ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ウォーキングの効果を最大限発揮する時間帯は？
皆さんは いつどのタイミングで運動していますか？運動する時間で効果が違います食前にするウォーキングは脂肪を減らす効果があるそうです食前のウォーキングは交感神経…
2024/03/31 10:09
春休み 5日目 スイカのお世話、パーティション撤去 小さなお手伝い！
春休みが始まって5日目毎日、水やりをしてくれました双葉の間から ちょこんと見えた本葉が少し大きくなりました3年生の新学期始まる日にはどのくらい大きくなっている…
2024/03/30 16:58
血液検査 ロードマップ 4日目終了の翌朝 想定外の体重測定！
そういえばウエストに余裕あるような気がしたたったの4日で体重もBMIも 元に戻ってきた毎日7000歩が良かったのかな？このルームランナーが家に来てルームシュー…
2024/03/30 07:26
血液検査 ロードマップ 4日目 「食品成分表」が届きました
1年間 「無料の栄養を計算ソフト」もダウンロードできてワクワク 止まりません！2冊の冊子から構成されパソコンかiPadで使える栄養計算ソフトも付いています😊少…
2024/03/29 17:53
春休み 4日目 漢字検定チャレンジ10級 説明をちゃんと聞きましょう
小学校1年生で習う漢字ができれば10級2年生で習う漢字ができれば9級150点満点中120点で合格です日ごろの力試しにチャレンジしてみました漢字の読みだけでなく…
2024/03/29 14:35
血液検査 ロードマップ 3日目 28日はケンタッキー 「とりの日」パック
朝食はローストオートミールと果物ラカント、ヨーグルトでサラダチキン、コリコリブロッコリーコーヒー、ミロ豆乳、フルーツとオートミールまだ、食品成分表が届かないの…
2024/03/28 20:15
春休み 3日目 ビックリ 飛躍的に伸びています❗️遊びの力は偉大だなぁ。
あの〜今日はお弁当があって料理はしないんだけど、、、なぜにエプロン？「張り切って掃除よ 掃除！」硬筆3日目ほめて能力を 伸ばす😊今日は「めっちゃ上手になったか…
2024/03/28 11:32
血液検査 復活ロードマップ 2日目 「タニタ食堂 焼き鮭のタルタルソース定食」
タンパク質マシマシの がっつり洋食モーニングです本当は、クリームチーズが欲しいのだけれどアーモンドチーズで我慢野菜の胡麻和えには酢いりこ追加でカルシウム補給『…
2024/03/28 08:42
私はイラチなのか！ ケチなのか！ 広告の時間と本当に必要な出費の財布が超〜小さい‼️
フリーソフトでカロリー計算をしていましたが急に広告が度々入るようになりました同じような広告を何度も見るのは苦手ですしかし、少しばかりの計算に毎月料金を払うのも…
2024/03/27 20:44
春休み 2日目 タニタ食堂 完コピ！「焼き鮭のタルタルソース定食」
ワクワク春休み 2日目 ╰(*´︶`*)╯♡朝食前に階段に6枚の手紙を置いた昨日の百人一首の6首です今日の戦さに備えて朝食時に よーく咀嚼しながら覚えるのじゃ…
2024/03/27 14:22
血液検査 復活ロード 1日目 ヘロヘロの60分ウォーキング
今日の運動は62分23秒 7,552歩 4.53km 281.6kcal 道のりは険しかったです😓毎日30分のウォーキングは1週間続けていましたが今日の62分…
2024/03/26 17:31
春休み始まりました いっぱい勉強して いっぱい遊ぼうね
家庭菜園の種まきはもう少し先ですがお孫ちゃんへの種まきは今日から2週間です╰(*´︶`*)╯♡今春の課題お母さんの今春課題「目が良くなる魔法の塗り絵」がメイン…
2024/03/26 13:49
最悪の血液検査結果！
