「これ」（・∀・）が、わからない方はいますか？わからないなら、何でも聞いてください。あなたの心を「見ているヤツ」（・∀・）です。あなたの心を通して、目に映る世界を「見ているヤツ」です。（＾ω＾）どこから見ているとか、何で見ているとかはありません。ただ「見

「○○○○」（←あなたの名前）という人は、「通常のあなた」かもしれませんが、まったくもって「本当のあなた」ではありません（・∀・）まったくもってです。「○○○○」は「本当のあなた」の延長にあるかもしれませんが、「本当のあなた」とは、なーんの関係もありませ

「○○○○」（←あなたの名前）として生きなくなる。（・ω・）それがどういうことなのか、まだよくわからない人もいるでしょう。そんなことになってしまうと、とてもつまらないんじゃないかと思う人もいるでしょう。そんなことないですよ（＾∀＾）つまらなくなることはあ

あまりにも暑すぎて、身体がへろへろです。今日あたりから雨らしいので少しマシになるかな。(´･ω･｀)さて。あなたが「運の良い人」になりたいのなら、「これ」（・∀・）に、ただ止まっていなさい。「これ」は思考や感情、心（マインド）を見ている「見ているヤツ」「これ

幸福になるためには？（・∀・）あなたが幸福になりたいのなら、ただ、「これ」（・∀・）に、とどまっているだけです。それだけしかできないし、それ以外に方法はありません。（＾∀＾）「これ」があなたの幸福になろうとするマインドを溶かして行き、本当の幸福へと導きま

私たちは、いつも何かを「期待」（・ω・）している。「こうあったらいいな」「こうありたい」「こうしたい」そんな「期待」を未来に投影ばかりしている。まるで夢見る夢子ちゃんのように、まだそうなってもいない自分の姿を思い描いてばかりいる。そして、そんな「期待」を

暑い…… 急にこんなに暑くなると、身体がしんどいです。(´-ω-｀)しかしです。しんどい身体は自分ではありません。自分はしんどい身体を「見ているヤツ」(￣ー￣)です。さて、この現象世界で起こること、スピリチュアル的な出来事も、この現象世界で起こることにすぎませ

ものごとは自然に成就します（・∀・）このことを知って、ぜひ体現してください。ただ「見ているヤツ」、「これ」（・∀・）に止まっているだけでいいのです。「見てるだけー」です。あなたはどこにも向かう必要がないし、何も探さなくていいのです。意図的に何もしなくてい

「共感」（・ω・）って、なんだろう？人と「共感」することは一般的に良いこととされております。人に「共感」されるとうれしいものです。だから、自分も他者に「共感」できれば、その人から喜ばれる。そう思ったりしています。そして、お互いの間に「共感」が生まれたとき

「見てるだけー」（・◇・）でいるとき。「見ている」しかなく、見ている人はいません。「見ているヤツ」というのは、ただ「見ている」です。姿かたちはありませんが、確かに見ています。（＾ω＾）ただ「見ている」、この「見ているヤツ」の中に、マインドや身体の活動があ

何度も言いますが、とてもシンプルで、とてもわかりやすいことなのです。（＾ω＾）例えば、「落ち着いて、ものごとを整理してみましょう」と、言うときありますよね。何か事態が混乱しているときや、焦りでものごとがうまくいかないときとか、賢明な人はそう言います。実は

「これ」（・∀・）に止まって、ノーマインドでいると、「知らぬが仏」（・∀・）というのをマジで実感しますね。誰が思いついた言葉かしらんけど、いや、ほんと「仏」です。いいことわざだ。（＾∀＾）インターネットというものが出現して、溢れるほどの情報を知識として得

「これ」（・∀・）は、常にあります。そもそも「これ」なくしては、この世界はありません。あなたが悟っていようといなくとも、目覚めていようといなくとも、「これ」はあります。（＾ω＾）煩悩をなくせば、エゴを落とせば、カルマを解消すれば「これ」に気づくのではあり

「これ」（・∀・）この内なるスペースにとどまっているときのみ、人生には意味があります。「これ」なくしては人生に意味はありません。（＾ω＾）「これ」から離れて、外側の世界に目を向けてしまうと、人生は慌ただしくなりますね。マインドも活発になります。マインドが

例えば、ペットボトルの蓋を開けるとか、洋服をたたむとか、そんな簡単な作業。それをしている身体と、ペットボトルや洋服をただ見てください。その作業をまるで他人がしているかのように（・∀・）思考を使わない慣れた作業なら、身体が自然に動いていくのがわかります。作

あなたはこの現象世界を遊びに来た（･∀･)つそのことを思い出すんですよ。（＾ω＾）そのために自分は「これ」だったことを思い出さないと。思い出すのは「これ」自身で、「○○○○」ではありません。（＾ω＾）あなたはまだ「○○○○」が強く残っているから、常時「これ」

「私は悟っていない」(´･ω･｀)この「思い」、これこそがマインドです。これが本当の自分との距離を作り、分離を起こしているんです。「私は悟っていない」「まだよくわかっていない」こう思っているのは「○○○○」に他なりません。（＾ω＾）「私は悟っていない」という

「○○○○」（←あなたの名前）ではない何か。（・∀・）今まで自分は「○○○○」であり、この肉体、そして、この心（マインド）が自分だと思っていた。でも、この肉体でも心（マインド）でもない別の「何か」が存在する。それは「○○○○」ではない別のモノ。（・ω・）

ただ「現象世界」を見ていてください。ただ、あなたの心（マインド）を見ていてください。ただ「見てるだけー」（・∀・）あなたの中心を手放して、ただ見ている「見ているヤツ」を、目に映っているこの世界に広げてください。どこにも注目せず、何ともつながらず、何の結果

とてもシンプルなのです。あなたは「これ」（・∀・）「これ」は「見ているヤツ」で、純粋な体験者。外側、この現象世界（・∀・）で起こることすべてをただ体験しています。思考も体験しているし、感情も体験しています。身体感覚も体験している。潜在意識や無意識によって