我が家のトレ-ニング日記

ウダウダな木曜日

めっちゃ苦手な木曜日だけどやることはヤル。ダルさにも負けず自分にも負けず、、、自分に負けるのが一番嫌だよね？ダメだと自分で答えを出してやらない日は、本当に罪悪感しかない。そんな日を過ごしたくないので俺は頑張るように仕向けてます。だけど、辛いんだよね(笑)でも、終われば気分爽快なのがワケわからん(笑)今週も、あと僅か気合いだな‼️。ウダウダな木曜日

2023/08/31 21:37

ショート作成

ショート作ったので見てねショート作成

2023/08/30 23:06

人は人、自分は自分

まだまだ、暑い日は続いてますが皆さん、いかがお過ごしでしょう？と、言っても人の過ごし方なんて興味ないよね人ひとで俺は俺だから。何でもそうだけど人と自分を比べるのは良くないトレーニングも一緒の事が言えるあの人みたいに強くなりたいとか、憧れはアリだと思うけどね😃と、言うことで今週も人とは比べない生活を頑張りましょう‼️。人は人、自分は自分

2023/08/30 08:24

夏のトレーニングをまとめてみた

夏のトレーニングをYouTubeにまとめて見ました‼️良かったら視てくださいね😃夏のトレーニングをまとめてみた

2023/08/28 07:21

優勝

夏の甲子園は慶応が優勝した。野球界も色々なことが見直されてきていて俺が野球をやっていた頃とは全く違う野球になりつつある。まぁ、もう何十年と経つんだから当たり前だよな(笑)昔みたいに声を出せとか水を飲むなとか野球以外で気を遣う？ストレスが多かった。例え上級生になっても、俺は後輩に水を飲ませていたしね。下らない風習は本当に昔から嫌いだった。だってそんなことしても技術は上手くならない。ただ、精神的には強くなると思うけどね😃エンジョイ野球は、楽しそうで結果も出てる高校が多いのは確かだね。ただ、負けてるのにヘラヘラして無理やり笑顔を作ってるのは嫌いかな。泣きたい時は泣けばいいのよ。笑顔を強要するのは、ちょっと違う。。優勝

2023/08/25 09:47

夏の空

この雲は水墨画で描いたような空だな。夕方にたまたま見つけんだけど凄いよね‼️何か俺でも描けそうだけどこの色使いは凄いと思う。しかも、誰の手もかからず自然に出来たと思うと本当に神秘的。夏の空を見るのは好きだなぁ。。夏の空

2023/08/25 09:14

虹

何年振りかに虹を見た。小さい頃に虹に触りたくて、追っかけて迷子になったの覚えてる追っかけてる時はワクワク、ドキドキでした。あんなに能天気な感じでワクワクすることなんてないよね今は。また、虹を追い掛けれるような頃に戻りたくはないけど(笑)。虹

2023/08/24 08:49

丁寧に

夏にやられてもバーペルにはやられないのが本当の夏なんです☺️今日も理想的な、しゃがみが出来たかな☺️何でも丁寧にやるのが一番だけどそうも言っていられないのが重量が重くなってからね。しっかり丁寧におろす習慣をつければ今後も綺麗にしゃがめると思うよ。ま、スクワットだけじゃなく人だったりね仕事とかも。。丁寧に

2023/08/21 18:59

夏の雲

今年の夏の暑さに驚かない⁉️俺はもう暑くて仕方ないんだけど(笑)？汗も外にいるだけで半端なく出るしもう、ヤバいのよ。それでも負けずに今日も勝ってやろうと出掛けるけどメタメタに疲れて帰宅する。その繰り返しだな夏は。夏バテとかじゃないんだけどね。でもそんな夏でも一つだけ楽しみがあります。それは、雲ね夏の雲は単体とか層があるから見ていて楽しいのよ。この雲もヤバくない？気持ち良さそうでムカつくよね(笑)。夏の雲

2023/08/21 18:48

休養

久し振りに200キロまで挙げた。ここのところ、足の調子と言うか疲労感が蓄積？していたので2週間くらい軽めでやっていた。やろうと思えば継続は出来たけどメリハリつけたくてね。やり方を変えると色々な方法が見えてきたりもする。楽しいな、奥が深いわ。。休養

2023/08/18 10:13

あと半月だ

やっと8月も半月を過ぎた。暑さとも、あと少しの付き合い。今年は夏の思い出と言うほど遊んではないけど俺的には充実してる。ただ、夏らしい遊びをすればそれで良いわけではない。何に熱中して一生懸命やってるかだと思う。一年中夏なわけではないからね。。あと半月だ

2023/08/17 22:12

誕生日おめでとう

スグル誕生日おめでとう☺️どんどん、イケメンになってきてる(笑)これからは、大人にもなるし自分の事も色々と考えて行かないとね。あんなクソガキがよくここまで大きくなりました。小さい頃から色々と濃い人間だったけどそこは大切にしないとな。終戦記念日に生まれて幸せの象徴的でしたが立派な大人にもなりなさい。。誕生日おめでとう

2023/08/16 08:53

韓国へ

タクルが韓国に行きました。何をしに行くのかわからないけど(笑)とにかく外国に行くのは大切よ。日本の文化しか味わったことないタクルに色々と刺激を与えて欲しいね。良い思い出を作りなさいね😃。韓国へ

2023/08/13 16:25

勉強

日々、トレーニングだけは勉強してる俺(笑)トレーニングだけなんだよな興味あるの。最近は体も少し大きくなったんじゃないかと思ってる。食事だったりトレーニング内容などを常に考えながらやるのも楽しいね‼️髙重量を挙げるのも一つだけど効かせたりするのも面白いよね😃。勉強

2023/08/13 16:22

根気

根気

2023/08/09 14:12

木更津集合

8月は木更津に集合じゃない？みなさん、是非参加してください‼️。木更津集合

2023/08/08 21:39

胸肉

最近は、また胸肉を食べてる。美味しくないけど体のため。これさえ食べてれば全てが良くなる。間違いない食事です。まぁ、痩せちゃう可能性はあるけどね。とりあえず、また少し頑張ってみるよ。。胸肉

2023/08/05 10:23

ヘトヘト

まだ、火曜日なのに既にヘトヘト。原因は月曜日に、足のトレーニングをハードにやりすぎたね。ボックススクワット、初めてやったけどかなり疲労が溜まるね。でもさ、挑戦を辞めたら俺らしくないしまだ、強くなりたいのよ。キリがないけど、やりたいの。自分の身体に鞭を打ちながら頑張るのが好きなのよ☺️。ヘトヘト

2023/08/01 23:07

夏の空

夏の空。夏の醍醐味は、やっぱり空なんだよ。暑いけど空が本当に綺麗なんだよなぁ。そして、躍動感ある雲もいいよね。雲の形とかには詳しくはありません。とにかく、夏の空が好き。。夏の空

2023/08/01 02:11