ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
5kgの壁
おはようございますえにぼーですいやー朝は過ごしやすい季節になってきましたねこれからは食欲の秋、スポーツの秋って事でみんなで筋トレしましょ 今日は胸トレでした美…
2023/08/31 07:05
ジムに新しい仲間がやってきた
おはようございますえにぼーです実は昨日だったんですがえにぼーが通ってますジムにですねな、なんと新しいマシンが導入されました 昨日からワクワクしてたんですよねダ…
2023/08/29 07:14
チートデー明けのトレーニング
おはようございますえにぼーです昨日はチートデーでした朝からピザ🍕昼はパスタ🍝夜はお寿司🍣唐揚げ、焼き鳥などなど久々にいろんなものを好き放題食べてみました✌️ …
2023/08/27 08:04
本日はメモリアルチートデー
おはようございますえにぼーです私事ですが、本日メモリアルチートでございます結婚記念日&チートデーとなっておりますはいというわけででですね7月からケトジェニック…
2023/08/26 07:46
ベンチプレス60kg連続挙上チャレンジ
おはようございますえにぼーですです‼️です❗️ですはい、てな訳でしてなんとなくメンタルあかんやつです少々疲れてきましたえと筋トレが、とか仕事が、とかプライベー…
2023/08/24 07:31
就寝前のちょいトレからの早朝トレーニング
おはようございますえにぼーです台風も過ぎ去り、何事もなくほっとしました昨日は寝る前にちょいトレを行いそして今日は早朝トレーニングです 最近腕トレはほぼ毎日や…
2023/08/17 07:03
久々のベンチプレス100kg上がったよ
おはようございますえにぼーです今日は寝坊しちゃいました言い訳じゃないんですけど昨日寝る前、お腹痛くてしかも2階でずーっと何か音してるチンっチンっちーんみたいな…
2023/08/12 08:37
お盆休み 初日は脚メイン
おはようございますえにぼーですお盆休みに入りました初日はなんと、脚トレです 苦手なんですよね脚トレスクワットが特になので逃げてても仕方ないのでスクワット以外…
2023/08/11 09:12
明日からお盆休み
おはようございますえにぼーです明日からえにぼーはお盆休みです何しよっかな筋トレでしょ 今日実は少しHIITチャレンジしたんですねんで結果はぜーっんぜんできませ…
2023/08/10 08:00
久々のスミスでベンチプレス
おはようございますえにぼーです今日は久々にスミスでベンチプレスをやりましたフラットではホント久々 今週は木曜まで頑張ればお盆休みが待っております少しくらい無理…
2023/08/08 08:01
powerTシャツきて胸トレトレ
おはようございますえにぼーです 昨日草むしり🌱したんですそしたら米俵三俵くらいの小山ができましたほんでね、ナイロンの手袋してたんです終わってから手袋とるとバシ…
2023/08/06 08:19
背中、肩、たっのしっいぃー
おはようございますえにぼーでっす今日は背中、肩のトレーニング 腰を一回痛めてからデッドリフトは慎重にやってます最近は安定してきたので痛む事はなくなりました背中…
2023/08/05 08:24
8月最初のトレーニング。それは、背中
こんばんはえにぼーです今日から8月ですまだまだ暑いです。熱中症にはくれぐれもお気を付けください水分補給はこまめにね 今日は背中をメインでトレーニング肩、腕、お…
2023/08/01 20:41
2023年8月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、えにぼーさんをフォローしませんか？
