最近、分かったことがありました^ - ^ でも、思い出しては忘れる…ということを繰り返すので、ブログに書きました。 それは、 意識を今やっていることに向けると、楽しくなる ということです！ 「マインドフルネス」とも言いますね。 「マインドフルネス」とは、過去や未来ではなく、今ここで起こっている物事を体験し、ただ、目の前のことに集中する状態のこと。 ついつい、私は、そのことを忘れてしまい、意識が「今」を、離れてしまうんですよね…。 皿を洗っているときに、用事を思い出して、別なことをやったり、 子どもに何か頼まれごとをして、それをしたり。 そのうち時間がなくなって、 「わー💦時間がないっ！！」((…
最近、同じような服ばかり着ています。 服を買いに行っても、ウロウロして何も買わずに終わり…。 なんか、似合わない…。 30代後半くらいから、何を着たら良いかよく分からなくなりました。 自分に似合うファッション（服）が分からない！ （何を着たいかも分からない！） 結局、いつも似たような服に スティーブ・ジョブズがいつも、同じタートルネックのセーターを着ていたことは、有名な話です。 その理由は、 「今日何を着るか」という選択による消耗をひとつ減らしたことで、時間の節約と、精神的なエネルギーが温存されて、他の物事により精度の高い決定を下すことができるようになるから。 なんだか、自分には当てハマらない…
鳥が大好きなので、鳥の4コマ漫画を描きました^ - ^ 読んでいただきありがとうございました😊 ランキングに参加してみました！ ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中創作
栄養がいきわたらないのか、父の眉毛があまり生えてこなくなりました。 ほとんどない…。 あんなにフサフサだったのに。 最近は少し生えてきたみたいだけど。 眉毛ってなくなることもあるんですね…💦 食欲はあるようで、なによりですが、消化機能がうまく働かないようで、お腹の調子が優れないよう。 父は80代になりました。 いつまでも、若い気がしていましたが、もう80代！！ 驚きです。 お互い、歳とったなぁ…。 私は、40代後半。心（精神）は、まだ幼いのにな…。(^-^; 栄養って…ほんと大切ですね。 栄養を吸収できる体（臓器）も。 栄養を吸収できる身体に感謝ですね…。 父は本当に少しずつですが、徐々に回復…
久しぶりに、2019年に買った「PHPプレミアム PHP3月増刊号 特別保存版」を読みました。 面白いことが書いてあったので忘れないように記事にしました。 PHP誌は、スーパーでよく見かけるので、最近は買わないけど、昔は時々買っていました^ - ^ よいほうへ考える習慣を持つ 俳優であり歌手でもある、加山雄三さんの記事。 下記、P21〜引用させていただきました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ポジティブな考え方をする人にはポジティブな人、ネガティブな考え方をする人にはネガティブな人が集まりやすいでしょ。 落語におもしろい話があるんですよ。師匠と弟子の話でね。 「師匠、人生って、思いどおりに…
この間、おいなりさんを初めて作りました！ 油揚げを切って、出汁、砂糖、みりん、醤油で煮れば、簡単に出来るんですね。 適当に作ったので、甘さが足りなかったみたい…。 結構、砂糖入れたのになぁ。 お菓子作りしてるときも、よく思うのですが、クッキーにしても、ケーキにしても、砂糖って、結構入れるんだなぁって驚きます。 これは、太るよなぁ…と。 いつもは いつもは出来合いの、おいなりさん用の味の付いている油揚げを買ってきて、その中にご飯（酢飯）を入れておいなりさんを作っていました。 でも、出来合いのおいなりさん用の味の付いてる油揚げって、商品の裏の原材料の表示をみると、いろんなものが入っているんですよね…
