後から雨が止みましたので…
2024/05/28 06:54
草津で夕方ラン。
昨日は滋賀県草津市に移動。 先日の岐阜よりは100kmくらい短いのでさすがにラクでした。 16時前にホテルに到着、16時半すぎてから走りに出ました。 草津で…
2024/05/27 06:38
昨日は10kmのラン＆ジムトレ（バイクのみ）。今日から滋賀に出張です。
昨日は午前中走りました。 暑くなる前に早めに出ようと思ってましたが、結局9時過ぎで走ってるとどんどん暑くなってきました。 10kmのランでした。 午…
2024/05/26 07:30
昨日のジムトレ（筋トレのみ）＆岐阜出張まとめ。
昨日岐阜から帰ってきました。 そしてジムへ。 筋トレだけ チェストプレスバックエクステンションレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダク…
2024/05/25 07:25
昨日は岐阜でぶらぶら夕方ラン。
岐阜出張最終日。 昨日は金華山が近くにみえるところまで仕事で行きました。 仕事は忙しかったですが、夕方ちょっと走りました。 特に目的地なくぶらぶら。 …
2024/05/24 06:12
岐阜で朝ラン。
昨日はホテルに戻ったのが20時頃。 さすがにコンビニ飯はやめて外食。 「韓丼」でスン豆腐と焼肉丼 今朝は走ってきました。 長良川河川敷へ 今回のホテルの…
2024/05/23 06:38
昨日は夕方JR岐阜駅までラン。
昨日は17時半過ぎから走りに出ました。 行き先はJR岐阜駅。 ホテルが中心部からかなり離れてて寂しいので黄金の織田信長公像でも観ないと岐阜に来た感じがしません…
2024/05/22 06:03
昨日は岐阜市に移動。 途中淡路島の淡路サービスエリアで昼食。 この前の土曜日、プロジェクトXの再放送で明石海峡大橋のことをしてましたのでありがたく渡らせてい…
2024/05/21 06:35
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今日から岐阜に出張です。
昨日の香川での仕事は昼まで。 帰りに津田の松原サービスエリアでうどん。 かしわうどんにしました。 帰宅後夕方からジムへ。 筋トレだけ アブドミナルバックエ…
2024/05/20 06:54
昨日は10kmのラン＆温泉。
休みだった昨日は午前中走りました。 松山市内を10km。 そして夕方「ていれぎの湯」へ 前日GETした無料ペアチケットで妻と行きました。 妻はあま…
2024/05/19 04:47
昨日はジムのはしご（バイクのみ）。
昨日は仕事帰りにジムへ。 通勤途中にあるので便利かな？と思い行ったことのない店舗に行ってみました。 「mini」と表示のある店舗でしたので設備はどうかな？と思…
2024/05/18 07:00
昨日はジムトレ（バイクのみ）＆ジムの酒場で飲み。
松山の人はわかってると思いますが、私が今月から入ってるコンビニジムはピースポです。 会員限定のカフェがいろんなところにあり、利用してみたいなあって以前から思…
2024/05/17 06:21
昨日は10kmのラン＆ジムで筋トレ。
休みだった昨日は午前中走ることに。 娘が午前中に自分の家に帰るということでしたので見送ってから走りに出ようと思ってましたが、起きるのが遅くて結局11時過ぎてか…
2024/05/16 06:10
昨日は坊っちゃんスタジアムでヤクルトー広島を観戦。
昨日・今日で坊っちゃんスタジアムでヤクルトー広島戦。 めったにプロ野球が来ないのでこういう時に観に行かないとね、プロ野球ファンとしては。 特に広島カープファン…
2024/05/15 07:11
昨日はジムトレ（ランのみ）。
昨日は夕方からジムへ。 大相撲を観ながらトレッドミル。 が、途中でテレビが映らなくなりました(^^; いいところだったのに～。 7km走りました。 …
2024/05/14 05:20
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。息子からプレゼントが届きました。
昨日は香川で仕事でしたが、近くにうどん屋さんがなかったのでお昼はうどんではありませんでした。 帰宅は19時前。 以前だったらジムに行かなかったと思いますが、2…
