リハビリ帰りに

寒いから、ティーブレイク☕️ヒザは、もうほとんど違和感はないけど肩凝りは相変わらずなので、クリニックに行ってきました。肩とヒザに電気ビリビリして、肩と背中...

指乗りブイコちゃん💕

指乗りブイコちゃん💕作ってみました😊めっちゃ可愛い💕いつもの自画自賛でし😅＊お立ち寄りの際...

来月モールワンコのワークショップ開催💕

来月モールワンコのワークショップ開催💕追記あり追加画像あり数年ぶりで、ワークショップを開催いたします。😊今回、入門編という...

病院へ……

火曜日は、ホントは、ポアント（トウシューズ）のお教室に 通っている日なんだけど…… 先週の金曜日以降……ずっとヒザ周りが痛くて(>____...

カイちゃんのクッキー

カイちゃんとブイコちゃんのお皿は はい、実はボタンでしぃ〜（＾曲＾） これ、100円ショップの。 3個で100円。(*´...

美容院からの〜

右脚が痛いのが、まだ…ほんの少し残って いるので…… 筋トレはお休みして…… 約半年振りで…美容院へ行きました。 こないだ、台...

やってしまった〜〜〜(◎д◎)

土曜日起きたら……… (◎д◎)。。。。。。 脚が痛い(>__________

新宿でウロウロ

木曜日は、用事があって新宿に行ってました。 実は、大昔に父からもらった… コインのペンダントを売りに…（＾曲＾） 形見ぢゃないのぉ〜？ ...

こんな寒い時期に😱💦

こんな寒い時期に😱💦北海道で、震度6弱って…😨💦💦💦モール...

ヨレヨレ〜〜〜〜

ホントは、昨日の水曜日は、 先週から参加しだした…バランスボールの 体幹鍛えるレッスンに出るつもりだったのに……… 妙に…疲...

ち…血が……(◎д◎)。。。。

火曜日は、まだ脇腹と腹筋が痛いいた〜い(>_______________

やっぱりね〜〜〜

案の定…… 全身筋肉痛でした。＾＾； もう…、イテテテテ(>_______

くぅ〜〜〜〜(◎д◎)

日曜日は、普段スポーツクラブには行って なかったのですが…… 体幹を鍛えるために……はじめて 体幹筋トレ系のレッスンに参加。 ...

う〜〜〜ん

スポーツクラブが、4月からまた値上げ(>____

疲労困憊＾＾；

最近家の中で、探し物が多くて…… なんせ…段ボールが山積みの…ゴミ屋敷なもんで＾＾； 探すのって…けっこう筋トレ 疲れる(>_______

ハッピーヴァレンタイン💕

ハッピーヴァレンタイン💕いつもぶうぶうず を応援してくださってるみなさま、ありがとうございます😊💕子ブタか...

明日は、バレンタインデー🎁💕

明日は、バレンタインデー🎁💕ブイコちゃんは、ヨーク副店長にチョコ🍫あげるのかな？😊＊お立ち...

久々のラケル💕

久々のラケル💕バレエ教室の帰りに、久々にラケルへ。美味しかった😊✨✨3回目のポアントのクラス。まだまだ全然だけど、こちらの...

あれれれれ？

フランス雑貨とカフェの『ぼわっと』の オーナーまりこさんちのバブーを またまた作ろうと試みたら……… あれれれれ？？？？？ ...

ぼわっとのじゅんこ店長より♪

木曜日に行って来たフランス雑貨＆カフェの『ぼわっと』の 店長じゅんこさんから、店長が撮影したモールワンコたちの 画像をたくさん送って頂きました♪ ...

モールのワンニャンご注文について

おととい行ったぼわっとで、店長さんより モールワンニャンのご質問があるのだけど…と 言われて、はがきを作ってみました。 今日、ぼわっとに郵送する...

チャームピンを作ってみよう！！

って、もう何十個と作って来てるやつでしが…（＾曲＾） おととい、フランス雑貨のお店『ぼわっと』で チャームを購入しました。 これ。 ...

新宿…からの〜

昨日は、用事があって…新宿に行ってました。 が、せっかく行ったのに、忘れ物？？？(◎д◎)。。。 無駄足？？？？ (T-T) って、...

梅子さん、ごめんでしぃ〜

2/5は、お世話になってる梅子さんのお誕生日でした。 毎年、メールやLINEで「おめでとう！」ってお祝い していたのに…… うううううううう、は...

悪くない♪

先日テレビで、サバ缶のお料理をやってて えええええ、ホントに美味しいの〜？ って思ったのが、サバ缶とトマトの味噌汁。（＾曲＾） ...

恵方巻き

恵方巻き食べました💕今年は、東北東に向かって丸かぶりってことなので、東北東って、どっち？オッケーグーグルここから、東北東方向はどっち？と、...

やり方間違えた？？？？

金曜日に、マシントレーニングを…ほんのちょこっと やったのですが、本来は、腹筋やお尻の筋肉が 筋肉痛になるはずなのに…… なぜか…、まったく...

ひさびさに…

筋トレしました…。(>___