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2024.09.08 二十九回 身体メンテナンス
K.K.の身体の現在2024健康生活掟 両腕を肩の高さから45度まで三〇回上げると、楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた。 もちろんでんぐり返しや『歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング』(松村卓、文藝春秋刊)のWT(ダブルティ)の立ち方や歩き方
2024/09/08 16:12
健康日誌(2024年8月12日〜9月8日)
2024.09.8 二十九回 身体メンテナンス2024健康生活掟2024.08.12(月)曇時々晴 36℃ 26℃ 美ら海の海水塩「青い海」を白湯に入れて、コップ2杯飲んだ。+どくだみ茶2、これは寝て行う『首・肩・腰の激痛を根本から消す仙腸
2024/09/08 15:50
2024年9月 (1件〜100件)
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