2024/05/13 05:22
昨日はジムトレ（バイクのみ）＆飲み会。
昨日はおこたんさん・せなかずさんと久々の飲み会でした。 私の誕生日だから、というわけではなくたまたま昨日になりました(^^ゞ その前に近くのジムへ。 いろん…
2024/05/12 04:44
昨日はジムでゴルフの練習。今日は誕生日。
昨日もジムへ ですが、普段のトレーニングではなくゴルフの練習。 今回入ったジムはゴルフの練習ができる店舗があり、追加料金なく練習できます(^^) 練習場とか…
2024/05/11 07:05
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。高知・佐川町に行ってきました。
昨日は妻も休みでしたので一緒に出かけました。 ・・・その前にジムへ。 軽く筋トレだけ。 アブドミナルチェストプレスバックエクステンションレッグプレスアダクター…
2024/05/10 07:07
昨日はジムトレ（バイク＆ラン）。
昨日は夕方からジムへ。 18時～19時の時間帯は初めて行きましたが、さすがに人多かったです。 バイクを30分漕いで トレッドミルへ。 8km～12km…
2024/05/09 06:29
昨日はジムトレ（ラン＆酸素ルーム）。
昨日もジムへ。 まずはトレッドミルで5kmのラン そして疲労回復と免疫力アップを目的に酸素ルームに入りました。 酸素ルームがある店舗は限られてますので…
2024/05/08 06:04
昨日のジムトレ（筋トレのみ）＆5月の予定。
昨日は親の様子を観に西予市の妻の実家へ。 その前にジムに寄ってから、と思ってましたが、妻が帰りにしようというのでそうしました。 そして夕方大洲市の店舗に寄っ…
2024/05/07 06:47
昨日はジムトレ（ランのみ）。娘にもとうとうこの時が！
昨日は朝5時半頃から妻とジムへ。 そんな早朝でもトレーニングしている人はいました。 トレッドミルで5km走りました。 2日連続走ったのは久々。膝の様子を見…
2024/05/06 06:54
昨日はジムトレ（ランのみ）＆いろいろな一日。
昨日は朝6時過ぎからジムへ。 前日はひとりでしたが、昨日は妻と。 トレッドミルで5km走りました。 30分で強制終了になるトレッドミルじゃなくて良かったです…
2024/05/05 07:30
昨日は早朝ジムトレ（筋トレ＆バイク）。そして映画鑑賞。
新しく入ったジムは24時間営業ですのでいつでも行けます。 前日風呂に入らずに寝てしまいましたのでシャワー浴びるんだったらジムに行こうと思い朝6時前からジムへ。…
2024/05/04 08:15
昨日は新たなジムでトレーニング？4月を振り返ります。
昨日はお昼ごろ松山城まで散歩。 前日の姫路城に負けないくらいの人がいました。 そして夕方新しく入ったジムへ。 妻がジムというものが初めてということで、マシ…
2024/05/03 07:58
昨日は姫路城へ。
昨日松山に帰ってきました。 せっかく兵庫県に行きましたので昨日は午前中姫路城に行きました。 初めてです。 ひとりで行く予定でしたが、息子も行くというので一緒に…
2024/05/02 08:25
神戸
神出鬼没のクスノキは神戸にいます（笑）昨夜のオリックス-ロッテ戦を観るためだったんですが、それには理由が。息子はオリックスファンなんですが、東京住みのためファ…
2024/05/01 07:50
昨日は今のジムで最後のトレーニング（筋トレ＆バイク）。
昨日は妻と娘と出かけていろいろ買い物など。 そして夕方ジムに行くことができました。 ふたりが買い物している間ですので短い時間で。 筋トレ デッドリフト（…
2024/04/30 07:05
ゴールデンウイークなど雑記。
昨日徳島から帰ってきたのは19時頃でしたのでノートレ。 この前も書きましたが、徳島への出張、ホテル代の高騰により板野町のホテルに泊まることが多くなりそうです…
2024/04/29 07:28
昨日は板野町で夕方ラン。
昨日は徳島県内での仕事を終え、板野町のホテルに移動。 ホテル到着は15時過ぎ。 今回も徳島市内のホテルが高いので前回と同じホテルになりましたが、早くホテルに…
2024/04/28 06:49
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今日から徳島に出張です。
