節酒・禁酒・断酒・卒酒

断酒5日目 やっぱりつまらない

ここのところ金土だけ飲む習慣化それでいいかもどうせいつ死ぬかわからないんだしよくよく考えたら、希死念慮ある人間がやりたい事なんて見つかるわけないよね。死ぬ時後…

2024/06/27 22:57

断酒4日目 酒飲んでたらできなかった事あるねー

へそくりもすっからかんなのでまっすぐ帰宅して、軽く筋トレ。あとは子供の習い事送迎。酒飲んでいたら出来ない事だった。いつも嫁に任せっきりだった。酒飲むと何もやる…

2024/06/26 22:55

ミニひまわり 断酒3日目 飲む買う打つ

ミニひまわり、2つ植えたのに、お互いにソッポ向くように咲いてしまった。断酒3日目昨日負けたのに性懲りもなくまたスロットいった。今日は22,000負け2日で35…

2024/06/25 23:03

ミニひまわり開花となんとなく断酒2日目と敗北と危険運転

咲きました。断酒は2日目。早く帰ると飲みたくなるのでスロット寄ったら13,000負け帰宅時、自転車で車道を走っていて、右の道へ右折で道を渡ろうとしたら、暗がり…

2024/06/24 22:54

なんとなく断酒再開1日目 アルコールを忘れるのは困難

しばらく断酒していたのにもかかわらず耐性は維持されているみたいで、しこたま飲めるんですよ。土曜日も調子に乗って午前0時過ぎててもダラダラ飲んでいたし、潰れる様…

2024/06/23 22:10

週末しこたま飲んで太る

これがたまらん！この「未来のレモンサワー」プレーン（甘くない）タイプもあり酒飲みの私にはこのプレーンタイプが美味くてやめられない。で、金土しこたま飲んでたら、…

2024/06/23 12:00

断酒1日目 ミニひまわり大きくなりました ゼロ思考は難しい

今日は飲まなかった。どうせタヒぬんだから好きな事をなるべく我慢しないでって、とある本に書いてある。「どうせ死ぬんだから 好きなことだけ やって寿命を使い切る」…

2024/06/20 23:45

やっぱり100か0

昨夜は飲みました。無理せず我慢せず飲んだ。350ml5%缶ビール350ml5%缶チューハイ焼酎の炭酸水割2杯しかし寝付きは良かったが、翌朝眠い🥱やっぱり飲まな…

2024/06/20 12:31

断酒3日目 脳がアルコールを欲している

今日は連続断酒3日目。今回、3日目はきつかった。しかし、連続断酒始めてからは、3日目も特に症状なく乗り越えていた。しかし、今日は危なかった。朝からイライラ。原…

2024/06/18 23:13

断酒2日目 朝弱いんじゃなくて二日酔いだったんだなぁ

やっぱり飲まないと睡眠の質が良い。昨夜は寝付きは悪かったが、眠りは深く翌朝もスッキリ。毎日晩酌していた時は、朝のダルさは朝に弱いからだと思っていたが、実は軽い…

2024/06/17 23:05

断酒1日目 酒飲む必要はないのだ

今日は飲まずに過ごしました。金土と飲んでいたら1キロちょい太った。太るというより浮腫んでいるんだろうと思うが、やはり水分が抜けないのだろう。別に飲んでもテンシ…

2024/06/16 22:32

未来のレモンサワー

あの手この手で新商品を出す酒造メーカー今回はこれを飲みました。レモンの輪切りが入っている。あ、食べられるんだ。捨てちゃった。昨夜350ml4%缶ビール350m…

2024/06/16 08:49

華金飲み 断酒は「道」

昨夜は飲みました。アマプラでザ・ボーイズ シーズン4が配信されたので早速飲みながら観ました。350缶5%ビール、350缶5%チューハイ、焼酎の炭酸水割2杯やっ…

2024/06/15 08:20

断酒11日目 平穏な日々に感謝

今日は久々に軽く筋トレした。少しモヤモヤが晴れた。断酒は11日目仕事ストレスなし。平穏な日々に感謝です。おやすみなさい😴

2024/06/12 23:53

断酒10日目 ミニひまわり やりたい事に費やす金がないのだ

今日は帰りにスロット行って4,000円負けた。帰宅22時半。ゼロで死ねそう😅今日も飲まなかったよ。やりたい事ない。子供達の教育費やらなんやら金かかるからやりた…

2024/06/11 23:48

断酒9日目 ゼロで死ね。

DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール [ ビル・パーキンス ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なんかここんとこの…

2024/06/10 23:52

断酒8日目 やるべきことやらないと後悔するの？

昨日は「頑張らないで生きても良いよね」なんて書いていましたが、何もやらない50代を過ごすと、死ぬ時に後悔するらしい。【50歳から輝く人・50歳から枯れる人】5…

2024/06/09 22:17

断酒7日目 ミニひまわり 頑張らないで生きても良いよね？

週末でも飲まなかったよー‼️明日は久しぶりに朝イチ岩盤浴に行く予定だから、今夜もこれ書いたら寝ます。金曜日、職場では、例の派遣の女性に、いつも仕事を責任持って…

2024/06/08 23:41

断酒5日目 ミニひまわり 職場の悩みのほとんどは人間関係

かなり幅が広くなった。断酒は5日目特に書くこともないくらい何もない1日だった。ただ、派遣の女性で私の仕事を手伝っている方がいるのですが、元々性格のはっきりした…

2024/06/06 23:31

断酒4日目 久々の勝ち

水曜日。仕事帰りにスロット寄ったらめずらしく2,000円で出て、18,000円勝ちとなりました。飲酒欲求はないかな。おやすみなさい🌙

2024/06/05 23:58

断酒3日目とミニひまわりと底つき

今日は行きも帰りも雨に降られる事なく通勤できた、感謝。仕事も順調で何事もなく感謝。断酒、連続カウントだと3日目。土曜に飲んでしまったから。ただ、記録を始めてか…

2024/06/04 22:36

断酒2日目 感謝をしてみる

嫌な天気だった。朝は降っていなかったが、日中も寒いし帰りもパラパラ雨に降られた。断酒2日目、今日も甘いもので補完。忙しくても1日6時間は睡眠とった方がいいらし…

2024/06/03 23:42

断酒1日目 歳はとりたくないものだな

今日は少し頭痛が。二日酔いかと思ったが、午後もずっと軽く頭が痛かった。嫌な雨が降り、一日中家にいた。ホントは雨さえ降っていなければスロットでも行っていたのにな…

2024/06/02 23:03

ミニひまわり 土曜日飲みました

350缶ビール1本、350缶チューハイ2本、焼酎炭酸割2杯連続はキビシイかな。週末だけ飲む をやるという訳でもない。たぶん、それやってたら元の飲酒量に戻ってし…

2024/06/02 10:29