食べてばかりいないで。

健康に過ごしたいなーと思って、薬膳や漢方に興味を持ち始め、 そしてさらに、食べてばかりじゃダメなんじゃないか？と思い ウォーキングを始めました...

Oisix 復活。

しばらくお休みしていたOisix（おいしっくす）を復活。 お休みしていた理由は、 旦那さんの実家から送られてくるお野菜とバッティングして、 使い...

東洋医学について

なかなか通信講座も通学スクールにも通えず 興味は募るばかりなり・・・ってわけで、東洋医学の本を通勤電車の中で 読んでおります。 __＿_＿＿＿＿...

薬膳粥を食してみた！

実は、うちの職場の近所に薬膳カフェなるものができました。 漢方とアロマを勉強された薬剤師さんがカフェオーナーだということで 興味津々◎で、お昼ごは...

おもしろき、カラダの世界

あんまり体調悪い悪いと書くのもなんだけど･･･ やっぱりどうしてもカラダが固くて、休みたくてしようがない。 骨盤体操をしてましにはなったと言うもの...

骨盤体操で復活。

先週あたりから、カラダの不調が続いていた。 背中の痛み、頭痛、ちょっとだけのぼせ・・・たまに便秘。 原因はいったいなんなんだ･･･とまったく心当たりが...

すっかり寒く・・・

もうすっかり寒くなってきましたね。 ここのブログもほぼ月1更新になっていますが･･･汗 薬膳の勉強の予定ですが、来年年明けに漢方の勉強をはじめて、...

意識して食べているもの。

最近、意識して食べているのが、お肉。 あんまりお肉を食べるのが好きじゃなくて、 野菜ばかり食べがちだったのですが、 運動して筋肉をつけようと思っ...

学校見学へ。

ご無沙汰しておりました。 前回の日記から、バリ島にいる親戚の元へ1週間旅行し、 その後、消化不良→ひどい口内炎→仕事多忙による疲労･･･ という...

漢方薬を飲む。

早いもので、もう9月も半ばに。 昼の太陽はまだ暑いけども、風が冷たくなってきた今日この頃。 寺門琢巳さんの本によれば、この時期は 夏に冷却水とし...

はじめよう！

まだネットでちょろちょろ調べたり、本を読んだりしているだけだけど、 調べれば調べるほど興味は尽きず。 興味の範囲は、薬膳から、漢方、東洋医学、植物...

体調が不良。

先週から体調不良で寝込んでおりました。 熱が38℃から下がらないのですよ。 風邪ではなさそうだし、 室温も上げていいのか、下げていいのか、判断つ...

薬膳アドバイザー

資格というものをあまり重要視していない人生でしたが… 薬膳レシピを買って、漠然と勉強していくよりも なにかテキストをもとに勉強していった方が身に付くん...

今までに買った書籍2

今週は予定が目白押し＆仕事がなにかと忙しく、バタバタとしております。 せっかく届いた薬膳アドバイザーの資料も、封すら開けていない状態です。 そんな...

今までに買った書籍

もともと「料理本収集」という趣味（？）がありまして、 だいぶん処分してしまいましたが、今でも何冊かの料理本が家にあります。 それだけ料理本があれば...