なんでも知れる時代だからこそ「知ろうとしない力」が重要

最近SNSを見ていて特に強く感じるのが「知ろうとしない力」の重要性です。 現在多くのWebサイト、SNS、Blog、動画サイトは人々の注意を引くように設計され…

【書評】【評価A】行き詰まりを突破するノウハウが見つかる『ピークパフォーマンス』

今回は「ピークパフォーマンス」を紹介します。 PEAK PERFORMANCE 最強の成長術Amazon（アマゾン）     評価（A～C）A   概要成長す…

たった1分で不安が消える！Google式1分マインドフルネス瞑想

最近読んだ、「ピークパフォーマンス」という本に紹介されていた、Googleでも採用されているというマインドフルネス瞑想法が、メンタルの安定にとても効果がったの…

安くて効果的！ずっと悩んでいた低気圧不調に効果があった2つの対策

昔は感じたことはなかったのですが、40歳を過ぎてから年々低気圧の不調を感じることが多くなりました。 頭痛、倦怠感、めまい等、不調の日は仕事に支障が出ることもあ…

【実体験】嫌な思い出が嘘のように消える、記憶白黒化手法

私は納得できないことを思い出して、ストレスを感じてしまうことが良くあります。 ストレスマネジメントは20年以上実践し、捉え方や振る舞いを身に着け、昔よりはスト…

日本も無関係ではないとNHKの『僕が戦争に行く理由』を見て考えたこと

noteでは書いてるのですが、歴史的に見て今世界は転換点にあり、これからは世界中紛争が増えていくフェーズに入っていると考えています。（歴史を見ると、大国の力が…

平社員がAIで管理職向け学習教材を一瞬で作った話

こちらの記事でも紹介していますが、最新のAIを使うことで、だれでも簡単に研修教材が作れます。【個人事業主・副業必見】社内研修資料を"30分"でAI作成！未経験…

【戦国最強武田家に学ぶ】炎上・誹謗中傷…SNS選挙時代にこそ必要な「心構え」

私が毎週楽しみにしているNHKの歴史番組で今週は武田信玄の弟の武田信繁が紹介されていました。 この武田信繁が子供に送った家訓が、まさに今のSNS選挙時代に通じ…

2026年は一人で頑張る⇒『優秀なAI部下』に任せて、自由な時間を確保しませんか？

「ブログの更新、メール返信、資料作成、SNSの運用……」 個人事業主や副業をされている方は、毎日『時間が足りない！』と感じていませんか？ 「自分でやったほうが…

【2026年衆院選】生活を守るために知っておきたい減税で起こる"日本版トラスショック"とは

はじめにこんにちは。2月8日に投開票される衆議院選挙まで、あと2週間となりました。今回の選挙、実は「誰に投票するか」が、我々の生活に深刻な影響が出る可能性があ…

【手順付き】8割自動でAIを使ってセミナー紹介のショート動画を作る

現在、申し込みゼロ人の新規講座の集客をAIに相談しながら進めています。 『【結果発表】講座申し込みゼロのピンチをAIと共に乗り切る（その2）』前回もブログを書…

【結果発表】講座申し込みゼロのピンチをAIと共に乗り切る（その2）

前回もブログを書きましたが、12月に新規講座を立ち上げたものの、申し込みゼロ、受けたいゼロ、過去受講者の反応ゼロのトリプルゼロを更新中です！ 『講座申し込みゼ…

【個人事業主・副業必見】社内研修資料を"30分"でAI作成！未経験でもできる内製化の最短ステップ

こんにちは！ 個人事業主や副業で人を育てる立場になったとき、こんな悩みはありませんか？ 「スタッフや関係者の教育のための研修資料を作りたいけど、時間がない…」…

年始にスタートダッシュ。お正月に立てた6つの目標

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。 皆様は年始はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 私は主に「大切なことだけやりなさい」…

