MTB43ですけど💦

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百五拾四走目。

昨日、夜にウォーキング行った時にチョコザップを覗いたのですが、すごい混んでました( ﾟДﾟ) いつもは朝の時間帯なので、ガラガラ～なんですけどね。 やっぱりCMみたいに仕事帰りに寄っていくのかなぁ？って思ってみてたら、スーツに革靴のサラリーマン風の男性がサラっと入って行きました( ﾟДﾟ) ホント、CMじゃーん(>_<)って独り言を思わず漏らしてしまった。 で、今日は朝なのでいつも通り、ガラガラでしたけど。 てっきり、いつも空いているんだと思ってましたが、時間帯で需要が変わるんですね。 今日は天気が良さそうですね🎵 2台目の防犯カメラを買ってあるのですが、設置場所を決められずにもう1か月が過ぎ…

2024/01/30 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百五拾参走目。

今朝は、時間がなくてウォーキングに行けませんでした💦 なので、仕事が終わってからウォーキングに向かいましたが、日が暮れているので、寒かった( ﾟДﾟ) 朝のが暖かいくらいでした。 夜に歩くことは滅多にないので、お店の灯りが眩しい( ﾟДﾟ) 居酒屋さんの前を歩くと賑やかな声と美味しそうな香りが…。 危うく入りかける💦 電子マネーが使えるならいけるだろって。おいっ。 後ろ髪を惹かれながら、進むがファミレスも人で溢れており、夕食時間なんだと再認識。 あー。そーいえば、今日、スマホに留守電が入っていたので、確認したら、なんと詐欺の電話だったようです(;´Д｀) NTTなんとかかんとかって名乗っていて…

2024/01/29 19:27

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百五拾弐走目。

朝の地震凄かったです💦 震度的には4ぐらいだったみたいですけど。 2階にいたのですが、縦揺れが凄くてPCや棚の荷物が落ちてきて大変でした(/ω＼) 思わず、玄関から外に出たのですが、外には誰も出ていませんでしたね。 昔、東日本大震災の時には、みんな外に出ていて道路で転んでいる人もいたので みんな外に出るレベルに感じたのですが、自宅が見事に揺れていただけだったみたいです( ;∀;) 時間的には短かったですけど💦ほんとに焦りました。 朝から天気も良かったので、少し外に出てウォーキングへ。 時間的には、早朝ではないので、景色が違うって。人が多い(>_<) こんなにいるん？！ってくらいの人だかり 近所…

2024/01/28 19:00

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百五拾壱走目。

いや～寝坊した💦 でも寝起きのウォーキングはいきましたよ！ 最近、ハマっているゲームがありまして( ;∀;) 昨日も寝るまでやっていたんですけど、ついついいつもの就寝時間を過ぎてしまい、結局、寝坊するという失態を(>_<) おっさん、若いころはゲームをやってましたけど。最近は、断捨離してプレステなどのゲーム機はすべて処分してしまったんですけどね。 パソコンでゲームが出来るなんて、テレビだけの世界かと思っていたんですけど、実際にやってみると時間が過ぎるのが早い💦 少し話題になっているsteamでダウンロード数NO.1を叩き出したパルワールドっていうゲームがあるのですが、それを日曜日の夜に買ってハ…

2024/01/25 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百五拾走目。

今日も寒くない感じ？ 起きてもすぐに暖房を入れなくても過ごせるくらい 外に出てもそこまで寒さを感じない。 まー、ダウン来てるからか💦 ウォーキングしていると無心で歩いている時と、いろいろなことを考えて歩くときがある。 今日は、前半無心で歩いていたが、後半は、ふと思い出したことがあってそれについて思い出していた。 おっさんは、月に1回整形外科に通院しているですが、主治医の先生が毎月第1土曜日と第3土曜日にしか来ないので、合わせて受診日を決めているのですけど、先日、通院した際に受付後に「えっ？」って感じたことです。 おっさん「お願いしまーす」と診察券と保険証を受付に出す 受付 回収して作業している…

2024/01/23 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾九走目。

今日は寒くない？？？ 起床後、あまり寒さを感じず。もしや今日は暖かいのでは？と感じるくらい快適な朝であった。 保護犬チビちゃんは、相変わらずの元気でいきなりテンションをMAXにして襲い掛かってくるのが面白いけど、治らない…。 本人は、遊んでほしいだけなんでしょうけどね( *´艸｀) そんなチビちゃんですが、シートで排泄することは、失敗がほぼありません。 が、例外があります。 ある程度シートはおしっこを吸収してくれるので、何回かは連続使用できるのですが、チビちゃん基準で4回ぐらいすると、もう使いたくないみたいで、違うシートに行ってしています。なので、そんな時には交換します。特に💩は、ダメみたいで…

