ちゃリン子ヒデ

2025IBC杯

3位平均216wと、ほぼL2みたいなレース3カ所の短い登りだけ6倍2分程度 今回もゴールでダイチPに置いていかれてENDダイチPの背中をかれこれ10年くらい見ている気がするのだが、いっこうに差が縮まらん ウンザリしてくるので、NEWアイテム...

2025/06/29 20:09

2025岩手県民体

4kmチームパシュート、1kmtt、スクラッチに出場ギヤ比はすべて60×14 4kmは1走でオラッ！ってがんばるも、昨年のミニ国以来のバンクかつ初めて使うdhバーに慣れてなくて人の後ろにしっかり着けない事態が発生（笑）しんちゃんに多大な迷惑...

2025/06/28 20:41

ラズベリー

毎朝収穫して食べてる。おいしいようだ 明日は岩手県民体実に昨年のミニ国以来のバンクである 怪我しないように気をつけつつ、全力でがんばりましょう♪

2025/06/28 00:03

はなまき西南

今日も飽きずに道の駅はなまき西南往復 久しぶりに風が吹いてなかったので、平均速度が速めそういえば、週末のレースの準備、なんも出来てないなぁ…明日、チューブラータイヤの貼り直ししなきゃいけないんじゃないかしら…

2025/06/27 00:27

春子

今日は早起きしたので早朝から仕事して、お昼に春子1本歳をとってくると1日2時間くらいの練習に抑えると疲れも溜まりにくいので効率が良い 3時間以上走ると、翌日に影響しがちなのは、アレに違いない

2025/06/25 19:58

区界峠

L2ペースだが滝汗でのぼる下りは気持ちよく走っていたが前走車に阻まれて途中からスピードダウン そういえば、飛鳥集落の公衆電話がなくなってたのに今日気がついた

2025/06/24 19:46

ペース走

相変わらずペダリングがぎこちない90rpm維持が超絶しんどい…サドルもレーパンもヘタっているので、その影響かもねとりあえず、明日サドルをストック品と交換してみましょ♪

2025/06/24 00:33

全日本ロード

最初の何周か観戦して、伊藤Pの蛍光イエローソックスを眺めるなどしたが見てても強くならないので練習へ湯田の道の駅のトイレで給水したら、まさかのお湯が出てきて横転

2025/06/22 22:15

1分だけがんばる

今日は早朝に小学校のトイレ掃除をする謎イベントがあり、トイレ掃除をがんばった その影響もあり、寝不足は解消されず、帰宅後に寝た いろいろあって、今日も1分だけがんばったちなみに、Tシャツ＆ハーフパンツの部屋着スタイルのまま走っている笑 だん...

2025/06/21 22:37

スマホシボウ

昨日の夕方、突然電源が落ちて、そのまま帰らぬ人に…まだメーカー保証期間内なので、メーカー送りの刑に処すことにする とりあえず昔のスマホにesim移したので、まずはそれで過ごすことにしよう 今週は仕事がんばるweekにしたためあまり寝てないの...

2025/06/20 22:38

裏古田

日中乗ると、疲れが残るので夜練。というか深夜練この時間帯を夜練実走のコアタイムにしている選手は珍しいのではないだろうかだから何？と、言われればそれまでだが太ったタヌキとお近づきになりたいなぁ…などと思う練習だった

2025/06/18 01:39

春子にのぼってみる

滝汗であった体重減らしたらパワーも減ったような気がするので、タイムが変わらない現象が発生しているだがしかし、心肺的には全然追い込めていないので伸び代しかない 今月は登りのスピード強化月間にしたいが、なんかアレなので出来るかどうか不明（笑） ...

2025/06/16 22:32

-3kg

今日はロングかなぁ〜と思うも、走り始めてさっぱり力が入らずちょっとがまんすれば良くなるかなぁ〜と思うも、変わらずだったので100kmだけ走って帰宅帰宅後体重計ったら-3kgだった気温は29度くらい 1.5リットルくらい水分補給したけど、足り...

2025/06/15 21:21

ゆぴあす

今日は娘とその友だちを連れてプールに行った2時間ちょっとプールに入るもう小4なので、友だちと2人で遊んでくれても良いはずなのだが、一緒に遊びたいらしいので一緒に遊ぶ ちょっとの隙を見て、久しぶりにちゃん300mほど泳いでみる腕や脚の動かし方...

2025/06/15 00:56

着弾

怪しげなブツが届いた軽いぞ…大丈夫なのか…？ カーボンシートにシワが寄っているように見えるのだが、気のせいなのかどうなのか まずはタイヤを付けて、乗ってみよう

2025/06/14 00:02

エアロード

祝 復活アレだ同じ自転車とは思えないくらい、速いまったく同じホイール＆タイヤでもインフライトとは雲泥の差や…振動吸収性も高くて快適なポジションもとれて、おまけに圧倒的に速いとか笑 インフライトちゃんのポジションとかハンドル周りとかイロイロ、...

2025/06/13 00:19

UCI身長カテゴリー登録

無事受理されましたが、名前と苗字が逆なような気が…笑 どしよとりあえず、カテゴリー2のシールをバイクに貼らねば 申請は、UCI online Application Form for the submission of the Height...

2025/06/11 21:45

インフライト

エアロード入院中につき、インフライトに25cのホイール履かせて夜練♪めっちゃフレーム硬いバリバリに硬いリヤ細いから振動吸収性とかいいのかなぁ…と、想像してたんだけど、 リヤもめっちゃかてぇハンドル＆ステムもアルミで、フォークも硬いので、総じ...

2025/06/10 00:02

jbcf石川

dnf/56/11510年ぶりくらいの石川ロード前の日程では娘の誕生日とか資格試験日とかが重なってなかなかでられなかった笑 自転車の整備が難航して前日の出発が遅くなり寝不足状態だったのはさておき、5月はこのレースを完走するために練習してきた...

2025/06/08 20:50

ブリーディング

リヤはホース交換必要で大変だった…

2025/06/06 23:37

ステーキ

牛もも肉ステーキ用がやすかったので焼いて食べたら、あれ？これ豚肉だったかなぁ…と、いうぐらいの馬鹿舌を発揮してしまったので何を食べてもおいしい…ということにしよう 今日も夜練1.5hL2ttのときは350wくらいで走る必要があるんだけど…ち...

2025/06/06 00:19

夜練L2

今日は夜練気温15度くらいで走りやすい♪ 今週末の石川ロードんときの気温、30度くらいまで上がりそうである…e1のレース時間は0830〜1100くらいだから、まだ良いにせよ、jptなみなさまは例年の石川やね笑 今月末の県民体、とりあえず団...

2025/06/04 23:46

6/2ローラー200w1h

今日はローラー乗ったんだけど、エリートのアプリがフリーズしてしまったのでノーログ…今年初めて、Stravaのログに穴を開けてしまった笑 毎日走ろうプロジェクト。略してハロプロは、今年も半分過ぎようとしていますが、継続中↓6/2も1時間ロー...

2025/06/02 23:57

jbcf弥彦

e1/e2 7位昨年はレース中、シートポストが下がりきってしまいレースにならなかった因縁のレース今年はレース後、後輪に安全ピンがささりパンク来年はレース前、弥彦神社に行って拝もう。そう思ったタロー氏を追いかける と氏 photo by ﾏﾂ...

2025/06/01 22:58