【無料モニター集中】資料作成が劇的時短！NotebookLMとGeminiどっちを使うべき？

皆さん、「スライド資料作成」に時間を取られすぎていませんか？「もっと早く終わらせて、本業に集中したい…」 「AIで自動化できるって聞くけど、結局どれがいいの？…

【多読より再読】私が年に1回は「再読」する私的バイブル3選

こんにちは！ 皆さんは、一度読んだ本を読み返すことはありますか？ 世の中にはたくさんのビジネス書や自己啓発本が溢れていますが、私は実は「多読派」よりも圧倒的に…

講座申し込みゼロのピンチ！3つのAIが提案した対策は？

最近AIを使った動画と資料作成の新規講座をスタートしました。 【未経験OK】社内研修をAIで“30分内製化”する体験講座https://www.street-…

【厳選】私的今年読んでよかった本3選（2025年）

2025年も残りわずかとなりましたので、今年読んでよかった本3選をご紹介したいと思います。  第一位：「お金」と「すごい成果」の法則 「お金」と「すごい成果」…

転職と自己分析に使えるAIへのキャリア相談のテンプレート

最近自分のキャリアを分析するのに、生成AIを使っているので、相談時のプロンプトのテンプレートをご紹介します。⇒ 私は3つのAI（ChatGPT, Grok, …

iPhoneにかかってくる海外からの詐欺電話（+28）を800円で撃退

なぜか最近+280で始まる詐欺電話と思われる電話が頻繁にかかってきました。 明らかに不審な番号なので出ませんが、ネットで調べるとやはり詐欺電話のようです。 こ…

学習スピード3倍！？生成AIを使って最新技術を勉強しました

先日、最新技術の勉強で生成AI活用のすごさを体感したので、ちょっとまとめてみます。 最近Webで新しい技術を勉強しようとしてまず困ったのが、公式ドキュメントが…

仕事とプライベートでの生成AI活用事例10選と気づき（2025年8月）

皆さんは、ほかの人が生成AIを実際にどう使っているか気になりませんか？ 私は、現在生成AIは、Gemini（有料版）、ChatGPT、Grok、Copilot…

【書評】【評価B+】すぐに使えるノウハウ満載『AIを使って考えるための全技術』

今回は「AIを使って考えるための全技術」を紹介します。 AIを使って考えるための全技術――「最高の発想」を一瞬で生み出す56の技法Amazon（アマゾン）  …

【書評】【評価A】すぐに効果が出た『「A4一枚」から始める最速の資料作成術』

今回は「「A4一枚」から始める最速の資料作成術」を紹介します。 社内プレゼン一発OK！ 「A4一枚」から始める最速の資料作成術Amazon（アマゾン）    …

AIがどこまで賢くなったかを判定する小学校の算数の問題

今週ChatGPT5が公開され、その性能の高さが話題になっています。 すごく性能が上がったというよりは、回答の質があがったり、抽象的な思考の質が上がったとの話…

Grok4（有料版）を1週間使いづづけて他のAIと比較しました

7月にXがGrok4という最新のAIを発表しました。xAIが「Grok 4」を発表--「世界最強のAIモデル」を今すぐ試すには？ - ZDNET Japan …

改めて知っておきたい「非国民」という言葉は何が問題か

先日ある参議院選挙の候補者が「非国民」という言葉を使い、支持者も賛同していたとの報道がありました。この話を聞いて、もしかすると「非国民」という言葉の位置けが、…

参政党の「魅力」と隣り合わせの「危うさ」を考える

参議院選挙は投票に行かれましたでしょうか？私は期日前投票に行きましたが、暑くて大変でした 今回の選挙結果を見ると、「自民党もなんだかなぁ…」「かといって野党も…

AIに相談して「お得で希望ぴったりのPC」を買った話

ここ数年ノートPCがずっと不調（突然再起動、Windows Updateが終わらない、終わってもアップデートが失敗する、ファンがずっとうるさい等々）で、そろそ…

「分断を生み思考力を奪うテクノロジー社会」を超えて考え続けるための5つの観点