移動手段として、車をよく使っているのですが 車って、お金かかるなぁ…といつも思っています。 車の税金、車検代、ガソリン代、オイル交換代など…。 お金が貯まったかと思うと、車を買わないといけなくなり… かといって、車ないのも不便だしな…。 家電もそうだけど、いつか壊れてお金かかる…-_- 一生壊れないの、ないかな…。 ーーーーーーーーーー 常々思っていることがあって、 本を図書館で借りるみたいに、 「車も、乗りたいときに、乗りたい車を、どこかで無料で借りることができたら良いのになぁ…」と思うのです。 いつかそんな世の中が来ないかな。 主人に話したら、「無理だろうね」と言われました。（−＿−；） …
先日、知り合いから、金精軒の「信玄餅」をいただきました。 おいしい！！ 初めて食べました！感動^ - ^ 食べるとき、きな粉をこぼしてしまうので、小さな風呂敷包みはとても便利！ この商品、好きです。 原材料がシンプル。 食品添加物が入ってないお菓子なのが魅力的。 風呂敷包みを開けると、カップの中にきな粉をまぶしたお餅が3個入っています。黒糖のコクが活きる黒蜜をかけてお召し上がりください。安心できる県産のもち米と大豆を使用。信玄餅の甘みに合うように研究されたこだわりのきな粉は、毎日自家焙煎・製粉しています。ひとつひとつベテラン女性が包む「信玄餅」に、和の美しさ、日本のお心遣いを感じてください。 …
花を育てるのが昔から苦手です。 何回も枯らしてしまった過去があります。 今は昔より随分ましになりましたが…。 「本当に花が好きな人は、花を枯らさない」ということをどこかで聞いたことがあります。 本当の花好きになりたい…^ - ^ でも、何度も失敗して、なんとなく植物の育て方が分かってきた気がします。 私は、観葉植物の方が、うまく育てられます。 植物それぞれに個性があって、日向が好きな子もいれば、日影が好きな子もいる。 水がたくさん必要な子と、あまり必要じゃない子。 季節によって、水の欲し方が違かったり…。 肥料をあげる時期とか。 そういう、ちょっとした、匙加減が、今まで分からなくて（今も分から…
コストコの「ラテ」が好きです🥰 ガムシロップ、一応つけてもらったけど、入れませんでした。 入れなくても、牛乳の甘みで美味しい😋 ほどよい苦味。おいしい。 しかも、150円。 飲みかけでごめんなさい^^; 試食が楽しみ コストコは、いろんな食べ物が試食できるので、嬉しいです！ 今日は、試食のデザートやパンを食べてきました。 美味しかったです！感謝✨ 時々、試食したものを買うけど、私は、ほとんど買いません（ごめんなさい🙏💦） 試食で満足してしまう私…。（ほんと申し訳ない…） みそも美味しいです！ 今日は、1、8キロで798円でした。 この「みそ」美味しいから、もう、ずっとこれです😊 パンも買いまし…
この間、長男が無料の「性格診断テスト」をやっていたので、私もやりたくなってやってみました。 自分のことがよく、分からなくなるので試しに^ - ^ 去年、若い子の間で流行ったらしいです。 「無料性格診断16personalities」というテストです。 www.16personalities.com 結果、私は、「仲介者」でした。 平和を好む感じ。「確かに」と思いました。 80%くらい「内向型」でした。 やっぱり。 内向型の人たちは有意義で深みのある交流を好む上、交流の機会は比較的少なくても満足します。落ち着いた環境に惹かれる傾向にあります。 （上記、「性格診断テスト」より、引用） その通りでし…
いつもブログを読みにきてくださりありがとうございます^ - ^ 最近、アイビスペイントでLINEスタンプを制作しています！ スズメとクマのLINEスタンプです。 （無断転載などは、ご遠慮ください） iPadで描いているのですが、描くのが楽しくて時間が経つのが早い…！（^^; 美大に行ったわけでもない、ただの平凡な主婦が独学で描いているイラストですが、見にきてくださると嬉しいです。 もっと上手に描けるようになりたいな。 応援してくださると嬉しいです😊 最後まで読んでいただきありがとうございました♪
