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富士登山競走 五合目コース試走 中ノ茶屋から佐藤小屋
奥武蔵ロングトレイルレースのダメージが抜けきらない中ではあるが、時間が取れたので、富士登山競走の試走として、中ノ茶屋を起点に五合目まで走ってきた。奥武蔵ロング…
2025/06/20 05:53
今の自分の走力とリザルト 奥武蔵ロングトレイルレース35K
奥武蔵ロングトレイルレースに関する記録もそろそろ終わりにしたいと思う。『厳しかったレースコンディション 奥武蔵ロングトレイルレース35K』距離35km、累積標…
2025/06/19 06:11
厳しかったレースコンディション 奥武蔵ロングトレイルレース35K
距離35km、累積標高差2,200mというコースがどの程度の負荷であるかは、受け手によって随分と異なるだろう。距離105km、累積標高差8,300mを完走した…
2025/06/17 09:09
上手くいったエネルギー補給 奥武蔵ロングトレイルレース35K
今の自分としては納得のいく結果を出すことができた奥武蔵ロングトレイルレース35K。『奥武蔵ロングトレイルレース35K完走』7年半振りのレースにしてはタフ過ぎる…
2025/06/18 06:12
完全に忘れていた父の日に息子から貰ったギフト
この週末は自分の中で完全に奥武蔵ロングトレイルレースに集中するモードに入っていた。『奥武蔵ロングトレイルレース35K完走』7年半振りのレースにしてはタフ過ぎる…
2025/06/16 17:52
奥武蔵ロングトレイルレース35K完走
7年半振りのレースにしてはタフ過ぎるレースだった奥武蔵ロングトレイルレース35K。雨の影響で前半から酷いぬかるみ。見事に足を取られ滑って最初から泥だらけの展開…
2025/06/15 16:50
レース前日は娘とまったりしつつカーボローディング
明日に迫った奥武蔵ロングトレイルレース。何か記録を狙ったりしているわけではないが、7年半ぶりのレースということもあり、少しドキドキする。『週末に迫った7年半ぶ…
2025/06/14 21:03
週末に迫った7年半ぶりのレース
息子が1歳の時に走った青島太平洋マラソン。この時も久々のレースだったが、それ以来いまに至るまでレースの類には一度も出ていない。そんな僕にとって7年半ぶりのレー…
2025/06/13 18:27
トレラン装備で臨んだ雪解け直後の八ヶ岳
トレイルランニングを本格的にやるようになって初めて臨んだ夏山での一般登山。阿弥陀岳から赤岳への縦走はタフだったが、なかなか充実感のある山行であった。『八ヶ岳で…
2025/06/12 06:02
阿弥陀岳からの縦走で登った赤岳 厳冬期の経験が生んだ感覚
美濃戸から御小屋尾根の急登を登り詰めて何とか辿り着いた阿弥陀岳のピーク。苦しみながらも登ってしまえば残るのは達成感だけで、それまでの苦労は忘れてしまうから不思…
2025/06/11 06:13
八ヶ岳で一番カッコいいと思う憧れの阿弥陀岳へ
富士登山競走に向けてトレーニングに勤しむ日々。山に行くにしても、ある程度トレイルランニングスタイルで走れるところがいいので、やたらと高尾エリアに足を運んでいる…
2025/06/10 08:01
厳冬期以来の赤岳に登頂 初の阿弥陀岳も
梅雨入り直前の日曜日。駆け込みで赤岳へ。美濃戸から御小屋尾根で初めての阿弥陀岳へと登り、そこから赤岳へと縦走。北アルプスと違って、八ヶ岳は登山道からはすっかり…
2025/06/08 21:57
長女、初めてのさくらんぼ狩りへ
今年もさくらんぼの季節がやってきた。我が家のお気に入りは紅秀峰というブランド。肉厚で味がしっかりしているところが妻も息子もお気に入り。もちろん僕も。昨年は娘が…
2025/06/07 20:38
月間走行距離に囚われるランナー
「月、どのくらい走ってる?」ランナー同士の自然な会話。ランナーの中では、練習量を測る指標として月間走行距離という概念が共通言語になっている。シドニー五輪金メダ…
2025/06/06 16:51
段々と戻ってきたランナーのマインド
先週末に走った雨の高尾でのトレラン。ロードと林道区間が長めのコース設定が特徴だった。『雨の高尾山でロード比率高めの朝活トレラン』今週もイマイチな天気の週末。雨…
2025/06/05 17:49
1歳の娘がついにディズニーランドデビュー
息子が小さい時は舞浜に何回足を運んだか分からない。もちろん僕ではなく妻の強い意向によって。首都高に乗れば30分ちょっとの場所にあるのに、わざわざ泊まりで行った…
2025/06/03 13:05
雨の高尾山でロード比率高めの朝活トレラン
今週もイマイチな天気の週末。雨が降らないであろう日曜日は家族サービスの予定があるので、走るとすれば雨の土曜日に走らなければならない。4時に起きて天気予報を見る…
2025/05/31 13:49
富士登山競走のために始めた嫌いなトレーニング
富士登山競走まで2ヶ月を切っているが、自分の走力がどこまで戻っているのかいまいちわからない。今回は五合目コースなので、ある程度の走力があれば完走はできるはずだ…
2025/05/28 13:39
今週もドロだらけトレイルの高尾でトレラン
先週はあえてぬかるんだトレイルを走る練習として雨が降った後の高尾を走った。『高尾山から景信山へ ぬかるみを走るトレーニング』雨の土曜日の翌日、登山道は泥濘で歩…
2025/05/25 21:13
南側は随分と雪解けが進んだ富士山
高尾でのトレランで気持ちよく汗を流した翌日は新幹線で西へと向かう。曇っていたが、何とか車窓から富士山を拝むことができた。新幹線の車窓、つまり南側から見ると、随…
2025/05/19 11:22
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