最近SNSやネットニュースで気になるのは、選挙に向けての投稿に見える極端な意見の分断です。ネットが存在する以前は、自分の周りの人間関係や、マスコミからの情報で…

新入社員にどこまで生成AIを使わせるかの問題と対策

最近新入社員の研修をしていて悩むのが、どこまで生成AIを使わせるかという点です。 実際学生時代に生成AIを使うのが普通になりつつあり、新入社員も使う方が増えて…

2025年の上半期の投資で苦戦して気づいた4つのこと（AI活用にも触れながら）

今年に入って資産運用のバランスを見直していますが、折からの株式相場の不安定化でなかなか苦戦しています。ちょっと気づいたことを取りとめもなくまとめたいと思います…

2025年3～4月のAIニュースとその先に垣間見える「高レベルAI仕事術」

最近忙しく、正直生成AIのニュースもあまり追い切れていないのですが、毎月のように新しい機能がリリースされています。 ■ここ最近の主なニュース・Gemini 画…

【書評】【評価B+】生産性を上げるための実践ノウハウ満載「神時間術」

今回は「神時間術」を紹介します。 神・時間術Amazon（アマゾン）    評価（A～C）B+    概要精神科医の著者が脳科学に基づいた、生産性を上げる時間…

2025年は生成AIに課金するべきだと思った5つの理由

私も2024年の9月までは無料版を使っていましたが、ChatGPTの新機能（Advanced Voice mode）を試したくて、10月から有料版（月約3,0…

生産性が上がった新習慣「夕方の有酸素運動＆アップテンポ音楽」

年末「神時間術」という本を読んだのですが、そこに書かれていてすぐ役に立った新生活習慣をご紹介します。 神・時間術Amazon（アマゾン）  もともと、休日の午…

【書評】【評価A】愚直だけど説得力がある「「お金」と「すごい成果」の法則」

今回は「「お金」と「すごい成果」の法則」を紹介します。 「お金」と「すごい成果」の法則 億万長者に学ぶ不安を減らして資産を増やす大切な教え (日本経済新聞出版…

2028年のAI社会を岡田斗司夫さんの予測から考えてみる

ちょうど世代ということもあり、岡田斗司夫さんの発言や本を定期的に見ています。（SNSを始めたのも岡田さんの影響です。）⇒ 過去の岡田斗司夫さん関連のブログ記事…

モバイルソーラーバッテリーを買うときに見るべき5つのポイント

1. 災害時の必需品、ソーラーモバイルバッテリー2. 非常時用ソーラーモバイルバッテリーはこう選べ！3. 私が選んだバッテリー候補3つと、衝撃の結末！！  1…

【書評】今年一番刺さりました！「無（最高の状態）」

今回は「無（最高の状態）」を紹介します。無（最高の状態）Amazon（アマゾン）    評価（A～C）A    概要仏教、神経科学、脳科学、心理学の最新研究か…

最新AIに部屋の模様替えを相談しつみた（先週のAIニュースをまとめつつ）

先週もめまぐるしく生成AIのニュースが多く、まだついてけてないですが… ■先週のAIニュースChatGPTの「高度な音声」モードがビジュアル対応、スマホ画面シ…

犯罪心理学とAIを使って闇バイト強盗の個人対策を考える

最近闇バイトを使った強事件が全国で多発しています。 組織的な犯罪ではなく、バイトで集められ、脅された人たちを使った犯罪のため、いつどこで起こるか予想がつきませ…

「現実的な防災」の観点から追加した7つの防災グッズ

8月に南海トラフの注意報があり、あらためて防災グッズを見直しました。 基本的なものはそろえていますが、各サイトや書籍などを参考に以下の観点で防災グッズを更新し…

ビジネス書×生成AI：AIを最強の相談役にする方法

「このビジネス書の内容を今の状況でどう活用したらよいだろう？」と思うことはないでしょうか？ 以前は本の内容を踏まえながら自分で考えることが多かったのですが、最…

マテ茶が飲みたい！！

昔「太陽のマテ茶」とう商品があったのを覚えていますか？  「マテ茶」というのは南米でよく飲まれているマテという木の葉っぱや枝から作られるお茶で、どくとくの苦み…