昨日はお昼に新しいラーメン屋さんへ。 遠いですが、最近散歩ばかりしてますので歩いていきました。 空港通り近くにある博多長浜ラーメンもりやさん。 千葉県に本店…
2024/04/27 05:07
昨日はジムトレ（ランのみ）＆散歩。
昨日は午前中にジムへ。 トレッドミルでゆっくり7km走りました。 午後からは仕事が午前中で終わりの妻と散歩。 庚申庵史跡庭園で藤を観ました。 …
2024/04/26 07:02
昨日はジムトレ（バイクのみ）。
昨日も夕方からジムへ。 ランも考えましたが、2日続けてはやっぱりやめてバイクのみ。 50分ゆっくり漕いで終了。 短いブログになりそうですのでたまにはオ…
2024/04/25 08:01
昨日も夕方からジムへ。 バイクを40分漕いで トレッドミルへ。 8～12km/hで5km走りました。 徐々にスピードも上げて距離も伸ばしていかねば。…
2024/04/24 06:24
昨日はジムトレ（筋トレ＆バイク）。
昨日は夕方からジムへ。 いつもとは別の店舗でした。 筋トレ アブドミナルチェストプレスペクトラルバックエクステンションレッグプレスレッグエクステンションレッ…
2024/04/23 06:31
25年通ったジムを退会します。
昨日は今治で仕事でしたのでお昼は魚河岸ごはんで海鮮丼(^^) 久々でした。 帰宅はそれほど遅くなりませんでしたが、ノートレ。 私のトレーニングといえばジ…
2024/04/22 06:49
昨日は10kmのラン。
昨日は曇りのち雨の予報でしたので午前中走りました。 10kmのラン 最初はゆっくりスタートしましたが、後半は速めに 膝ですが、昨日は痛みなく走れまし…
2024/04/21 06:17
昨日は夕方からジムへ。 筋トレ デッドリフト（ケーブル）アブドミナルチェストプレスレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクター懸垂サ…
2024/04/20 07:02
昨日は今治へ。
昨日は休みでしたが、妻が今治の日本食研の工場見学に行こうというので予約してました。 去年12月に本社のほうのKO宮殿工場の見学に行きましたが、今回は別の工場の…
2024/04/19 06:29
いや～昨夜の地震はビックリしました！ オリックスが勝ったのでプロ野球ニュースを観てたんですが、ちょうど楽天-オリックス戦をしている時に大きな揺れが。 徐々に大…
2024/04/18 07:20
腰痛がだいぶ良くなってきましたので昨日は夕方からジムへ。 ちょっとだけ筋トレ アブドミナルチェストプレスレッグプレスアダクターアブダクター懸垂 で終了。 バ…
2024/04/17 06:36
昨日は3時間の散歩。
昨日は腰痛のためジムに行くのはやめましたが、痛み止めを飲んで散歩だけはしました。 昼頃から雨の予報でしたので午前中に松山市内をぶらぶら散歩。 9時過ぎから始…
2024/04/16 04:55
出張ホテル事情。
昨日徳島から帰ってきたのが19時頃でしたのでノートレ。 今回は徳島市内での仕事でしたが、宿泊は板野郡板野町でした。 理由は単に徳島市内のホテルが高いから、で…
2024/04/15 06:54
昨日の徳島への移動は午後からでしたので午前中散歩。 堀之内入口のしだれ桜も見納めかな 1万歩ほど歩きました。 午後から徳島県板野町のホテルに移動。 去…
2024/04/14 06:35
昨日はジムトレ（筋トレ＆バイク）。今日から徳島に出張です。
昨日は夕方からジムへ。 筋トレ デッドリフト（ケーブル）アブドミナルチェストプレスペクトラルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクタ…
2024/04/13 07:25
昨日は献血のためノートレ。
昨日は2か月ぶりに献血に行きました。 3日前に献血ルームからこんなLINEが届いてましたので。 血小板献血をしに行きましたが、検査の時に「高単位血小板成…
2024/04/12 05:36
昨日も夕方からジムへ。 バイクを50分漕いで終了。 今週は早起きが続いてなんか疲れます。 仕事が早い出発じゃなくても早く起きてしまうんですけどね(^^…
2024/04/11 06:47
