pointfulful ポイントふるふるのブログ

今日はお米が上手に炊けて嬉し

今日の朝ごはん【AM4:00】・押麦入りご飯（230g）・汁・サバの味噌煮・人参の糠漬け お米はたくさん食べた感を得たいので、1杯100g前後よそっておかわり…

2024/01/31 15:09

お米を1日3食食べるなんて1年前の私は想像していなかった

お米を1日3食食べるなんて1年前の私は想像していなかった。お菓子をご飯代わりに朝菓子と称して食べお昼はパンか焼きそば。夜は晩酌。ラム酒におつまみの揚げ物。（N…

2024/01/30 18:56

快便でした、続いて欲しいな...

体重50.3kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…

2024/01/28 05:44

【格安SIM povo】年間スマホ代1,747円!?

月10万円以内の暮らしをしている杏里です。毎月エクセルを使って家計簿を記録しているのですが、昨年度2023年のスマホ代を計算してみました。タイトルですでに金額…

2024/01/26 08:23

また寒波がやってくる...

私の住んでいる福岡は今週寒くなるようです。さらに明日の天気予報は雪マーク...⛄そしてパートだから朝7時に出勤せねばなりません。 あぁ...オワタ。 年末の寒…

2024/01/22 16:04

ご飯が進むコンビニおかず2品

ポイ活で貯まったポイントをローソン500円買い物券に交換し、プチ贅沢しました。購入したのは鯖の味噌煮とポテトサラダ。自分でつくるものより市販の（業務用の）ポテ…

2024/01/20 07:20

前言撤回＆ダイエットします！

体重51.5kg（身長158㎝） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿と…

2024/01/19 17:18

中華丼 マルハニチロ

今日のお昼はレトルト中華丼！うずらの卵が入ってた…🥹✨たけのこも普段食べないから食せて嬉しい。ご飯は安定のおかわりです。いろいろご飯のお供、見つけたいな〜ご馳…

2024/01/17 18:48

体重＜健康が大事だと気づいたからお米生活が続いてる

体重50.5kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…

2024/01/12 18:12

ジョイフルランチ！ごはん大盛り！

今日は内向的な私には珍しく同じパートで働く主婦の方とジョイフルへランチに行ってきました。久しく行っていなかったジョイフル。事前にジョイフルのメニューをネットで…

2024/01/11 21:02

40代にかけて月経周期は短くなるらしい

 東京新聞Webにて興味深い記事を見つけました。タイトルは40代にかけて月経周期短く 日本人32万人ビッグデータ解析というもの。（2020年）データ元はルナル…

2024/01/06 07:29

自分だけのデータを積み上げてゆけ。

体重50.6kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…

2024/01/05 17:48

12月のポイ活結果と年間ポイ活収入

2023年は毎月最低2万円のポイ活収入を得られるように目標を立てていました。 2023年最後の月のポイ活結果は...6,601円でした。内訳は下記の通りマクロ…

2024/01/01 11:21