男だって綺麗になりたいんだもん！

EXERCISE＆FOOD 03/11－03/17<br />

痩せたいけど食べたい！ 先週のマイ1週間をご紹介です！ B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE＆FOOD 03/11−03/17 身長 179Cm 体重 70.4Kg Fat Ratio 21.2 11日(月曜）B - L カツカレー D

2024/03/18 21:03

EXERCISE＆FOOD 03/04－03/10

痩せたいけど食べたい！ 先週のマイ1週間をご紹介です！ B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE＆FOOD 03/04−03/10 身長 179Cm 体重 70.4Kg Fat Ratio 21.2 04日(月曜）B - L クスリのアオキの焼豚チャーシュー D トマトハンバーグ E 腕立て、腹筋50回 S 10．0H

2024/03/11 13:04

EXERCISE＆FOOD 02/26－03/03

痩せたいけど食べたい！ 先週のマイ1週間をご紹介です！ B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE＆FOOD 02/26−03/03 身長 179Cm 体重 70.4Kg Fat Ratio 21.2 26日(月曜）B - L

2024/03/04 15:19