身体が痛い。

肩と首が何とも言えない感じで、痛い。過去に、整形外科へ行ったけれど、異常なしで運動をしなさいとの指示。よくよく考えてみると、今の仕事は、立ち仕事で以前のパソコン作業よりも、適当に動いているので、運動不足とも言えない。しかも身体をほぐすために、腕や肩などは動かしている。だとすると、つまるところは、メンタル的なセロトニン不足で身体が痛いというヤツだろうと思う。ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…どうも私は、無意識に身体に力を込めている模様。自覚なし（苦笑）以前もそれで、SSRI系の薬を服用したけれど、なぜか効かなかった。量が足りなかったのと、副作用が怖くてすぐに飲むのをやめてしまったのも効かなかった原因だろう…