3か月ほど毎日お米摂取量を記録していましたが、2/29～測定やめました！理由は自分が毎日食べているお米の量が分かってきたことと、測定する＝体重が減るだろうと期…

自称非課税ミニマリスト年間100万円以内で暮らしていけるよう生計を立てています。（もっと厳密にいえば、余裕をもって年間120万円） 働く才能とメンタルを持ち合…

体重51.1kg（身長158cm）私の自己紹介37歳のアラフォーです。以前の私は朝はお菓子、昼はパン、夜はラム酒に冷凍食品の揚げ物と、好きなものを好き放題食べ…

年間出費が120万円以内に納まるように生活している我が家ですが、なんでもかんでも節約していると息が詰まるのもまた事実。適度に楽しみながら節約生活を続けるために…

体重51.1kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。家計簿と同じように日々記録していると自分の平均お米摂取量とか、食べすぎた…

体重51.2kg （身長158cm）レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…

自称非課税ミニマリスト年間100万円以内で暮らしていけるよう生計を立てています。（もっと厳密にいえば、余裕をもって年間120万円） 働く才能とメンタルを持ち合…

体重51.3kg（身長158cm）レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿と…

買うのを迷っていたけれど買っちゃった。チョコパイプレミアム＜ご褒美ミルク＞プレミアムという名のとおり、高級感のあるすべすべのパッケージ。 スタンダードのチョコ…

今日の朝ごはん【AM4:00】・押麦入りご飯（230g）・汁・サバの味噌煮・人参の糠漬け お米はたくさん食べた感を得たいので、1杯100g前後よそっておかわり…

お米を1日3食食べるなんて1年前の私は想像していなかった。お菓子をご飯代わりに朝菓子と称して食べお昼はパンか焼きそば。夜は晩酌。ラム酒におつまみの揚げ物。（N…

体重50.3kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…

月10万円以内の暮らしをしている杏里です。毎月エクセルを使って家計簿を記録しているのですが、昨年度2023年のスマホ代を計算してみました。タイトルですでに金額…

私の住んでいる福岡は今週寒くなるようです。さらに明日の天気予報は雪マーク...⛄そしてパートだから朝7時に出勤せねばなりません。 あぁ...オワタ。 年末の寒…

ポイ活で貯まったポイントをローソン500円買い物券に交換し、プチ贅沢しました。購入したのは鯖の味噌煮とポテトサラダ。自分でつくるものより市販の（業務用の）ポテ…

体重51.5kg（身長158㎝） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿と…

今日のお昼はレトルト中華丼！うずらの卵が入ってた…🥹✨たけのこも普段食べないから食せて嬉しい。ご飯は安定のおかわりです。いろいろご飯のお供、見つけたいな〜ご馳…

体重50.5kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…

今日は内向的な私には珍しく同じパートで働く主婦の方とジョイフルへランチに行ってきました。久しく行っていなかったジョイフル。事前にジョイフルのメニューをネットで…

 東京新聞Webにて興味深い記事を見つけました。タイトルは40代にかけて月経周期短く 日本人32万人ビッグデータ解析というもの。（2020年）データ元はルナル…