庭にローズマリーを植えています。 今年、初めて花が咲きました！ ↓ かわいい！ こんなキレイな色の花が咲くのですね。 癒されます^ - ^ 他にも庭に植えている植物を紹介します。 ユキヤナギ ベロニカオックスフォードブルー 去年植えて、今年咲いてくれました。 すごく嬉しい(*^^*) 美しいし可愛いですね。 私の庭には、たくましく手のかからない植物しか育っていません。 芝桜が多いです^ - ^ 芝桜は、かわいいし、生命力が強く、勝手に年々たくさん増えてくれるので庭に植えるのに最適です。 皆さんのブログを読んでいると、きちんと花や野菜を育てていらっしゃる方が多くて「すごいなぁ…」といつも感心して…
スマホで撮った花の「名前」を簡単に調べる方法（Android）
皆さんは、スマホで撮った花の名前が分からないときはありませんか？ 私はよくあるのですが、つい最近、娘にやり方を教えてもらいました！ 初歩中の初歩かもしれませんが(^^; 私は、昭和の人間なので、驚きと感動が隠せません。 今の世の中は発達し過ぎてすごいですね。 知らなかったので知ることができて良かったです。 やり方を記事にしてみたので、もし、ご存知ない方は…どうぞ。 もっと、わかりやすくすると… たったこれだけで、花の名前が分かります！ すごい！ ただし、スマホのOSがAndroidの方の場合です。 私のスマホが、Androidなので。 ちなみに、この花の名前は、「コタチツボスミレ」です😊 かわ…
自己啓発本やスピリチュアルな本を、たくさん読んでいて思ったことは、 「嫌なこと、嫌な気分になることに、意識を向けない方が良い」ということです。 「意識を向ける」ということは、そこにエネルギーを注いでいるということ。 世界は美しいものや美しいこと、楽しいことがたくさんあるのに、わざわざエネルギーを、嫌だと感じていることに使わなくて良いんです。 嫌なことや、不安なことに、意識を向けているとき、私たちは必ず気分が悪くなるものです。 そんなとき、まず、しなくてはならないことは、 考えるのをやめることです。 もし考えてしまっても、自分を責めることは決してせず、 落ち着いてきたら、自分はどうしたいか、どう…
「木がたくさんあるところに行くと、なぜ元気になるんだろう」 そんなことを思っていたら、偶然取り出した、過去の新聞に答えが書いてありました。 木は、「フィトンチッド」と呼ばれる物質を出して、虫や菌から身を守るそうです。 桜の木もそうでした。 虫たちはこの「フィトンチッド」という物質が苦手なそうですが、人には良い効果があり、気持ちをおだやかにするなどの効果があるそうです。 森林浴をすると、自然の音や、色とりどりの景色、風、こもれび、木の香りなどが、五感を心地よく刺激し、人を元気にする効果があることが科学的にも分かってきたそうです。 そういえば、以前、何かのテレビ番組で言ってたのを聞いたことがありま…
桜を見に行きました🥰 すごくキレイ✨ 屋台で食べ物を買って食べたり、桜をゆっくり眺めたり。 楽しかった〜^ - ^ とても良い時間を過ごせました。 自然に触れることができて、とても幸せな気分になりました。 ソメイヨシノの寿命って？ 日本の桜の木の約80%は、「ソメイヨシノ」という品種の桜。 この桜の木は、どのくらいの人たちと出会っているんだろう…。 そんなことを考えていたら、 木の寿命が気になったので、ネットで調べてみました。 ソメイヨシノの寿命は平均、約60年だそう。（70年〜80年と書いてあるところもありました） あれ？短くない？ よくよくネットで調べたら、きちんと手入れをしていない場合の…
ニール・ドナルド・ウォルシュ著、『神との対話①』の、読書記録です。 人生が「上向く」ことを望むなら 人生が「上向く」ことを望むなら、まず、最も気高いこうありたいと思う自分を考えなさい。 そして、毎日そのとおりに生きたらどうなるかを想像しなさい。 あなたの高いヴィジョンにそぐわない考えが浮かんだら、そのとき、その場で「新しい考え」に変えなさい。立派な考え方にそぐわないことを言ってしまったら、二度とするまいと心に銘記しなさい。 気高いヴィジョンにふさわしく意識的に変えようと決心しなさい。 下線が付いている文章も、本から引用したものです。 どんなふうに在るか あなたが、人生とは「行動すること」だと考…
