筋トレとセカンドライフを楽しむ

ソーラーパネル‐初めての冬を迎えて分かったこと＆注意点

はじめに 暖冬とはいえ、私が住んでいる地域は雪がソコソコ降る。ソーラーパネルを導入して初めての冬を迎えて気づ

2024/01/28 15:05

50代の早期退職について④‐退職後の生活～1年目

はじめに これまで3回にわたり早期退職を思い立ってから実行するまでの道のりをノンフィクションで紹介してきた。

2024/01/21 09:11

筋肉に新鮮な刺激がほしくなったら試してみよう！機能的筋幻惑法！？

はじめに 筋トレマニアなら直感法や筋幻惑法くらいは聞いたことはあるかもしれない。マニアではない方のためにざっ

2024/01/17 08:31

50代の早期退職について③ 退職届の提出～最終出社日までの心境

はじめに これまでに2回にわたって早期退職したいという思いに至った経緯を紹介した。 50代の早期退職について①

2024/01/14 10:16

50代の早期退職について②‐計画の立案と実行

はじめに 前回のブログで早期退職を考え始めたきっかけについて紹介した。 50代の早期退職について①‐芽生え

2024/01/12 16:20

50代の早期退職について①‐芽生え

はじめに 筋肉おやじは2023年、51歳で念願の早期退職を実行した。若いころから着々と考えていたことであり、

2024/01/11 15:28

ハイエース車中泊化計画⑥ 収納Box上蓋のジャグリング対策

はじめに ハイエース車中泊化計画⑤の中で収納BoxのDIYを紹介した。 ハイエース車中泊化計画⑤‐簡単に取り

2024/01/08 15:13

2枚並列のソーラーパネルの下に銀マットを敷いて楽に太陽を追いかける・・・

はじめに 昨年末、我が家のバルコニーに設置したRENOGY 100W 2枚並列のソーラーパネルは、その後も順

2024/01/07 13:19

登山に椅子はいらないと思っていた・・・があったらとても便利だった！

はじめに 皆さんは登山に椅子を持っていくだろうか？山ではあまり見かけないような気がするので、まだ多数派ではな

2024/01/06 07:36

筋トレ時は「シューズ派」か「裸足派」か？筋肉おやじはもちろん「裸足派」だ！

はじめに 申し訳ない。ジムに通っている人は選択の余地がないだろう。おそらくシューズを履いていないとトレーナー

2024/01/03 15:49

筋肉おやじは水分補給が大事！登山は外付けボトルホルダーが必須アイテム

はじめに 登山中はやたらと喉が渇く。夏はもちろんだが、意外と冬山でも喉が渇くものだ。特に私、筋肉おやじは筋肉

2024/01/01 20:07