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#今日のおやつはこれ！グルテンフリーの美味しいパイナップルケーキ
今日のおやつというか、最近気に入ってよくおやつにしているのが、グルテンフリーの美味しいパイナップルケーキです。 グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなし…
2024/06/30 14:16
#気になった花言葉は、マリーゴールドの花ことばの中の1つで・・
#気になった花言葉は、マリーゴールドの花ことばの中の1つです。 因みにマリーゴールドの花言葉は、色々あります。 以下に書き出します。 変わらぬ愛可憐な愛情生命…
2024/06/29 14:17
#おいしい野菜の見分け方！旬の野菜を選ぶことと・・
おいしい野菜の見分け方！旬の野菜を選ぶことと新鮮で色艶が良いものが美味しい 野菜は、新鮮なほど美味しいです。 古くなったものは葉っぱが黄色くなったりしています…
2024/06/28 15:03
#一番好きな食べ物は苺だけど、毎日食べたいのは・・
一番好きな食べ物は、苺だけど毎日食べたいのは、味噌汁かな・・ 苺が好きというかベリー類は全て好きです。 ストロベリーだけでなく、今は庭で時々収穫のワイルドスト…
2024/06/27 14:42
暑くなってきたので熱中症に注意！水分補給だけでなく・・
暑くなってきたので熱中症に注意！水分補給だけでなく・・ 暑くなってきました。これからの季節、熱中症に注意したいですね。 熱中症の予防には、水分補給は必須です。…
2024/06/26 14:18
#休みの日の些細な楽しみは、思いついたヘルシー料理の実験をすること！
#休みの日の些細な楽しみは、思いついたヘルシー料理の実験をすることです。 まぁ、休みの日というか、最近は毎日が夏休み状態です。 なので、毎日のように思いついた…
2024/06/25 14:29
#主婦の趣味！ハーブ育てとハーブレシピやヘルシーデザートレシピ実験
主婦の趣味というか主婦をする前からハーブが好きです。そして色々と美味しそうで健康によいレシピを読むのが好きでした。 今は、思いついたハーブレシピやグルテンフリ…
2024/06/24 14:43
#ダイエット中におすすめのおかしは、グルテンフリーの手作り米粉豆腐スコーン！
ダイエット中におすすめのおかしは、グルテンフリーの手作り米粉豆腐スコーン！ 太りやすい体質なので、もう何十年もダイエット中です。 ダイエットにもよく、美肌にも…
2024/06/23 14:15
お金をかけないダイエットに役立つのは、自宅でのヨガや・・
お金をかけないダイエットに役立つのは、自宅でのヨガや食事ですね。 お菓子やジャンクフードなどを買わずにお金をかけなければ、ダイエットできます。 食べ過ぎないこ…
2024/06/22 14:52
#オートミールのおいしい食べ方は、簡単なオートミールバーにしたり・・
オートミールのおいしい食べ方は、簡単なオートミールバーにしたり豆乳に入れてドライフルーツと一緒に食べています。 ほぼ毎日豆乳に入れて食べているオートミールです…
2024/06/21 14:53
疲れ目に良いと思うのは、ブルーベリーと・・
疲れ目に良いと思うのは、ブルーベリーと、人参などです。 特にブルーベリーは、毎日少しずつ食べています^^食べないと目が疲れやすく感じますよ。紫色の成分のアント…
2024/06/20 14:53
#おうちで育てているものは、ローズマリー、タイム、ミントと・・
おうちで育てているのは、ローズマリー、タイム、ミントとカモミールなどハーブたちです。 今の家に引っ越す前のマンションの時も、ローズマリー、タイムは育てていまし…
2024/06/19 14:48
#我が家のヘルシーレシピ！フライの代わりのハーブパン粉焼きと・・
我が家のヘルシーレシピは、フライの代わりにハーブパン粉焼きをオーブンで作ることです。 チキンカツの代わりにチキンのハーブパン粉焼き。ヒレカツの代わりに豚ヒレの…
2024/06/18 14:43
今年も同じく！”カモミールの花をドライハーブにしてカモミールティーを楽しむ日々”
1年前の今日の日記、懐かしいです。今年もカモミールを摘んでドライハーブにしています^^減ってきましたがもうしばらく咲いてくれそうです。甘いリンゴみたいな香りで…
2024/06/17 14:35
ダイエット中でも許される甘味は、グルテンフリーの手作リンゴケーキ！
ダイエット中でも許される甘味は、グルテンフリーの手作リンゴケーキ！ ダイエット中でも安心なのが低カロリーでヘルシーなグルテンフリーの手作リンゴケーキです。 り…