図書館で、ニール・ドナルド・ウォルシュ著、『神との対話③』を借り読みました。 1999年の初版の本です。 私は無宗教ですが、とても素晴らしい内容だったので読書記録を残します。 人生の真理が書かれています。精神世界の本を色々読んできましたが、この『神との対話』シリーズだけ読めば充分なんじゃないかなと思えたくらいすごい本でした😊 この本の内容は、スピリチュアルな内容になっていて、文字数も多く、初めは少し難しく感じましたが、少しずつ慣れてきて読み進めることができました。 私のように、不安になりやすい人は、この本を読んでみると、少し心が落ち着くかもしれないな…と思いました。 神との対話①も読みました。…
何もかも大丈夫で、健康で不安もなく、お金も心配ないくらいにたくさんあって、お金のことで悩む必要がない…。 そんなとき、あなたなら「何をしたい」と思いますか…？ ーーーーーーーーーー それが、あなたの本当にしたいことです。 と、書いてある本がありました。 すみません…何の本だったか忘れました😓 私の場合 絵を描く ブログを書く 読書する 美味しいものを家族と食べ歩く 音楽を聴く、漫画読む、アニメや映画をみる 自然に触れる 庭に花をたくさん植える ペットを飼う（鳥か犬、猫もいいな） でした！ なんか、ほとんど今も出来てるような😄ありがたいことです。 旦那は 自由気ままに、車を運転して、旅行に行く …
洗濯物を干す時に使う、洗濯バサミがたくさんついたやつ、「ピンチハンガー」って言うんですね。 知らなかった(^^;; この間、百均に行ったら500円でピンチハンガーが売ってたので買ってみました。 これ↓ 折り畳める優れもの。 洗濯バサミがポリカーボネート製になっており、割れにくいらしいです。 これが、500円（税込550円）で買えるなんて、すごい！ 洗濯バサミ以外の材質は、ポリプロピレンです。 ホームセンターだと、もっと高かったので、私はこれで充分満足。 10年前くらいにホームセンターで買ったピンチハンガーは、洗濯バサミがほとんどボロボロになって壊れてしまいました（−＿−；） でも、10年以上も…
私は、月に一回くらいの頻度でごぼうを食べます。 特に、豚汁。 そして、きんぴらごぼう。 ちょっと、便秘気味なときは、「あぁ、そういえば！」と、ごぼうを思い出して食べるのです。 ごぼうを食べると、次の日、必ずと言っていいほど快便になります。 ごぼうってすごい！ 私の腸には、効果てきめんです。 面倒だけど 我が家の豚汁の具材は 花粉症対策になる ごぼうの栄養素 水にさらさない方が 娘は豚汁が好き 最後に 面倒だけど ごぼうを料理するときは、面倒だけど、長ヒョロいごぼうをスーパーで買って、地道に切って使っています。 安いし。 若い頃は、今より料理が苦手で、手際がすごく悪かったので（今も料理は得意とは…
3月29日まで、ポテトが「Lサイズ」でも250円で買えると娘から聞いて、この間、娘と一緒にマクドナルドに行って買って食べました。 時々、ポテト、安くなるんですね。 普段はあまり食べないのですが、時々食べたくなり買ってしまいます（−＿−；） 久しぶりに食べたら美味しい！ そういえば、マックのフライドポテトを妊婦のときに無性に食べたくなったときのことを思い出しました。 食べたくなったのは、妊婦初期だったかなぁ…？ 確か、初期だった気がします。 ポテトチップスやフライドポテトは、トランス脂肪酸の含有量が多いとかいう記事をみて、それ以降、今はあまり食べないようにしていたのですが、「時々なら良いかなぁ……