一番ノリのいいAIは？「がおー！」テスト（2024年9月版）

今年（2024年）の4月にAIに「がおー！」といった場合の反応を調べてみました。一番ノリのいいAIは？「がおー！」とだけAIに言ってみる 3流SEの仕事術…

生成AIの議論に飛び込む！あなたもAIと一緒に考えよう

ご存じの方もいるかもしれませんが、生成AIを使えば"AI同士での議論"や、"AI+自分での議論"をすることができます。（物語を作る機能の応用になります。） こ…

Copilotで日本語含んだ画像の生成ができない場合の代替策

最近「Copilotで日本語含んだ画像の生成したい」とご相談をいただきました。 以前別の画像生成AIではできなかったので（そもそも画像生成AIは文字を絵としか…

使いやすいのはどれ？4つの無料生成AIの特徴と活用シーン（2024/8/16）

生成AIはバージョンが上がったり、機能や性能がどんどん変わるので、今日時点の無料生成AIの比較を書いておきたいと思います。    ■総評 ・総合力でGemin…

実際に回答の質が上がったAIへの質問の工夫5つ

最近特にCopilotの性能が低下していると思いますが、他の生成AIでもありきたりな回答やアイデアがでることがよくあります。 結構時間をかけて丁寧に説明したの…

生成AIを使って綺麗なマインドマップを一瞬で作る方法

皆さんは「マインドマップ」をご存じでしょうか？マインドマップ - Wikipedia これはビジネスシーンメジャーな思考をまとめる表記法です。 実はこのマイン…

【書評】変化の多い時代の道しるべ「エフェクチュエーション 優れた起業家が実践する5つの原則」

今回は「エフェクチュエーション 優れた起業家が実践する5つの原則」を紹介します。 エフェクチュエーション 優れた起業家が実践する「5つの原則」Amazon（ア…

感染者急増中！5類化した新型コロナウィルスでわかっていることまとめ

2024/6/19現在、全国でコロナ感染者が急増中です。新型コロナウイルス 都道府県別の感染者数・感染者マップ・「定点把握」の感染状況データ｜NHK特設サイト…

戦国時代切腹のお手本となった武士が残した3行の遺言

皆さんは「清水宗治」という戦国武将をご存じでしょうか？（知っている方はかなり詳しい方だと思います。）清水宗治 - Wikipedia この武将は毛利家の武将で…

ありがたい！Copilotが表形式の回答のExcel出力に対応

突然便利機能が増えて驚くことが多いCopilotですが、ついに回答した表をExcel形式に出力する機能にも対応しました！ ご存じない方に説明すると、Copil…

Copilotに地味だけどありがたい「ソース選択機能」追加

今回は最近追加された、Copilotの便利な機能のご紹介です。 WindowsのブラウザであるEdgeに搭載されているCoplilotは、大きく分けて、「質問…

AI～ストレスマネジメントまで、人生の生産性を高めるセミナーご紹介

10年位前から仕事やプライベートで身に付けたノウハウをセミナーとしてお伝えしています。 まとめてご紹介したことがなかったので、過去の開催情報と合わせて一覧とし…

生成AIが役立つ仕事とプライベート8つのシーン

生成AIのスキルアップと、実際に生成AIが便利なこともあって、できるだけ生成AIを使うようにしています。 去年から使いだして、特に利用するシーンが多いのは次の…

一番ノリのいいAIは？「がおー！」とだけAIに言ってみる

家族と話していて思いつたことですが、単純に「がおー！」とAIに投げかけるとどうなるのでしょうか？ 意外と奥が深い質問（？）で、ある意味文脈や人間のノリを理解し…

ゲームボーイアドバンスの液晶交換時の注意点（2024/3/9）

先日放置していたゲームボーイアドバンスの液晶が壊れていました。 捨てようかと思いましたが、どうやら簡単に液晶交換できるようだったので、交換してみました！（GB…

AIカテゴリを追加しました！（＋最近のAIできになったこと。）