2024/06/16 14:33
#夏におすすめしたいフェイスパックは、手作りハーブクレイパック
夏におすすめしたいフェイスパックは、手づくりハーブクレイパックです。 ほんと簡単にできて、スッキリ明るい顔になります。 くすみやシミ美白などエイジングケアに良…
2024/06/15 15:08
#思わず笑顔になった瞬間は、ガーデニング中に気づいたこと！
今朝、思わず笑顔になった瞬間は、ガーデニング中での出来事です。 まぁ、笑顔というか、一人で大笑いしたんですが・・ いつものように帽子をかぶってバンダナを口に巻…
2024/06/14 14:50
何回も見ちゃう映画は、機動戦士ガンダムSEEDフリーダムですが・・
何回も見ちゃう映画は、機動戦士ガンダムSEEDフリーダムですが・・今年初めに映画になった機動戦士ガンダムSEEDフリーダムが、Amazonプライムビデオで何度…
2024/06/13 14:44
#おすすめのコンパクト扇風機は、アイリスオーヤマの・・
私のおすすめのコンパクト扇風機は、アイリスオーヤマのサーキュレーターです。 扇風機ではないのですが、コンパクトで涼しいです。 白くてコロッとしていて可愛いので…
2024/06/12 14:30
周りを気にせず続けてる事は、色々あるけれど・・
周りを気にせず続けていることは、色々あるけれど・・一番目立っているけれどやめられないのはスーパーでの買い物での厚着です。 5月まで冬用のジャケットを着てマフラ…
2024/06/11 14:30
#疲れを癒すセルフケア！全身をほぐすストレッチと・・
疲れを癒すセルフケアは、私の場合、全身をほぐすストレッチとハーブティーです。 毎日、お風呂上がりに、自己流ヨガみたいな感じで、ゆっくりとストレッチしています。…
2024/06/10 14:17
ダイエット中にも食べたいお菓子！クリームサンドクッキーが好きだから・・
私は、今もダイエット中です。ダイエット中でも食べたいお菓子は色々あります。 クリームレーズンが挟んであるクリームサンドクッキーが好きなのです。しかし砂糖も油脂…
2024/06/09 14:08
#一番好きな季節といえば 初夏から梅雨前の今かな！何故なら・・
一番好きな季節は、5月の半ばから梅雨前の6月初めの今くらいまでです。 何故なら、大好きなベリー類が実る季節で薔薇が咲く季節だから・・ 庭のバラも数は減っていま…
2024/06/08 14:58
#自家栽培しているもの ハーブとエディブルフラワーと・・
自家栽培しているものは、ハーブとエディブルフラワーがメインです。 ハーブは、今はバジルの本葉が出て育ってきています。周りの白いのは、卵の殻です。虫除けと土への…
2024/06/07 14:50
#わたしは夏派or冬派〜今は夏派に変わったかも・・
わたしは、遠い昔は冬が好きだった記憶がありますが・・今は、夏の方が好きです。 まぁ、一番好きなのは、初夏ですが^^ 冬に入るお風呂が凄く好きだったのですが、今…
2024/06/06 15:06
#買ってよかったもの 新しいノートパソコンのMacBook Air！
買ってよかったものは、新しいノートパソコンのMacBook Airです。 古いのもMacBook Airでしたが、もう6年も経っていたので買い替えました。 昨…
2024/06/05 15:04
#私は○○アレルギー！人工香料や有機溶媒の臭いで吐き気！だから無香料を選んで
私は、人工香料や有機溶媒の臭いアレルギーです。 頭痛や吐き気がして、具合が悪くなりますよ。薬剤師ですが、ドラッグストアの中では、マスクしないと体調を崩します。…
2024/06/04 14:29
#今日のおやつはこれ！手作りの白餡を載せた胡桃食パンが美味しかった！
今日のおやつは、手作りの白餡を載せた胡桃食パンでした。 白餡は、白インゲン豆の水煮で作ってみたら、↓とても美味しかったので、レシピを記録しました。興味がある…
2024/06/03 15:31
#冷え対策におすすめしたいもの！お白湯とカモミールティーと・・
#冷え対策におすすめしたいもの！お白湯とカモミールティーと・・ 今の部屋の温度は28度です。外は25度とちょうど良い良い季節ですね。 しかし近くのスーパーは、…
2024/06/02 15:41
#我が家のヘルシーレシピ ハーブ入りコールスローを毎日モリモリ食べて健康！
我が家のヘルシーレシピは、色々ありますが、特に気に入っていて、ほぼ1年中作るのがコールスローです。常備菜で作り置きレシピのマヨネーズなし油なしで美味しくてヘル…
2024/06/01 15:17
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