人間向いてない人間の雑記

ブログ閉鎖します。最後に伝えたい事

Kです。今までブログを読んでくれた方、ありがとうございます。僕は今日でブログを閉じようと思います。理由は、誹謗中傷のコメントが次から次へと来て、精神的に追い詰…

2023/12/08 13:06

ファスティング2日目

こんばんは。Kです。今日はファスティング2日目です！昨日と変わらず、ヨーグルト(低糖)と、烏龍茶のみ口にしています。ファスティングしてみると、なんだか逆に元気…

2023/12/04 19:08

ファスティングに挑戦

こんばんは。Rといいます。ちなみにいつもアルファベットなのは、一応人格のプライバシーに配慮してのことです。今日からファスティングに挑戦しています。ファスティン…

2023/12/03 21:31

希死念慮が来た時にできること

こんばんは。Kです。今日は1日まったりしています。今朝は希死念慮が来て、・自分は病気に甘えている。・自分は実は病気ではないのでは？ただの怠けなのでは？・自分は…

2023/12/02 20:21

精神疾患は、心の不調だけじゃない

こんにちは。Kです。精神疾患というと、一般的に想像するのは・気持ちが落ち込む・妄想にとりつかれる・不安感でいっぱいになるなど、心の不調をイメージしやすいですよ…

2023/11/29 17:48

前向きに思考の整理をしています

こんにちは！Aです。いま、思考の整理をしていて、    ・何ができるか・何ができないか・何をするべきか・何をしないべきか​を考えています。順番に書き出してみま…

2023/11/28 15:41

家族をやり直していく、ゆるやかな軌跡

こんにちは。Nです。今日はKが病院にいって、内科と婦人科でそれぞれ検査結果を聞きました。ガン検査と甲状腺検査でしたが、どちらも良性でした。良かったです。最近、…

2023/11/27 19:38

ガン検査の結果

こんばんは。Kです。今日はガン検査の結果を病院に聞きに行きました。良性でした！！！良かったです。橋本病の疑いもあったのですが、それも晴れました。本当に良かった…

2023/11/27 18:12

希死念慮持ちの新しい人格

こんばんは。統括人格です。今日はデートだったので、外出していましたが、Kが体調不良で私に代わりました。Kは、というか全般的にそうなんですけど、自分の体調不良に…

2023/11/23 19:24

精神科の通院とデイケアの相談

こんばんは、はじめまして。僕はソラといいます。男性人格ですが、いわゆる美容男子で、@コスメを見るのが趣味です。今もシカパックしながらこれを書いています。随分前…

2023/11/22 23:27

自分の記憶断片(2)

Nです。わたしのもっている記憶断片を書いていこうと思います。たしか、デパートの屋上だったと思います。そこではヒーローショーをやっていました。買い物のついでに連…

2023/11/22 00:43

カウンセリングの時の準備や気持ち

こんにちは。Nです。今日はカウンセリングです。最近カウンセリングでは、眼球運動療法(EMDR)を行ってます。そこでは、身体を動かさずに目だけで指を追って、それ…

2023/11/20 13:03

Rです、子ども人格だけど書きます

こんばんにゃ(=^ω^=)Rです🐹昔の、ミクシーみたいだからわたしも、書いてみます！わたしは、9才です。6年前くらいから、この体にいます。だからずっと9さいで…

2023/11/19 20:31

視線と笑い声が怖い/摂食障害の話

こんにちは。Kです。今日は病状が悪くて、なかなか思考がまとまりません。タイトル通りです。さっき、健康のために家から駅までちょっとだけ散歩しました。すると、道を…

2023/11/16 16:23

大人と子供は地続きなんだよな

こんばんは。Nです。睡眠リズムがちょっと、乱れています。さっきまで子供人格ちゃんが、ニコラのモデルデビュー3をやっていました。過集中ぎみだったので、声をかけて…

2023/11/16 01:30

境界性パーソナリティ障害だったころの景色

こんにちは。Kです。急に寒くなって自律神経がナーバスになっているのを感じます。こういう日はまったりするに限る。さて、僕はずっと境界性パーソナリティ障害を患って…

2023/11/15 16:43

ホメ日記と、その実際の効果について

こんばんは！ANです。色んな人格がブログを書いてるのを見て、良いな〜！！って思って…書いてみます✨私たちは、「ホメ日記」をできるだけ毎日書いています。「ホメ日…

2023/11/14 23:22

「解離性同一性障害」と診断されること

こんにちは。主人格のNが記事を書いていたので、改めて名乗ると、(実質)サブ主人格のKです。Nがブログに興味を持ったことは、僕にとっては嬉しいことです。Nは今年…

2023/11/14 14:17

解離性同一性障害についてのわたし(戸籍上の人物)の話

こんにちは。わたしは、主人格のNです。わたしたちは、解離性同一性障害を診断されています。診断書もあります。一応、解離界隈は「演技」という色眼鏡で見られがちなの…

2023/11/14 04:45

性被害者はどう生きるか

匿名だから書けるが、僕は性被害サバイバーである。小学生時代から大学までに4回、事件性のある被害(詳しくは書きたくないし、フラッシュバックする人がいても嫌なので…

2023/11/13 19:35

自分の記憶断片⑴

産まれてからの記憶で一番古いものは、おんぶ紐が首の後ろに食い込み、嗚呼不愉快だ、でも自分は不愉快を不愉快と表現する事すらままならないんだ、と強く思った事だ。僕…

2023/11/13 17:34