猛暑御見舞い
毎日、命も危ぶまれる程の暑さで滅入っておりますが、、 なんとか倒れず踏ん張って代行業に勤めております。 皆様も暑さに耐えながら日々過ごしておられる事と思います。一番良い暑さ対策はクーラーの効いた場所から出ないこと❗だと思いますが…😅💦 もちろん、そういう訳にもいかないので、水分補給やら塩分摂取やら冷感グッズやらで対策しながら、 とにかく暑さから身体を守って行動しなければなりません😖涼しい場所で過ごしていても日中の暑さが身体にこもって抜け切れない状態だと倦怠感や食欲不振などの体調不良につながりますので、そういう時はぬるま湯に浸かると良いみたいです🙄それと私は最近、家では足裏に保冷剤を貼っています…
2023/07/28 11:23
