リュックが大きい日と小さな手提げ1つで済む日

1/20の24時にご飯を食べる

自分が見る用の記録を1日何行も書いていたら前回のブログから時間が経ってしまった。 手書き記録2個は続いている。たくさん文章をかける方は、ブログを書いた日はほとんど書いていない。 Drに見せる用は、1週間分が見開きになっている。まずいな、昨日の夕方からの出来事を書いていない。 1/20 午後 間食 エアリアル150円くらい、プライベートブランドのチョコがけビスケット、チョコ菓子にホワイトチョコが入っている菓子。時間をかけて食べた。エアリアルは値上がりしている。貧相な間食である。 昼寝した。夕食をとる。 1/20 24時 夕食後、睡眠薬を飲んでから録画のテレビ番組を見てしまった。これで寝れないわけ…

2024/01/21 22:40

食事に関するテレビを見る。

1月1日に再放送されていたNHKのドキュメント72時間「群馬 うどん自販機」 今日、やっぱり見たいわ。と思い課金し見てみた。 さらに、過去の番組も色々見てみた。課金するのはもったいないかな。とは思った。食事に関する番組で見れそうなものはあるか？とHPを見てみた。何本か見てみたいのがあった。 何本か映像を見て、食べてみたいな～ ああ作りたい 食べに行きたい。と思う品々があった。 キャベツとたまねぎの入ったホルモンうどん、ごはん茶碗に山盛りのホカホカごはん・天ぷらうどん・そば・ごぼてんうどん・煮卵・うずら卵・チャーシュー・焼き豚・シュークリーム・ラーメン・（本物の）ビール・お皿にキャベツ千切りのカ…

2024/01/13 23:13

食事

本日の食事は冷蔵庫に入れていたものを食べるだけで楽だった。 朝食は昨日器に移し替えたヨーグルトだ。紅茶オレを飲んだと思う。 昼食前にスーパーに買いものに行き、豆パンと3色パンを買った。パンを選ぶのは楽しい。カロリーは見なかった。煮豆の保存できるやつをいろいろ買った。オールドファッションみたいなパンを見かけた。それはドーナツ屋で食べたいわと思い、やめた。フルーツゼリーを食べたいと考えたが寒いよなと思いやめた。考えながら買ってると疲れてしまう。 パン以外も買った。それを冷蔵庫に入れておく。冷蔵庫の在庫が少しずつ増える。自分でカットした野菜を使っていない。 昨日、開封して大分たった総菜は捨ててしまっ…

2024/01/12 23:02

昼食と夕食

前の晩に夕食の後、菓子パン2個とカレーメシ、クラッカー、あげせんべいを食べたようだ。（睡眠薬を飲んだ後なので覚えていない） 菓子パンの味が思い出せないので、昨日のような食べ方をしないようにしたい。友達に睡眠薬を飲んでから連絡は取っていないので、それはこのまま継続したい。 今日は外出したら、情報の混乱が起こっていた。 朝ごはんは昨晩多量に食べたのもあり、食べる気がしなかったし何を食べたか覚えていないので、昼食以降のことを記す。 【昼食】 おにぎり インスタントのほうれん草スープ 家に焼き海苔が余っていたためのりを巻いた。 【間食】 ヨーグルト 【夕食】 卵焼き（調味料：砂糖 塩 しょうゆ。だしを…

2024/01/11 20:40

規則正しい生活を行いたい

生活リズムを整えなければならない。 起床。整容。お湯を沸かす。冷める前に、お湯を水筒に移す。 インナーの着替えは、前日夜に済ませている。 洗顔する。 朝食をもたもたと用意する。さあ、食べよう。摂取する。もたもたしているので、ごはんは、冷めている。お湯で溶かせばできるカフェオレを飲む。 昼 昼食。何を食べるか考えるのに時間がかかる。朝の残りを食べよう。 午後 資格の勉強をする。飽きてくる。ああ飽きた。体を動かす。 洗濯をしないと溜まっていく。洗濯をする。風呂場に干す。すっきりする。 買い物メモを少しずつ書き足す。急いで買わなくてもいいものも書く。 買い物に行こうか、行かないでおこうか。迷っている…

