鶏モモ・茄子・オクラ 生姜酢いため

今夜は鶏肉のいため物です。《お弁当》・水菜じゃこ和え・焼売...

塩鯖

KRMの所用で更新が滞りました。今夜は焼き魚です。《お弁当》・...

ハタハタ唐揚げ

今夜のメインは魚の揚げ物です。《お弁当》・ししとうじゃこいため...

鰤バター焼き

今夜は居酒屋メニュー、メインは鰤です。・鰤バター焼き・出汁巻き玉子...

鶏刺し＆鶏レバ刺し

今夜は鶏の刺身です。・鶏刺し＆鶏レバ刺し・コロッケ（市販品）・空...

鶏モモレンジ醤油蒸し

今夜は鶏肉の蒸し物です。《お弁当》・いんげんゴマ和え・キャベ...

回鍋肉

今夜は豚肉の中華です。《お弁当》・鷄ごぼう・ホッケフライ・...

鰯梅煮

今夜は魚の煮物です。・鰯梅煮・カリカリじゃことあぶらげのサラダ・...

ピーマンの肉詰め

今夜は挽肉料理です。《お弁当》・小松菜おかか和え・豆苗鶏肉酢...

鰹のたたき

帰省から帰宅しました。今夜は鰹です。・鰹のたたき・もつ煮込み・茄...

鯛のかぶと焼き

今夜は鯛と鯵です。明日から帰省で更新が滞ります。悪しからず。・鯛のか...

きびなご天

今夜は居酒屋メニュー、メインはきびなごです。・きびなご天・焼き餃子...

豚ロースソティー 焼にんにく添え

今夜は居酒屋メニュー、メインは豚肉のソティーです。・豚ロースソティー...

鮭刺身

土曜日はお刺身の日、今夜は鮭です。・鮭刺身・鯵の南蛮漬け・牛スジ...

えてカレイ干物

ATSが出張から帰ってきました。今夜はお土産の干物です。・えてカレイ...

牛トマ

今夜は夏のウチの定番、牛トマです。明日からATSの出張のため数日間更新が滞ります...

鰯酢〆

今夜は居酒屋メニュー、メインは鰯です。・鰯酢〆・ゴーヤチャンプルー...

めひかり天

土曜日はお魚の日、今夜はメヒカリとキハダマグロです。・めひかり天・...

塩鯖

今夜は焼き魚です。《お弁当》・空芯菜木耳玉子とじ・ソーセージ...

キャベツ入つくねバター醤油

今夜は挽肉料理です。・キャベツ入つくねバター醤油・空芯菜・木耳・豚...