神戸の震災を蘇らせる、多くの家屋が倒壊した今回の地震。 高齢者が犠牲になっている姿や 街が倒壊した模様に胸が痛む。 台風の不気味さから一夜、明けたら地震への恐怖に身が引き締まる思いになった連休
最近はまっている お気に入りの1人昼ごはんは、卵ご飯 美味しい卵の黄身に熱いご飯を入れて チルド室にあるジャコ（シラス）を入れる。 それだけだと あまりにあっさりなので そこに紫蘇海苔ふりかけ
最近は、生活リズムを少しづつ変えて 早めに寝床に行っている 日中は病院通いの最強婆さん（ｶﾃｺﾞﾘ）の付き合いで あれやこれやと動いているが これも嫌々していると苦痛になるので色々、よく考えた末に・・
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