2023.03.07 第十一回 リカバリー＆トレーニング

2023.03.07 第十一回 リカバリー＆トレーニング

自身が右骨盤・脊椎すべり症（10mm L5椎骨とS1～5仙骨の間）であることに留意しながら、骨ゆらしをリラックスして行うリカバリー＆トレーニングを目指しています。

2023/03/06 14:47