フォロワー

  ツイッター（X）をやっていますが、フォロワー数が2000いきました。 フォロワーが増えて行くと、やっぱりうれしい♪

七草粥

  今日は、1月7日 七草粥を食べる日。 1年間の無病息災を願って食べましょう。 ＃七草粥 ＃七草 ＃無病息災

葉牡丹

  お正月に、よく飾られる縁起の良い葉牡丹。 雪がかかっても、しなだれる事なく、凛として咲いてます。 花言葉は、祝福・利益など ＃葉牡丹 ＃縁起が良い ＃祝福 ＃利益

連休にはハイキングに行こう

  明日から祭日いれて、3連休ですね。 ハイキングに行きましょう。 自然に触れよう。 運動不足や健康維持に役立つ。 手軽に楽しめる。 自然に広がる景色を楽しむことができる。 ＃自然 ＃ハイキング ＃景色 ＃運動不足 ＃健康維持

いちごの日

今日は、いちごの日。 受験を控えた、15歳にエールを送る日だそうです。 15歳の人口は1,065,000人 #いちごの日 ＃15歳 ＃受験 1

新年明けましておめでとうございます。

  2024年、新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 お正月は、プチ旅行に行ってきます。 みなさんも、いいお正月をお過ごしください。 #旅行 ＃正月 ＃三元旦 ＃神社参り

2023年有難う

 今年、1年このブログに訪れてくれた方 有難うございました。 更新も、頻繁にはできなく申し訳ないと思ってます。 ムリすると、長く続かないと思うので、できる時は 更新して行きたいとおもいます。 来年もよろしくお願いします。

NISAを利用する

  2024年から新しいNISA制度がはじまりますね。 NISA（少額投資非課税制度）は、株式や投資信託などの金融商品を非課税で購入することができる制度です 1 . NISAを利用することで、配当金や譲渡益などが非課税になるため、比較的高い値上がり利益の期待できる商品をNISA...

コールドムーン

 今夜は、今年最後の満月でした。 コールドムーン と言うらしいです。 お天気良く、見る事ができました♪ ＃コールドムーン ＃満月

メリークリスマス

  12月24日、クリスマス・イブですね。 メリークリスマス 素敵な楽しい夜をお過ごしください。

令和5年もあと少し

令和5年も、残すところ8日になりました。 みなさんは、今年はどんな年でしたでしょうか。 世界的に見れば、あまり良い状況と言えないのかもですね。 国同士で、仲良くできれば本当にいいのですけど。 人同士でも、同じでやはり、相手に思いやりが必要ですね、それも 両方がおもいやる事がない...

浦和レッズ

  浦和レッズ がレオンに1対0で 勝利 してます。 おめでとう♪♪ ＃浦和レッズ ＃勝利

インボイス制度

今年、10月からのインボイス制度ですが、 あれって、年1000万満たない収入で慎ましい生活している人達を苦しめるような制度じゃないのかな〜。 元請け業者から、個人経営の免税者に今のままだと取引しない、やめてくれ等と言われかねない。 なんらかの、1000万以下の個人経営者の救済措置...

冬に桜見

  冬 のこの時期。咲く花が少ないので、 桜の写真 で飾ってみました。 たまには、綺麗で美しい花を冬に見るのもいいかなと。 ＃ 冬 ＃ 桜

山本由伸と大谷翔平が同席？

山本由伸 選手が ドジャース との交渉に あたって、 大谷翔平 選手が同席していたって情報があります。  真偽のほどは、まだわからないですが、あり得る事かな～～

足がつる原因

  # 足がつる 、誰でも一度は経験した事あるかもしれません。 原因は 筋肉疲労・水分不足・ミネラル不足・加齢・運動不足 ・ ストレス など、 色々あるらしい。 つった時の対処法は、ゆっくりストレッチをする。つったところをゆっくり 伸ばす事をする、など。（無理に伸ばすと、肉離れ...

ウオーキングのいいやり方

   健康維持の為に欠かせないのが 運動ですが、一番手っ取り早いのが、＃ ウオーキング やランニング。 道具も何もいらない 適当な＃ ウｵーキング は、1㎞位（10分～15分）を朝・晩 2回やるといいらしい♪ #健康 #ウオーキング #歩く

フィリピンで大きな地震

  2日の午後11時半頃、フィリピンで、M7.7の大きな地震発生。 現地の方、十分に気をつけてくださいね。 南海トラフと結びつける人もいるかも知れませんが、そんな事絶対に起こってほしくない！ #フィリピン地震 #南海トラフ

睡眠時間は？

 ＃ 健康維持 の為の、 ＃ 睡眠時間 は、短いのは勿論で すが、 長すぎても体に良くないらしい。 日本人の6割の成人は、 ＃ 6時間以上 ＃ 8時間未満 の ＃ 睡眠時間 を取ってるとの事。 日中の活動に影響を及ぼさない程度の ＃ 睡眠時間 を確保するようにしましょう。

健康に生きるための必要な栄養

  ＃ 健康維持の為に必要な栄養の大きなものが ＃ 三大栄養素 と言われます。 ＃ タンパク質 ＃ 脂質 ＃ 炭水化物 です。 わかっていても、日々の生活において忘れがちになるので、 改めて、思いだしてみましょう。

健康維持するために

  健康に生きて行く為には ＃ 運動 ＃ 栄養 ＃ 休養 が重要とされています。 どれが欠落していても、健康な生活を支えて行くのは 難しいらしい。

枯葉にてんとう虫??