AIの記事が増えてきたので、専用のAIカテゴリを追加しました。今年もAIの記事が多くなると思いますが、こちらでご覧いただければと思います。AI｜3流SEの仕事…

MicrosoftのAI「Copilot」入門動画を公開しました！

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします さっそくですが冬休みに取り組んでいるAIの勉強の一環で、更新したセミナーテキストをも…

AI時代に必要なSNSスキル

なんと、9か月ぶりの記事になりますが、3月に続いてAIの記事です。 今年は本当にAIに関するニュースが目白押しで、おそらく多くの方が、今年1年でよりAIが身近…

親の介護相談に生成AIを使っています

最近は生成AIを仕事プライベート問わずに活用しています。 そんな中で特に役に立っているのが、親の介護について生成AIに相談することです。 孤独になりがちな介護…

Windowsの無料AI copilotを使った営業資料作成術（指示例付き）

先日営業職の方と、Copilotの営業資料作成での活用術について意見交換しましたので、無料のCopilotで「できること」と「できないこと」を整理したいと思い…

40～50代で行き詰ったときにお勧めの本3つ

私も50代が見えてきた年齢になりましたが、この年齢になると仕事と家庭で責任が大きくなり、理不尽な環境、納得できない状況に対応することが多くなっていると実感しま…

【注意】NTTを語る自動応答の詐欺電話に引っかかりました

本日身内がこちらの電話の詐欺に引っかかって個人情報を取られましたので共有します。 「NTTファイナンス」をかたった不審なSMSや訪問及び自動音声による電話にご…

SNS時代に正しく判断するための思考法

先日読んだ「世界一流エンジニアの思考法」に紹介されていた「超一流が実践する思考法を世界中から集めて1冊にまとめてみた」を読み始めました。 超一流が実践する思考…

【書評】若手SEにお勧めしたい「世界一流エンジニアの思考法」

今回は「世界一流エンジニアの思考法」を紹介します。 世界一流エンジニアの思考法 (文春e-book)Amazon（アマゾン）     評価（A～C）B＋   …

AIの回答精度を上げる質問のコツ26個とその解説

最近「プロンプト26の原則」という情報が公開されていましたので、実際に触っている経験を踏まえて解説します。⇒ 元の記事はこちら GPT-4の回答を向上させる「…

冬休みはAI三昧

今年は諸事情でほとんどブログを更新できませんでしたが、そんな中でもAIに関する情報収集と実践は継続して取り組んでいます。 去年のChatGPTを皮切りに始まっ…

Bing AI（MicrosoftのチャットAI）の入門講座始めました！

先週怒涛のようにネットを駆け巡ったAIに関するノウハウを整理して、私自身も体験して学んだBing AI（MicrosoftのチャットAI）のBing AI（M…

新しいAIの衝撃を体験中

皆さん最近AIが大きな話題になっているのをご存じでしょうか？ 今年に入ってから対話型AI（チャットベースでやり取りするAI）の性能が飛躍的に向上して、今までで…

【書評】前向きに思考を変えるシンプルで効果的な手法「セルフトーク超入門」

今回は「セルフトーク超入門」を紹介します。心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる セルフトーク超入門Amazon（アマゾン）1,287円   評価（A~C）…

セルフトークでストレス耐性を高める

昨年から断続的に高ストレス状態が続いていて、ストレスマネジメントの復習や、新たなノウハウの習得に取り組んでいます。 最初にストレスマネジメントの復習で気づいた…

セミナーであったタスク管理のQ＆A（2022年9月）

最近やっと状況が落ち着いて、ボチボチ、タスク管理セミナーを再開しています。ということで、先日のセミナーであったQ＆Aを参考までにご紹介します。 Q1：GTDの…