2024/01/22 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾八走目。

っと、壮絶な体験といいますか、経験をして若干メンタルがやられております💦 まだお部屋の整理は始まっていない様子だったので、昨日、ドアの前にお花を供えさせてもらいました。 もちろんなぜそのようなことに至ったのかは知る由もありませんが、顔見知りであったのは事実ですので、故人のご冥福を祈って。 さて、今日はあいにくの雨で朝のウォーキングは中止でした。 昼過ぎになると☔も止んできた様子でした。 時折、晴れ間も出てきていたので、夕方に軽くウォーキングに出かけてきました。 同じように朝、出来なかったウォーキングをしていると思われる同志に途中で出会ったりと、なんだかいつも歩く時間帯ではないので不思議な感覚で…

2024/01/21 19:30

救急車と消防車の騒ぎの中で明かされた衝撃の真実

昨夜、夕食を食べていると救急車と消防車のサイレンがけたたましく鳴っていた。 少しすると音が近くまで来て消えたのだが、なんだか外が騒がしい。 「あれ？！近所っぽいな。なんかあったのかな？」と外に出てみると、道路を挟んだ正面のアパートに人が集まっていた。 ドアが開かないので、窓ガラスをレスキュー隊が割って入っている様子。 外では、只ならぬ状況に親族とみられる方々が肩を震わせて泣き崩れていた。 まさかとは思ったが、その住人とは10日間顔を会わせておらず、ずっと妻とおかしいなーって話をしていたのです。 今日も朝、ゴミ捨ての帰りに外で飼われているカメ（住人の飼っている）に餌をあげて妻とまさかね。って話し…

2024/01/19 12:00

ネット回線復旧せず、工事車両消える

いつも通り、ウォーキングから戻って仕事の準備をしてたのだが、工事予定を思い出す。カレンダーを確認すると本日予定と記載がある。 自宅前の道路で、NTTの電話線の工事が日中あるとのことでしたが、朝イチに来られて早速始まる。 なので、すぐにネット回線もすぐに復旧するだろうと待っていたのだが、昼前になっても終わる気配がなく、何にもできないので、昼ご飯を早めに作って時間を潰していた。 さすがに12時を過ぎたので、外を確認すると、もう工事車両は、いなかった( ﾟДﾟ) 終わったと思って、ネット回線を再起動して復旧させようとするが、うんともすんとも言わず、 「えー、うそでしょ。」と色々と思い当たる範囲で出来…

2024/01/17 20:19

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾七走目。

今日も寒い💦 思わず、エアコン点けてストレッチと筋トレをしてしまった。 が、まだ夜は明けず、外は暗いので、日の出までまったりしてたら、眠くなってきてしまいウトウト…。 ヤバいっと飛び起きて、スクワットをして目を覚ます●～* 気付けば、1時間も経ってしまっており夜が明けたので、外へ。 おっさんはダウンという強い味方を手に入れたので、寒くはない( ﾟДﾟ) 風がないので、昨日よりは寒くないし歩きやすい気がする。 そうそう。冷凍庫がお餅でいっぱい問題が発生しており、少しずつ、お餅を消費しているんだけど、一向に減らない( ﾟДﾟ) 年末にまとめて送られてきて、いつも切ってすぐ冷凍して放置して、また入れ…

2024/01/15 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾六走目。

昨日は、夕方から雪が降りました●～* 最初は、雹が降ってきていたので、外に出てみるとパチンコ玉くらいの大きさが地面に打ちこまれてて💦めちゃくちゃ弾んでいました(;´Д｀) 車大丈夫かな？って思ったたら、すぐに雨に変わり、やがて雪に。 日が沈む頃には、雪の降る勢いもすごくなってきたのですが、積もるほどではないかなって。 しっかり雪も止み、今朝、外に出てみると車は凍っていましたが、積雪はなかったです。 今日は、ロングコースの日ですので、いつものコースへ向かいます。 久しぶりだったので、景色が新鮮で(*´ω｀*) しかも空気が澄んでいたのか、普段見えない山もくっきりと見えていました🎵 で、普段は使用…