何年か前に、『奇跡のリンゴ』という映画を観ました。 2013年の映画です。 とても面白い映画でした！ 阿部サダヲ、菅野美穂が夫婦役を演じ、不可能と言われたりんごの無農薬栽培に取り組み続けた木村秋則さんの実話を映画化したドラマ。日本最大のりんご畑が広がる青森県中津軽郡で生まれ育った秋則は、りんご農家の娘・美栄子とお見合い結婚して婿入りし、りんご作りに携わるようになる。しかし、りんごの生産に不可欠な農薬が美栄子の体を蝕んでいることがわかり、秋則は、絶対不可能と言われていた「りんごの無農薬栽培」に挑む。私財を投げ打ち、10年にわたり挑戦を続けるが、無農薬のりんごが実ることはなかった。周囲からは白い目…
小林製薬の「紅麹サプリメント」の件、怖いですね…。 亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします…。 私はサプリメントは、添加物が気になるので飲んでいません。 メーカーは、添加物を出来るだけ少なくしようと努力しているのでしょうし、そしてほとんどのメーカーが安全なものを作っているとは思うのですが…。 サプリメントは加工食品の一種ですし、 できれば加工していない自然の食品を私は食べたいです。 （疲れていて、料理するのが面倒なときは、加工食品に頼ってしまいますが…） 女性に必要な鉄分 私は、二十代の頃、立ちくらみがひどく、辛いので、鉄のサプリメントを飲んでいたときがありました。 女性には生理があるので…
長女を出産後して、クリニックから退院した日のことを、時々思い出します。 初めて子どもと一緒に外出（＾O＾） その日はパラパラと雪が降っていて、 子どものほっぺたに、一片の雪が降りました。 「あ、大丈夫かな」 雪一片で、子どもの心配をしてしまいました。笑 その雪は、我が子のほっぺたの上にのり、一瞬で消え、 当たり前ですが、跡形もなく溶けていったのでした。 私はその雪の結晶を見て、 「儚いなあ…」と思ったのでした。 そして、我が子にも、雪が溶けたときの感情が、同じように湧いてきたのでした。 「儚くて、尊いなぁ…」 儚くて尊いからこそ、「この子をちゃんと守っていかなきゃいけないな…」「大切に育てるか…
私には、子どもが2人います。男の子と女の子。 私の息子（大学生）は、家で、よく笑っています。 「くだらないことを見つけて楽しむ能力」が優れている気がします。笑 「楽しむ天才」なんじゃないかと。^_^ いつも楽しそう。 たまに落ち込んでいますが…。 テンションが急に高くなったり下がったりするので、心配になることも。 （通常は、いつも楽しそうですが） 私も、そんな上機嫌の息子をみていると楽しくなってきます。 猫ミーム 猫ミームというネコの動画が流行っている（いた？）みたいですね。 ネコの音楽つきの動画。（うまく説明できなくてごめんなさい） 息子がよくその曲を歌うので、私が職場で働いているときに、 …
お茶の井ケ田の「ほうじ茶」が好きです。 近所のスーパーでよく買います。 今まで、朝ご飯の後に、コーヒー（インスタントコーヒー）をブラックで飲んでから出勤していたのですが、しばらく続けていたら、なぜか、職場で、緊張しやすくなったような気がしたので、コーヒーを控えることにしました。（夜も飲んでいましたが飲むのをやめました） それで、今は、コーヒーの代わりに「ほうじ茶」を飲んでいます。 コーヒーを飲むと、胃が痛くなったこともあり。 体質的に合わないのかな。 「ほうじ茶」に変えてからは、職場で緊張することが減った気がします。 もともと、緊張しやすい性格なので、職場で全く緊張しなくなったわけではありませ…
ハンバーグが好きな私です。 この間、びっくりドンキー「いろどりセット」を食べました！ 美味しかった〜🥰 （2024.3.21撮影） 期間限定みたいです。 また食べたい😋 www.youtube.com お肉が100gの1120円のを選んだのですが、ハンバーグが少し小さい…。 やっぱり150gの方が食べ応えはあります。お値段が若干高くなりますが、150g、200g、300gも選べますよ♪ でも、私は、いつも食べすぎてる気がするので、100gでちょうど良かったかも。 野菜がたくさん入っているので、大満足でした！ 野菜は、なんと9種類（＋ひじきサラダ）も入っているんですね。 なんか久しぶりに、いろん…
