平成最後の日に初の現職場欠勤、未だに寒気とかもします。最近の精神的に辛い部分が出てきてるのかな…とりあえず事態の解決には考えがある、ちょっとやるには迷うけどね。64.4kg/12.3%(4/28 inbody計測)上記通り色々と崩れ気味、筋トレはそれだけに集中できるから精神の
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