陽だまりの猿蟹合戦の庭

たった30回で汗だく？！「背そらし・背伸ばし」がもたらす驚きの効果 6/13(金)

昨日はあきる野市の農産品直売所に出向き、出始めたばかりの玉蜀黍・ヤングコーンを求めて帰宅し、ご近所のママ友に初物のお裾分け。とても甘いジューシーな味でした。ヤングコーンもバター醬油で蒸し焼きにし、初夏の香りを楽しみました。今日は、朝からパッ...

2025/06/13 19:32

梅雨入り！雨の日もポジティブに、口腔から全身まで徹底ケア 6/11(水)

昨日、関東地方も、梅雨に入ったとみられるとの発表があった。時期はは恰も時の記念日、暦上では6月11日が入梅(雑節)とされており、まさしくすべてが一致した梅雨入りの発表となった。昼食を摂りに外出し、ついでの買い物に寄った店の店頭には日光黄菅（...

2025/06/11 18:52

父の誕生日に捧げる – 106歳への想いと感謝を胸に 6/9(月)

大正8年（1919年）の頃には普通選挙運動が盛んになり、選挙権を持てる納税額が10円以上から3円以上に普選法が代えられることになった。こんな時代に私達の父は今日、6月9日に生を受け、存命中であれば106歳になるが、10年前に施設に入ってお世...

2025/06/09 21:50

クラシック音楽で一日をスタート！デイサービスで心身を整える時間 6/6(金)

夏日の朝から始まった金曜日のデイサービスでのリハビリ体験記です。集団体操での自律神経ケア、トレッドミルでの歩行訓練、個別リハビリでの丁寧なケアなど、充実したプログラムを通じて心身ともにリフレッシュできました。特に気息体操の効果は素晴らしく、...

2025/06/06 19:31

おしゃべりもリフレッシュ！心も体も喜ぶケアタイム 6/4(水)

雨の昨日は一日、特にする事も無く、ルーティンワークを熟し、貯筋体操程度の動きの少ない日になり、インスタグラムで元同僚と昔話のやり取り。今朝は、一転眩しい朝日と爽やかな空気、気温は厳しくなりそうな予報.今日の施設では、口腔機能の座学を年間10...

2025/06/04 20:57

リハビリ中の心の葛藤、できない辛さと頑張りたい気持ち。 6/2(月)

本日のブログ概要もう6月、梅雨の気配に体調を崩しがちです。介護施設の集団体操では、半身麻痺の私には要支援の方と同じメニューが正直つらいんです。昔はできたのに今は動かせない部分があるのに、頭に油汗をかきながらもがくのは、本当に苦痛です。同じよ...

2025/06/02 21:14