昨日のジムトレ（ランのみ）＆旅行の話おまけ。
昨日も夕方からジムへ。 トレッドミルランのみです。 ゆっくり10km走りました。 右膝の痛みがなんとかなればなぁって感じです。 山陰旅行の話をあとちょっ…
2024/04/10 06:04
昨日のジムトレ（筋トレのみ）＆山陰旅行続き。
昨日は夕方からジムへ。 筋トレのみです。 アブドミナルバックエクステンションチェストプレスペクトラルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクター…
2024/04/09 05:34
山陰旅行
妻・娘と家族3人で鳥取・島根を旅してきました。 きっかけは2月の金沢旅行。 誰にも言わずに妻と2人で行ったんですが、後で知った娘が「私も行きたかった」と怒って…
2024/04/08 05:45
境港
鳥取県境港市に来てます。ちょっとドライブで。岡山通って蒜山高原サービスエリアで撮った大山昨日はノートレでしたが、17000歩以上歩きました。今日もたぶんノート…
2024/04/07 07:34
昨日は夕方からジムへ。 筋トレ デッドリフト（ケーブル）アブドミナルチェストプレスペクトラルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダク…
2024/04/06 07:30
昨日は畑仕事のためノートレ。
昨日は妻も休みでしたので西予市の妻の実家へ。 途中道の駅からりなど桜を観ながら 宇和町の運動公園もいい感じでした。 義父が年老いてますので畑の手伝…
2024/04/05 06:45
昨日も夕方からジムへ。 トレッドミルランのみです。 ゆっくり7km走りました。 ラスト300mは14km/h（キロ4分17秒）で走ってちょっと心肺に刺激を…
2024/04/04 06:35
昨日のジムトレ（筋トレ＆バイク）＆4月の予定。
昨日も夕方からジムへ。 筋トレ デッドリフト（ケーブル）アブドミナルチェストプレスペクトラルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダク…
2024/04/03 06:12
昨日のジムトレ（バイクのみ）＆3月のまとめ。
昨日は夕方からジムへ。 バイクを60分漕ぎました。 3月のまとめです。 ランは計51km。 出張では8泊で17kmと非常に少なかったです(^^; 愛媛マ…
2024/04/02 06:24
昨日は松山市内散策ラン。
昨日は午前中走りに出ました。 のんびりなのでジャージ上下で走りましたが、暑かったです(;^_^A 商店街や松山城ロープウェイ街は人多かったです。 坊っちゃ…
2024/04/01 07:07
昨日は松山総合公園散歩＆ジムで筋トレ。
昨日は午前中散歩しました。 最近全然走って行ってない松山総合公園へ 黄砂の影響でかなり霞んでました。 ソメイヨシノはまだまだでしたが ヨウコウやオオ…
2024/03/31 07:59
静岡出張まとめ。
昨日静岡（浜松）から帰ってきました。 最初鈴鹿パーキングで休憩予定。 通常なら2時間くらいで到着なんですが、工事による渋滞が2か所ほどあって渋滞・・・。 3車…
2024/03/30 07:59
出張最終日はランなし。
静岡出張最終日。 昨日も今朝も雨でランなし。 昨夜は打ち上げでした。 静岡ビールで乾杯！ 浜松餃子 この揚げ餃子のほうがおいしかったです(^^) …
2024/03/29 07:07
昨日は浜松で夕方ラン。
昨日の仕事は予想通りかなり忙しく疲れました(;^_^A 17時半過ぎにホテルに戻り、18時前から走りに出ました。 浜松城を通って 犀ヶ崖古戦場へ …
2024/03/28 06:10
昨日は浜松で夕方ラン＆さわやか。
昨日はずっと雨でしたが、夕方止みましたので17時半頃から走りに出ました。 特に目的地なくぶらぶらした後、浜松城へ。 浜松城は「日本100名城」ではないの…
2024/03/27 06:10
雨のため浜松でランなし。
昨日は静岡県浜松市に移動。 612kmの走行でした。富山（射水市）よりも60km以上短いんですが、時間は富山に行った時よりも長い9時間かかりました。 途中渋…
2024/03/26 06:08
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今日から静岡に出張です。
