揚げ春巻き

昨夜はKRMの飲み会で更新をパスしました。今夜は中華です。・揚げ春巻...

牛肉・葱・いんげんいため

今夜は牛肉のいため物です。《お弁当》・ちょうほう菜ゴマ和え・...

塩鮭

今夜は焼魚です。《お弁当》・小松菜ゴマ和え・千切大根・イカ...

ハンバーグ サラダ添え

今夜はハンバーグです。《お弁当》・菜花おかか和え・ピリ辛もや...

豚軟骨・白菜・カブのスープ鍋

今夜は豚肉のスープ煮です。・豚軟骨・白菜・カブのスープ鍋・めひかり...

鰤大根

ATSの飲み会と家族の外食で更新が滞りました。今夜は居酒屋メニュー、メインは鰤で...

砂ズリ・カシューナッツいため

今夜は砂ズリのいため物です。・砂ズリ・カシューナッツいため・里芋・...

鯖ピザ

今夜は魚のソティーです。《お弁当》・キャベツ・ハムマヨネーズ...

鶏ムネ柚子葱塩蒸し

今夜は鶏肉の蒸し物です。《お弁当》・小松菜おかか和え・きのこ...

鰯梅煮

今夜は煮魚です。《お弁当》・シロナおかか和え・ひじき豆・ソ...

コロッケ

今夜は自家製コロッケです。・コロッケ・玉ひも豆腐・ブロッコリーゴ...

金目鯛開き

今夜は焼き魚です。・金目鯛開き・ゴマ鯵・牛スジ大根・いりおから...

鰤にんにくバター焼き

今夜は魚のソティーです。《お弁当》・シロナゴマ和え・いりおか...

ポークジンジャー

今夜は豚肉のソティーです。《お弁当》・青梗菜ゴマ和え・白菜・...

鯖味噌煮

今夜は魚の煮物です。《お弁当》・小松菜ゴマ和え・里芋・こんに...

鮪山かけ

今夜は鮪を和えました。・鮪山かけ・551の餃子・里芋・こんにゃく...

豚もついため

今夜はホルモンいためです。《お弁当》・ホーレン草ゴマ和え・大...

豚バラ白菜鍋

ATSとKRMの飲み会が続いて更新が滞りました。今夜は熱々の鍋です。...

豚肉・木耳・青梗菜 塩いため

今夜は豚肉のいため物です。《お弁当》・ホーレン草・ポテト・ハム...

鯵の開き

今夜は焼き魚です。・鯵の開き・白菜・エノキ・あぶらげ・牛ごぼうき...

ポークソティー マスタードソース

今夜は豚肉のソティーです。《お弁当》・小松菜ゴマ和え・エノキ...

鶏肉・蓮根・ピーナツ塩炒め

今夜は鶏肉のいため物です。《お弁当》・いんげんゴマ和え・ひじ...

豚肉・カブ・白花豆のトマトシチュー

今夜は暖かいシチューです。・豚肉・カブ・白花豆のトマトシチュー・帆...

塩鰯

土曜日はお魚、今夜は鰯と鰤と海老です。・塩鰯・鰤大根・水菜・エノ...