昨日に引き続き、「素粒子」のお話。 『現象が一変する「量子力学的」パラレルワールドの法則』／村松大輔著 より、印象に残ったところを、引用させていただきました。 特に印象に残ったところ 『「ありがとう」を観測する』ということ。 とても大切なことです。 単なるセリフとして、言葉を発しただけでは逆効果になる場合も。 「ありがとう」と言っていても、心の奥で、「自分はダメな人間だなぁ」などと、自分を非難している場合は、「ダメの周波数帯」に飛ぶ。 「ありがとう」と心から思っていれば、「ありがとうの周波数帯」に一瞬で飛ぶ。 観測や意図を変えることによって、さまざまなパラレルワールドにいくことが出来る。 どん…
村松大輔氏、著、『現象が一変する「量子力学的」パラレルワールドの法則』を読みました。 あなたの「周波数帯」が変わると、現れる「人・物・事」が変わる。「観測」すると「出現」する！――素粒子の摩訶不思議な性質に目を向けると、これまで説明できなかった多くの現象を解き明かせるばかりか、私たちが日ごろ目にしている物体が、じつはいかに実体のないものであるかにも気づくことができます。そしてこの量子力学の考え方を応用して実生活に活かせば、おもしろいことが起こると著者は言います。これまでSFだけの話だと思われていた並行世界（パラレルワールド）がじつは「すぐそこ」にあり、いつでも繋がれるというのです。本書はその理…
春彼岸ですね。 今日、手作りおはぎを買って食べました！ 美味しい！😊 手作りなので、大きめの小豆が入っていたりして食感もあり、とても美味しかったです。 こんなに美味しい食べ物が食べれること、本当にありがたいことです。 ご先祖さまに感謝ですね＾＾ おはぎには栄養素たっぷり 小豆には、鉄、食物繊維、ポリフェノール、サポニンなどが含まれているそうです。 女性には特に嬉しい栄養素ですね^ - ^ 最後まで読んでいただきありがとうございました✨
ここ2、3日、どこにいても、少し、鼻水が出ます…。 もしかしたら、花粉症になってしまったのかも…？（多分） 高校生あたりから、ハウスダストとダニアレルギーはありましたが。 家族で唯一、私だけ花粉症じゃなかったのになぁ…。 40代にして、ついに…、 ついに、この時が来てしまったのか…という感じです（−＿−；） 最後まで読んでいただきありがとうございました😊
この間、カズレーザーさんの番組「カズレーザーと学ぶ新知識」で、「快眠の極意」を放送していました。 睡眠学の第一人者、筑波大学 機構長、柳沢正史先生の講義でした。 とても興味深い内容でした！ 寝ることが好きなので、忘れないように記事に書きました。 皆さんの参考に少しでもなれば幸いです！ 最強睡眠ハウス！「快眠」ポイント 〈10の快眠ポイント〉 自然な眠りへと導く「メラトニン」 明るい部屋で寝ると太りやすい 部屋を暗くすることが大切 明るい光を浴びたらメラトニン分泌量はどうなるか 感想 最強睡眠ハウス！「快眠」ポイント 番組では、睡眠学を極めた先生のご自宅を紹介していました。 素敵な家…^ - ^…
今日、『くら寿司』に娘と一緒に行ってきました😊 美味しかった〜！幸せな時間でした^ ^ 今、くら寿司で、「くら寿司」×「ちいかわ」オリジナルグッズプレゼントキャンペーンを開催しています。 これ、頂きました！ 可愛いですよね！^ - ^ 娘が『ちいかわ』のファンなので。 2500円以上のお会計で「ちいかわグッズ」頂けますよ。 今はA5ノートです。 私と娘は、店内で食べて、二人で1400円くらいでした。 旦那と、息子に「お持ち帰り」も買って、合計で2500円くらいになるようにしました。 第一弾は、クリアファイルだったみたい。 今日から第二弾で、A5ノートがもらえます。 ノート、4種類ありました。全…