昨日は夕方からジムへ。 筋トレだけです。 デッドリフト（ケーブル）アブドミナルチェストプレスペクトラルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクタ…
2024/03/25 06:45
昨日はジムトレ（ランのみ）＆マルエフ横丁へ。
昨日は午前中にジムへ。 トレッドミルランだけです。 8～12km/hで10km走りました。 久々に速めに走りましたので疲れました(;^_^A 今、アサヒ生…
2024/03/24 06:51
昨夜はジムへ。 走る予定でしたが、走るのは今日土曜日の午前中のジムにして昨日はバイクにしました。 40分漕いで終了 昨日焼酎をもらいました。 「紫金の玉…
2024/03/23 07:12
昨日はジムトレ（筋トレのみ）。
昨日は夕方からジムへ。 いつものジムは休館日ですので別の店舗へ。 筋トレだけです。 アブドミナルチェストプレスバックエクステンションレッグプレスレッグエクス…
2024/03/22 06:51
森伊蔵
昨日はノートレ。 妻と出かける予定があったんですが、悪天候のためやめました。 ランチには出かけ 商店街を散歩しました。 そしていよてつ高島屋へ。 先日高…
2024/03/21 06:04
昨日はジムトレ（ランのみ）。やっぱり走らないと！
昨夜はジムへ。 トレッドミルランのみ。 ゆっくり7km走りました。 まだ膝の痛みはありますが、筋トレのレッグプレスやレッグエクステンションが軽いウェイト…
2024/03/20 07:25
昨日は午後からジムへ。 筋トレ デッドリフト（ケーブル）アブドミナルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクター懸垂ダンベルベンチプ…
2024/03/19 06:47
昨日は自宅でほぼ動かず過ごしてましたが、さすがにこれではいかんと夕方にジムへ。 バイクをガーっと40分漕ぎました なんとか「何もしない一日」は回避(^^ゞ…
2024/03/18 07:00
昨日はいい天気でしたので外を走ることも考えましたが、やっぱりジムへ。 バイクを30分漕いで トレッドミルへ。 出張であまり走れませんでしたのでちょっとは…
2024/03/17 07:23
昨夜はジムへ。 筋トレだけです。 デッドリフト（ケーブル）アブドミナルレッグプレスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクターダンベルベンチプレ…
2024/03/16 07:30
富山出張まとめ。
昨日富山から帰ってきました。 8時に射水市のホテルを出発、3回休憩して会社到着が17時。 約9時間の運転は疲れました(;^_^A 帰宅は18時頃でしたが、もち…
2024/03/15 06:31
出張最終日は射水で。松山に帰りたくないなー。
富山出張最終日です。 富山市・高岡市で晩御飯を食べましたので最後の昨夜は泊まってる射水市で。 回転寿司の「番やのすし」にしました。 去年は高岡店に行きました…
2024/03/14 07:11
昨日は高岡へ。
昨日は一日雨。 夕方電車で高岡市へ。 高岡大仏など観て 居酒屋「たかまさ」へ 2年ぶりです(^^) 2年前に行った時にとても良かったので、去年も行きた…
2024/03/13 06:21
昨日は富山市内散策。
「散策ラン」じゃないのがダメですね(^^; 昨日は17時前にホテルに戻りました。富山県の出張には来てるものの、今まで富山市に行ったことがなかったので電車で行…
2024/03/12 06:03
射水で朝ラン。
昨日は富山県射水市に移動。 距離は680kmほど。 心配された高速道路も冬用タイヤ規制はなくなり（もちろんスタッドレスタイヤです）、雪も一部の道路脇にちょっと…
2024/03/11 07:21
昨日はノートレ。今日から富山に出張です。
昨日徳島での仕事はお昼まででしたので帰宅は遅くなりませんでしたが、ノートレ。 ジムには行きましたが風呂だけ(^^ゞ さて、今日から富山に出張です。 なので前…
2024/03/10 06:40
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