内観の定食

10/31 火 晴

1食目 鍋汁、酢緑豆2食目 魚定食21 / 12...

2023/10/31 12:12

10/30 月 曇後晴

1食目 緑豆ご飯、味噌汁、烏賊の塩辛、はりはり漬、柿、山芋とろろ、鮭2食目 ...

2023/10/31 12:11

10/29 日 曇時々晴

1食目 新米、芋の子汁、辣韮、烏賊の塩辛、ままかり漬、鮭、納豆、海苔2食目 ...

2023/10/31 12:08

10/28 土 晴時々雨

1食目 炊込みご飯、里芋汁、糠漬、納豆、海苔、ままかり漬2食目 バナナ3食...

2023/10/29 00:06

10/27 金 晴

1食目 チーズパン、コールスロー、目玉焼、ソーセージ、野菜スープ23 / 13...

2023/10/27 11:02

10/26 木 晴

1食目 蜆味噌汁、梅干2食目 ゴーゴーカレー+鷄唐揚、ほうれん草和物、味噌汁...

2023/10/26 13:15

10/25 水 晴

1食目 バナナキウイヨーグルト2食目 冷凍しておいたパスタ、万カツサンド、紅...

2023/10/25 14:47

10/24 火 晴

1食目 野菜スープ、チーズパン、目玉焼、生ハム2食目 醤油ラーメン3食目 ...

2023/10/25 14:45

10/23 月 晴

1食目 玄米入飯、里芋味噌汁、荒巻鮭、納豆、大根葉炒め、玉子、バナナヨーグルト...

2023/10/23 14:40

10/22 日 晴

1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、鮭、辣韮、納豆、海苔、鷄唐揚、キウイヨーグルト...

2023/10/23 13:17

10/21 土 晴

1食目 焼肉丼、味噌汁2食目 ヒレカツめし、キムチ汁3食目 明太子おにぎり...

2023/10/21 14:00

10/20 金 晴

25 / 12...

2023/10/20 11:26

10/19 木 晴

1食目 TKG紅生姜のせ、味噌汁、煮物残り2食目 野菜炒めのせインスタントラ...

2023/10/19 08:51

10/18 水 晴

1食目 ジンラーメン野菜炒め入り2食目 煮物（小松菜オクラ豆腐しめじ）、焼売...

2023/10/19 08:50

10/17 火 晴

1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、牛丼の具、辣韮、納豆2食目 鷄唐揚、マヨネー...

2023/10/19 08:45

10/16 月 晴

1食目 玄米入飯、味噌汁、ハムエッグ、キャベツサラダ、納豆、海苔、薩摩芋煮、小...

2023/10/16 13:23

10/15 日 雨後晴

1食目 玄米入飯、味噌汁、鮭、辣韮、オクラ納豆、海苔、豆腐玉子炒、キウイヨーグ...

2023/10/16 13:21

10/14 土 晴

1食目 酔来丼風、味噌汁2食目 ミートソースパスタ+ブロッコリ、味噌汁、豆腐...

2023/10/14 13:32

10/13 金 晴

24 / 11...

2023/10/13 09:08

10/12 木 晴

1食目 味噌汁、チキンビリヤニ+牛丼の具2食目 ミートボールパスタ、味噌汁2...

2023/10/12 22:41

10/11 水 晴

1食目 カップ台湾まぜそば、チキンビリヤニ、烏龍茶24 / 13...

2023/10/11 18:53

10/10 火 雨後曇

1食目 栗ご飯、鶏汁、牛丼の具、メカブ納豆、葱玉子焼、辣韮2食目 ハム茹で卵...

2023/10/11 18:52

10/9 月 雨

1食目 玄米入飯、鶏汁、鮭、メカブ納豆、海苔、辣韮、目玉焼2食目 栗ご飯、鶏...

2023/10/11 18:44

10/8 日 曇後雨

1食目 玄米入飯、参鶏湯風スープ、肉豆腐、サラダ、辣韮、キムチ納豆、海苔2食...

2023/10/11 18:41

10/7 土 晴

1食目 甘栗、珈琲2食目 チキンビリヤニ+タコカレー、味噌汁3食目 チキン...

2023/10/07 10:58

10/6 金 晴

1食目 玄米入飯、味噌汁、キムチ納豆、海苔、辣韮、和物残り、キウイヨーグルト、...

2023/10/07 10:57

10/5 木 晴

1食目 玄米入飯、味噌汁、キムチ納豆、海苔、切干大根、餃子、蒸し野菜、鰙フライ...

2023/10/06 00:44

10/4 水 雨

1食目 TKG、味噌汁、切干大根2食目 チキンビリヤニ+鯖カレー、キャベツ味...

2023/10/06 00:42

10/3 火 曇

1食目 チーズパン、玉葱人参平茸スープ2食目 同スープ+焼売と茹で玉子、月餅...

2023/10/03 17:48

10/2 月 晴

1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、切干大根、ささみゴーヤポン酢、ニラキムチ、辣韮...

2023/10/03 17:46

10/1 日 曇

1食目 玄米入飯、味噌汁、ニラキムチ納豆、海苔、玉子2食目 インスタント沖縄...

2023/10/01 16:26