お手軽おうちヨガ・ピラティス　リフィヨガ　オンラインヨガレッスン・ピラティス

さよならスポーツクラブ

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。  以前も書きましたが、一か所、お仕事が今月で終了になるのですが、そのクラブで、スタ…

2021/10/31 14:27

おなかぺったんこピラティス #1 アップしました

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。 you tubeのほうに、新しい動画をアップしました  「おなかぺったんこ」、要す…

2021/10/27 15:28

どうしようもないこと

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。  今週、一つ仕事が終わってしまいました。コロナ渦のせいで、そこの仕事場がなくなって…

2021/10/26 20:47

アパレル考

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。  今日は、1つレッスンのお仕事をしたあと、買い物に行ってきました。（ワクチン接種し…

2021/10/23 18:43

コスメブランドも撤退していた

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。 今、代行特需なので、今日も午前中はお仕事してきました。 さて、先日お気に入りのアパ…

2021/10/20 16:19

アパレルの撤退

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。  このアパレルブランドが日本から撤退するそうです。やっぱりコロナ渦がとどめを刺した…

2021/10/17 19:49

レッスン動画を撮影する理由

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。 今日は土曜日ですね。やっと今週の仕事が終わった～、とは言えないです。 明日は資格更…

2021/10/16 22:15

リフィヨガ #4 アップしました

こんにちわ。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。  you tube に新しい動画をアップしました。二の腕引き締めのポーズでメインに…

2021/10/15 20:02

活動名を決める

こんにちわ。千葉市で活動ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。  ちょっと前からインストラクターとしての活動名を使っています。ダンサーなら、ダンサー…

2021/10/14 08:42

ダウンドッグ

こんにちわ。リスチヤです。これからは、こちらのブログで写真日記も載せていきます。 こういうのは今までは、インスタでやっていたのですが、インスタのフォロワーって…

2021/10/13 22:13

ヨガのダウンドッグは、ピラティスでは、エレファント#ピラティス #ピラティスインストラク...

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2021/10/13 16:18

ブログ再開＆レッスン動画のお知らせ

こんにちわ。千葉市で活動ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです。  ん？と思った方いますか？そう、活動名すら、変わっています こちらのブログを2年ほど…

2021/10/12 21:14