昔、自己肯定感が下がったときに観た映画で、私が「面白かった！元気がでた！」と思った映画を紹介します。 それは、『アイ・フィール・プリティー！人生最高のハプニング』という映画です😊 女性にオススメです。 〈あらすじ〉 自分に自信がないぽっちゃり女子の主人公が、自信を得たことで輝きを増していく姿を描いたコメディドラマ。容姿にコンプレックスがあり、何事にも積極的になれないレネーは、ある日、自分を変えようと通い始めたジムでハプニングに見舞われ、頭を打って気を失ってしまう。目が覚めたレネーは、自分の見た目が絶世の美女になっていると思い込むようになり、性格も超ポジティブに。すっかり自信に満ち溢れた彼女は、…
映画、「窓ぎわのトットちゃん」面白かったです！ 黒柳徹子さん（トットちゃん）の過ごした小学校、トモエ学園での自伝的物語です。 子供は、親が「面倒くさいなぁ…」と思うようなことをすることがありますよね！ 私は、子育て中、自分が（後片付けとか）面倒くさくて、子供が楽しそうにやっていることを止めてしまい、子供のやる気を奪ってしまったことがあったなぁ…と、 映画をみていて思い出しました。（反省してます💧） 一見困ったことに思えるようなことをするトットちゃんへの先生の対応が、トットちゃんの気持ちを汲んだうえでの対応なので、素晴らしく感じました。 私は親に 私が小学生の頃、親に、自分自身が良かれと思ってし…
『まなの本棚』という本を以前読んだことがあります。 その本は、芦田愛菜ちゃんが「自分の好きな本を紹介している本」です。 私は、芦田愛菜ちゃんが結構好きなので、「愛菜ちゃんが読んでいる本」って何なのか、そして「愛菜ちゃんのオススメ本」ってなんなのか、とても興味がわいたので読んでみました。 その愛菜ちゃんの好きな本の中に、小説『かがみの孤城』があり、辻村深月さんという小説家を知りました。 小説も面白かったですが、映画も、面白かったです。 小説を読まない我が子も、映画ならみるので、一緒に楽しむことができました^ - ^ 映画では、愛菜ちゃん、声優もやっていました😊 小説、あらすじ。↓ 学校での居場所…
私は、20年くらいコンタクトを使っていたのですが、年齢のせいでしょうか、目がすぐに乾くようになったので、1年前くらいからメガネユーザーになりました。 顔に「何か物体がある」ということが、違和感があって疲れるので、軽いメガネを探していたら、たまたま眼鏡市場の『ゼログラ』という、軽量メガネと出会いました^ - ^ ゼログラとは？ ゼログラの魅力 別なメガネを買ってみた ゼログラとは？ 『ゼログラ』とは、眼鏡市場で売っている、軽量メガネです！ 本当に軽い！ なんと、重さが4.9gしかありません！ 普通のメガネは、10〜35gらしいので、ゼログラは本当に軽いのですね。 www.meganeichiba…
先日、生まれて初めて『アヒージョ』という食べ物を作って食べました！ 美味しかったです！ 『えびとブロッコリーのアヒージョ』を作りました🥰 ニンニクが好きなので、とても美味しく食べられました。 『アヒージョ』とは？ アヒージョ（西: ajillo）は、オリーブオイルとニンニクで食材を煮込むスペイン料理。 〜Wikipediaより〜 意外と簡単に作れたのでびっくり！ 〈作り方〉ザックリ（笑） ⭐︎ブロッコリーを電子レンジで柔らかくして ⭐︎ニンニクを刻み ⭐︎フライパンに多めのオリーブオイルを入れ ⭐︎刻んだニンニクとシメジを炒め ⭐︎更に、ブロッコリーとエビ（殻と背わたを取ったもの）を入れて炒め…
図書館から借りた、稲垣えみ子さんの『寂しい生活』が面白かったです！ 電子レンジ、掃除機、そして冷蔵庫を手放した稲垣さん…！ 「電化製品が、なくても大丈夫なの！？」と興味深々で読み進めたので、あっという間に読み終わりました😄 寂しいどころか、真の楽しみをみつけた、稲垣さんの生活の話。 下記、Amazon様より、引用しました。 寂しい生活 アフロヘアで知られる元朝日新聞記者が、自身の「使わない生活」を綴ったエッセイだ。東日本大震災をきっかけに「個人的脱原発計画」に挑戦し始めた著者。家中のプラグをすべて抜き、現代の暮らしに不可欠と考えられるテレビ、冷暖房、掃除機……といったモノたちを次々に手放してゆ…
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