 ありえない光景 冬は、 てんとう虫 さん達どこにいるのかな～～ そんな事を想像しながら、もしかして 枯葉 で暖を取っているのかもw それで、その様子を イラスト で描いてみました。 ＃ 冬 ＃ 枯葉 ＃ てんとう虫 ＃ 暖を取る ＃ 温まる

#勤労感謝の日の空③

  ＃ 11月23日 、今日 、 ＃ 勤労感謝の日 です 。 お天気も良く、晴れています。 空と雲がとても綺麗で、思わずシャキッと撮ってしまいましたw 勤労感謝の日の空

#勤労感謝の日の空②

 ＃ 11月23日 、今日、 ＃ 勤労感謝の日 です 。 お天気も良く、晴れています。 空と雲がとても綺麗で、思わずシャキッと撮ってしまいましたw 勤労感謝の日の空、モクモクと

#勤労感謝の日の空①

 ＃ 11月23日 、今日、 ＃ 勤労感謝の日 です。 お天気も良く、晴れています。 空と雲がとても綺麗で、思わずシャキッと撮ってしまいましたw ＃ 勤労感謝の日の空

夫婦の日

おはようございます。 11月22日、 夫婦の日 。 仲良し夫婦で、いたいですね。 「ねぇ、お前w」 「なぁに？」って、囁いているような瞬間のフォトです。 いい夫婦にピッタリの海鳥(もしかして、親・子供の関係かも知れませんが) 22日なので、 夫婦 って事でw #夫婦の日

大谷翔平選手は犬が好き

  昨日のニュースで、 大谷翔平選手 が 犬 と 一緒にいる写真が公開されました。 犬 はコーイケルホンディエ、原産はオランダらしい。 私も、 犬 をこよなく愛してるので、なんか勝手に 大谷翔平選手 に親近感感じてしまいました（笑） ＃大谷翔平選手 ＃犬

11月22日

＃  いい夫婦の日 離婚も多い中で、いつまでも＃ いい夫婦 で いる事は、二人のお互いの＃思いやりが欠かせません。 それには、夫婦間の二人の努力が賜物ですね。

24時間では足りない・・なぁ

  最近、1日24時間じゃ足りないな～～て思う、お料理、ショッピング、洗濯、掃除、ワンコの毎日の散歩、お風呂、ヘアドライ、ブログなど の更新、調べもの 明 日の準備、仕事するなど、毎日の＃ルーティンがあり、この他に 睡眠時間を確保しなきゃで、ホントに24時間より、もっと時間が ...

季節はずれの・・

  ＃ 秋の桜と言えば、＃コスモスですね。 秋は、＃紅葉の季節ですが、たまに＃春の桜を 眺めるのも、いいかなとw 今年の11月は、いつもよりかなり温暖なので、温度だけで言えば、桜が咲いてもおかしくないかもです（笑） upしてみましたw

アジ・鰺・あじ

#  青魚を食べなきゃだめだよって言われてから できるだけ、# 青魚も食事のメニューに加えるように してます。 # サバも青魚ですが# アジの魚の方が好きです。 アジのたたき、アジの塩焼き、アジの開きなど 全て美味しい！！ 青魚には、# DHA・# EPAが含まれていて、# 健...

11月が似合う

  11月は別名＃霜月と言われます。 旅行行った時に、撮ったフォトですが、＃霜月と言われる 11月には、ピッタリの＃風景かなと思います。 ＃湖に写った、木々が素敵です！♬

やっぱり、秋ですね～～

  毎日、良いお天気が続いてますネw 普通、＃ 夜食 を食べたりする事は無いんですが、 最近、めっちゃ夜に、お菓子や果物などが 食べたくなりますw ＃ 食欲の秋 って言われるのが、頷けるなぁとww

もうすぐ、ハンターズムーンらしい

  10月の満月は、＃ハンターズムーンらしい 時間は、5時24分との事

おはよう！華金♬

  おはようございます。 今日は、いつもより早く目覚めました。 10月になり、ホントに良いお天気が続いてますw 嬉しいですw スマホから、bloggerの更新がしやすくなったので 更新に頑張ってます。 訪れた方、これからもよろしくお願いします。 旅行した所で、フォト撮りました。...

