タクシー運転手が勧める、 寝ながら全身ストレッチできるYouTube動画
なんとなく仕事の後のストレッチって大事だと思いませんか? ストレッチには血行促進、疲労軽減や関節や筋肉筋肉をほぐす効果があるそうです。 タクシー運転手に限らず、身体を動かす仕事でもデスクワークでも、働いたあとのアフターケアは大事なんじゃないかなと思います。 でも、仕事が終わったあとは疲れてしまってストレッチをする気力がないという方も多いんじゃないかと思います。 特に隔日勤務のタクシー運転手なんて丸々1日働きますからね(^^;) 軽くシャワ-浴びて…いや、もうそのままバタンキューって事もあると思います(´・д・`) 「ストレッチは大事だとは思うけど、疲れてんだよ!今すぐ横になりたいんだよ!」 っ…
2023/10/25 06:53