2024/01/10 19:39

友だちに言ってもらった事を振り返る

朝ごはんを食べるまでに時間がかかった。 起きるのが遅かったのだが。 放送大学の講義を1つ聞き、聞いていて途中になってしまっていた講義も1つ聞き終えた。資格試験の内容と重なる部分があってちょうど良かった。眠くはならなかった。 今日の娯楽といえば自販機でキャラメルラテを買ったことだ。 甘い。温かくて良い。飲み切れず台所に置いておいた。 選択肢はゆず、お茶、キャラメルラテ、カフェラテだった。 今朝は砂糖なしのカフェオレを飲んだからカフェイン摂取は2回目だ。 机に向かいながら運動不足であることに気づき、軽く体を動かした。そうしていると仲の良い友達から連絡がきた。あまりにも久しぶりのため、すぐに返事でき…

2024/01/09 20:31

食事 2024.1.8

ノートという手帳は1冊使わなくなってしまった。あら、買ったのに使っていないの？自分という人が継続して書けるノートは1冊だった。 今日はガソリンを入れるのがやっとだった。人に会うのが嫌で、買い物に行く気にならない。ほしいものをメモしておいて溜まってから買いに行こう。 さて、どんな料理をすればいいのか？卵3個と、エリンギ、天津飯のもともある。それを使う。 使える調理器具とお皿をできる限り減らす。天津飯のもとなんかいくつお皿使うの？と思うんだけど卵を溶く、焼けた卵をさらに出す、っていうところを減らしたいわけ。 ああだこうだ自問自答し、フライパン内に天津飯の上の部分ができあがった。あんかけを別につくる…

2024/01/08 22:30

食事 掃除 英語の復習をした。

前日のブログに何を書いたか忘れてしまったため1/6のことも書く。 →今読んできた。ワークマンのインナーが見つからない。イオンのヒートテックはあった。 2024.1.6 課題にも、講義を聞くのもまったく手が付けられなかった。PCの電源を入れたのは覚えている。 資格試験の問題集をし問題のところに、1/6、と日付を振ってあるので問題集は開いたようだ。 そして自分の顔をまじまじと見る。久しぶりにちゃんとした鏡で見た。顔の産毛をそる。肌が荒れていて表情が死んでいる。 2024.1.7 何を食べればよいのか冷蔵庫の中身を見て考えた。茶碗蒸しの賞味期限が来ている。納豆が一杯ある。洗い物を出したくない。冷凍食…

2024/01/07 18:13

食べ物のこと 2024年1月6日

昨日のブログはだいぶ言葉を選んで書いた。 ノートPCをオンにし、ネットサーフィンをした。 中央競馬をラジコで聞いたり、資格の問題集を何ページかした。 昨日頂いたメッセージがあるんだけどなんて返信しよう？ 冷蔵庫に入ってるカット野菜等なま物をなんとか食べれる形にした。まだある。台所には傷んだ果物が出しっぱなしだ←冷蔵庫に入れてしまおう。 ドアポケットが空いていたので入れちゃった。ここには豆乳が入ってた。豆乳は飲みきれなくてさようならしてしまった。 ノートパソコンを閉じ、今は先週の土曜に聞いたAMラジオを聞いている。伊東四朗のラジオである。 あったかいお茶を飲んだ。 溜まった洗濯物の中から、せっか…

2024/01/06 16:34

食事の話

今回の大規模災害から5日目と時間が経った。 表題のとおりである。今回の災害にて、被害がはなはだしい地域がある。 被害は（細かくはいろいろあるが薬が切れれば通院中の病院に薬をもらいに行くことは可能かと思う）自分も大きく受けた。泣きたいけど涙は出ない。ネットでみたけど、確かに、テレビをつけっぱなしにしておくのは良くない。 テレビで昨日マツコが甘いもの（大福や生クリームだったか・・・）を食べていた。こういう、どうでもいいテレビにしておいておくれ。 食品は、冬なのでまだ（腐ってないかどうか）大丈夫だろう。と思って食べている。 毎年冬にいつも何を食べて生活していたっけ？鍋に野菜をいれ、冷凍うどんをよく食…

2024/01/05 11:31