陸上競技『心・技・体』の教科書

日本女子短距離が現状打破のために必要なこと

かなり偉そうなタイトルになってしまいましたが、完全に個人の意見であり、科学的根拠に乏しい部分もありますので、

2024/06/29 01:00

未来思考

未来思考とは何か。結論から言うと、時間は、 未来⇒現在⇒過去 の順に流れていることを知り、未来をまず決める

2024/06/25 01:00

乗り込み（速く走る方法⑮）

速く走るシリーズ、今回は、乗り込み動作について。 乗り込むというワードもよく聞きますが、走りながら乗り込む

2024/06/22 01:00

バトンパスの微細技術

4×100mRにおいて、バトンパスの精度は無視できない要素です。特に、リレー経験があまりない中高生のチームは

2024/06/15 01:00

エコロジカルアプローチ（運動学習理論④）

エコロジカルアプローチとは、スキルは、人と環境の相互作用によって成り立っているという考え方です。つまり、習得

2024/06/11 01:00

一流の思考

日本のプロ野球チーム、ヤクルトスワローズ青木宣親選手のインタビュー記事でとても参考になる言葉があったので紹介

2024/06/08 01:00

骨盤前傾と肉離れ

スプリンターに起こりやすい怪我の1つにハムストリングスの肉離れがあります。以前の記事でも、肉離れの原因と対策

2024/06/01 01:00