2024/01/14 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾五走目。

段々とお正月ボケも収まってきたようで、きっちりと朝起きれるようになってきた。 昨日ほどの寒さは感じない朝であったが、外に出るとやはり寒い💦 久しぶりにウォーキングコースをいつのもコースに戻して歩く。 2週間ぶりでもなんだか懐かしさを感じて、新鮮だった(*´ω｀*) 途中で寄る神社ですが、昨年から改修工事をしており、正月には完成すると聞いていたのだが、12月中旬時点でほんとに完成するの？ってくらい進んでいなかったので、半信半疑であったのだが、到着して愕然とした…。 全く進んでいない…。さすがに宮大工さん他の現場と掛け持ちしてる疑惑が出てくるよ。足場も外れてないし、もちろん壁もない。屋根の補修途中…

2024/01/12 11:30

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾四走目。

今日、めちゃくちゃ寒くないですか？💦 朝起きた時は、少し寒いかな？ってくらいでしたが、ウォーキングのために外に出てみたら、凍えるくらいの寒さでした(>_<) しかも風がすごく冷たい…ほんとに冷たくて引き返そうと思うくらい そして向かい風よ…。 なんでだよって思わず苦笑いする もう歩けるレベルではないので、おっさん、走りましたよ。 そりゃ、そうよ。歩いてればより長い時間、この冷たい北風と向き合わなくちゃいけないんだから。 って途中で走りながら思ったんだけど、方角を変えればいいんじゃないか？と 進行方向から風が吹いてくるんだから、せめて横に進路を変えれば北風アタックを受けなくていいのではないか？と…

2024/01/11 11:30

【再訪】東京ドギーズガーデンでイベント開催してた🎵

東京ドギーズガーデン 東京都青梅市 前回、お邪魔したのはGWでした🎵 今回は、12月なので、前回と若干景色が違いますね。 冬なりの良さもあるかな？ 毛虫がいないとか… この記事はこんな方におすすめ ・東京ドギーズガーデンについて知りたい方・関東近辺でワンちゃんとのお出掛けスポットを知りたい方 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 東京ドギーズガーデンとは ドックラン BBQ カフェ＆レストラン イベント（不定期） アクセス 東京ドギーズガーデンとは 気軽に自然を楽しめるアウトドア施設です。愛犬と一緒にドックランやBBQを楽しむこと…

2024/01/10 12:00

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾参走目。

いつものように朝起きて、ウォーキングへ出かけようと外に出た。 年末から気になっていた庭の桃の木ですが、また幹の横から生えてきていて、落ち葉が凄かったので、剪定をしなければと久しぶりに覗いてみたら、根元にウサギの死体が遺棄されていたのだΣ(ﾟдﾟlll)💦 え💦って2度見してしまったけど、もうだいぶ時間が経っている様子で枯れていた。 いつから置かれていたのか？不明だが、なんで？いやがらせ？ 年末にはなかったと思うんだけどなー。 たぶん、正月休みで家を空けていた時ではないかと思うのだが… 庭に埋めるか？と妻に相談するが、警察に連絡した方がいいのではないか？との結論に至る。 直ぐにパトカーで来てくれ…

2024/01/08 12:48

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾弐走目。

そうそう、お年玉を姪っ子たちに渡したのですが、一番上の子が高校一年生になりまして、時が経つのは早いとしみじみ思った次第です。 で、高校で部活をしているのですが、バイトも始めたようで、親戚の子にお年玉を渡していたのですよ( ﾟДﾟ) 高校生でお年玉を渡すなんて💦 自分の頃は貰うのが当たり前と思っていたので、自分で働いたお金でお年玉を用意している気持ちに、おっさんは感動して感心しましたー。 このまま育ってほしいと。 なんだか良い光景でした(*´ω｀*) 話は変わりますが、昨日は1.4東京ドームで新日本プロレスの大会がありました🎵 去年は現地に行けたのですが、今年は行けず💦 画面の前で応援でした🎵 …

2024/01/05 12:47

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百四拾壱走目。

お正月早々、大変な事態になりました💦 ちょうど、旅行で東北の近くにいたので、地震発生時にはかなり揺れてびっくりしました●～* 凄い揺れで室内でしたが、建物がきしんでいるのがわかりましたが、まさか元日に大地震が起こるなんて思ってもいなかったので、体が動きませんでした(/ω＼) 昨夜、自宅に戻ってきたのですが、いろいろと疲れが出たようで、朝起きたら、腰痛が強くて、あまり動けなかったです。 ウォーキングもいつもの距離を歩けなかったので、リハビリで。 今日の体重 92.9キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)

2024/01/04 21:37