え〜え〜え〜😱中性脂肪の値が2倍！ウソでしょう！原因は心あたりがある2ヶ月前、骨密度検査でレッドカード❗️「お薬出しましょう」いやだ絶対に嫌だ先生、自助努力を…
2024/03/25 20:20
お家で作れる「いわし明太」 意外とカンタンです
今日はスーパーでイワシが安かったです！1匹75円ちょっと奮発して明太子を追加します水洗いした後キッチンバサミで頭をチョキンお腹をチョキンチョキン😊頭お腹なしの…
2024/03/25 16:04
お熱の日は 栄養たっぷり手作り「チョコまみれ フルーツグラノーラ」
せっかくの休日なのに20日の春分の日から発熱のお孫ちゃん気合いで21日は解熱、通学できましたが22日は学校から帰ってくるとまた、発熱です🥵どうしたのかなあ？連…
2024/03/24 08:03
レシピ公開！170℃ー10分で「オートミールプロテインクッキー」6枚
めちゃ美味い！売れるんちゃう？レーズンがいい仕事してる！食べたらびっくりするんじゃないかしら？1枚約100kcalタンパク質 1枚3.9gココナッツオイルとソ…
2024/03/22 02:35
めちゃうま バスクチーズケーキ！夕食はプロテインオートミール三昧！
3時のおやつは北海道のお土産で酪農王国・十勝の「柳月」の「トカチック・バスキュ～ スウィポテ・ママーノ」チーズケーキ？スイートポテト？どっちつかずがたまら…
2024/03/21 05:12
話題の＜がっちりマンデー!!で紹介＞ IWANO おひつ 萬古焼
＜がっちりマンデー!!で紹介＞ IWANO おひつ 萬古焼 1合 2合 3合 現状では、入荷待ちだそうです炊飯器で保温したお米の3K・硬い・黄色い・臭い電気代…
2024/03/20 10:57
ルームランナー 2代目 カラーは赤 白 黄色
まるでインテリアのようなルームランナーです💕💕💕このルームランナーは2代目初代はベルトから粉が出てくるまでよく働いてくれました♪モーターはまだまだ現役だったの…
2024/03/19 03:05
My オートミールプロテインバー 実は簡単！トースターで170℃ 13分！
体にとても良いの知ってる！「オートミール」オートミールおにぎりオートミールチャーハンオートミールチーズリゾット手軽で、簡単な「オーバーナイトオーツ」※豆乳や牛…
2024/03/18 05:38
はちみつレモントースト わが家の「瀬戸内レモン」を使って
『「瀬戸内レモン」檸檬のある生活』レモンの苗を植えて3年になります昨年、10月頃より収穫して残り4個となりました完全無農薬の自家製レモン皮までしっかり味わいた…
2024/03/17 04:44
私の眠りスイッチ 明日を楽しむために 眠りにつく本の紹介
ヤクルト1000でお馴染みの「睡眠の質を高める」私の場合、睡眠の質を高める前に睡眠すること自体が結構難しかったです寝る1時間前にお風呂に入り部屋の明るさを少し…
2024/03/16 04:34
「瀬戸内レモン」檸檬のある生活
レモンの苗を植えて3年になります昨年、10月頃より収穫して残り4個となりました完全無農薬の自家製レモン皮までしっかり味わいたい😊見えますか？奥にピンク色の蕾が…
2024/03/15 06:31
桜の開花宣言が近づいてきました 夏野菜の苗をつくりましょう！
スイカの苗です品種は赤いスイカ「羅王」と黄色いスイカ「黄金羅王」です私の使っているのは「発芽育苗器 愛・菜・花」愛菜花PG-10 新型リニューアル品 室内用発…
2024/03/14 07:54
6月1日から値上げ！ 値段が上がり、内容量が減る‼️
昨日の夕方、衝撃のニュースが流れましたネスレ「ミロ」が6月1日より値上げするそうです‼️7%から43%値上げ！‼️え〜〜〜毎日使うミロだからこの際、まとめ買い…
2024/03/13 20:18
2024年3月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ももっちさんをフォローしませんか？