トマトの親子？

 ＃ トマトって、かなり長い間、緑で なかなか、赤くならないのですね・・・ ふと、みたら＃トマトのすぐ傍に、小さい# トマトが 実をつけてました。 まるで、# トマトの親子のようw

干し柿手作り

  干し柿が大好きなので、毎年 渋柿をら50個位買って、手作りします。 洗濯物を干すハンガーに吊るして、作ってますw

今頃、何してるのかな

  この前見た、一羽の鶴さん、 今頃、どこにいるんだろ？ 私が、近くにいても、逃げもせず、ゆっくり移動してたw

見とれてしまう山茶花

  今から、＃山茶花の花が咲いていきますね。 ＃山茶花も、凄く種類が多いです。 この山茶花も、鮮明な色で＃美しい♬

お魚買いにGOします

  食材買いに行きます お魚も、買いますw お魚のレシピでは、刺身が一番好きだな～～

ライドシェア？？

車を持ってる人が運転手となって、マッチングして 相乗りのようにする事らしいけど・・・ ＃ 安全性とか、かなり問題ありそうですね ！ まず、車持ってれば誰でも、タクシーの運転手になれるような 話だし・ ・・。 車の中って、密室だし、もし、行先を指定した所に連れて行かれたら 、 誰...

タオルw

  おはようございます。 # 日曜日の朝w 朝起きて、まず使うのが # タオルですよね 。 #古いタオルほど、# 水分を吸収してくれます。 でも、デザインとかが古くなると、ボケて きてしまってる。 買いたさなきゃと思ってます。 可愛くて、素敵なタオルないかな～～

夕食のおかず、紅茶煮

  豚肉の#ヒレ肉を#紅茶煮して、 スライス。 醤油・酒・みりん・酢を合わせたタレで、いただきます。 美味しかったです♪

今日の夕食のおかず

豚の#ヒレ肉で、#紅茶煮を作りました。 #ヒレ肉なので、脂肪はあまり無いのでヘルシーな部分です。

線虫ガン検査

線虫ガン検査は、尿一滴で判断できるらしい。精度86%って載ってますが、もし、これが事実なら、早期発見とかに役にたつのかな・・。 86%だから、残りの14%内に入ったら、最悪ですね・・。

山茶花にハチ

  ＃サザンカ（山茶花）の花に＃ハチがいました。 密を吸っているんでしょ～か？ 朝・夕最近寒いのに、まだハチがいて、ビックリ＠＠

どこへ行く？

  曇りの日に、川辺に#鶴がw 一羽だけ、ゆっくり移動してましたw どこへ、向かって行ってるんだろ？？

ようやく

  この時間になって、ようやくくつろげる時間到来です。 急に寒くなって来ましね・・ #ぜんざいが、食べたくなる季節が、やってきました。

今日は花金

 今日は、＃金曜日で＃花金ですね♪ 特に、予定がある訳ではないんだけど、嬉しいです♬ 花金って事で、＃花のフォトを載せますねw

秋の味覚

  秋の味覚と言えば、ナスビがあります。 焼いたナスビに、かつおぶしをふりかけた、焼きナスが好きです。ヘルシーなレシピ♪

検索しまくり・・

  最近、長く放置していたツィッター(x)を、更新しだしたんですが、知らない言葉が目にはいるようになりました。 インフルエンサー アフリエイトとアソシエイトの違いは？ プロモツィート リプライ 鍵垢 など他

1日は24時間

  おはようございます♫ いつもは、12時近くに寝てるのが、昨日は10時頃に寝たので 今日は、5時ごろに目覚めましたw 夜、遅くまで起きてるよりは、朝早く起きて色々やった方がいいですね。 ことわざに、＃早起きは3文の得ってありますよね。 まず、美味しい空気を吸う事ができるw

お昼になりましたw

 ＃お昼になったので、食事ですw 食後の＃デザートに、＃フルーツでも。 ことわざで、＃フルーツの食べ方に、朝は金、昼は銀、夜は銅ってりますねw

blogger

 前から思ってた事ですが、＃ブログを書いてる人でも ＃bloggerをやってる人って少ないような・・・ ただ、出くわさないだけかもしれないけど 最近は、＃スマホからも更新しやすくなってるから、いいと思うんですけどw

凄いですょね

  最近、アカウント作って、かなり長く何もしてなかったツィッター(X)をし始めたのですが、スマホの凄さを改めて感じさせられます。 誰が、発明したんだろう 現代では、当然って言えばそうなんだろけどw

朝は寒い

  おはょ〜ございます。 朝と昼の寒暖差が、激しいですね。 体調崩さないように、頑張っていきましょう♪

花と空

  青い空に似合う花 お天気が良い日が続いてるから、いいな。

キンモクセイ

＃秋の香りといえば、やっぱり＃金木犀（キンモクセイ）ですねw もう、既にあちらこちらから、いい香りがしてます♫ 日本には＃四季があって、それぞれに素敵な日々があるんですが ＃秋は、＃実りの秋で、ホントにそうだな～～って思います。