冬眠するヒト

【blog】あした元気になぁれ_250529

木曜、在宅…今日は極力対面参加の会議があったから出社の予定だったんだけど朝起きてしんどくて、着替えてしんどくてあと家を出るだけでしんどくて今出ても電車乗るコンディションじゃないな？ってそのまま倒れるように30分寝た 在宅にした朝の業務を済ま...

2025/05/29 21:53

【blog】とてもえらい_250528

水曜、在宅…在宅の割に仕事してた在宅の時は結構大胆にサボることが多かったけど今日は作業してる時間長かったんじゃないかなえらいえらいツールの自動化、進捗があってとてもえらい部のミーティングで明日出社することになったクソ…晩御飯控えめにした白米...

2025/05/29 00:19

【blog】ダイエット酵素_250527

火曜、出社連続で出社できてえらい…ダイエット酵素を検討している楽して痩せようとしてる心根がデブデブのこういうところが嫌いなんだショップで安くなってたから…今かなって…最近食べたあとの胃もたれもしんどいし多分食べ過ぎなだけなんだけどくう パン...

2025/05/27 23:36

【blog】綺麗になるね_250526

月曜、出社…使命があったのでなんとか出社した使命は果たされた 計画では明日も出社うーん、まぁ頑張りますかあるおじさんが、なんとか私をプロジェクトに組み込もうとしてくれてるちょっとずつ色々教えてくれてるほったらかしの1ヶ月半、ようやく一枚噛ん...

2025/05/26 23:23

【blog】社会的動物_250525

日曜、特になし…何にもせず過ごした ほんのり寒かった梅雨入りはしてないみたいだけど、天気が良くない運動も外出も何もしなかったから、夜にドラストまで買い物に出たそんなに気分転換にもならなかったな明日は何としても出社しなきゃいけない用事があるド...

2025/05/25 23:31

【blog】パステルのプリン_250524

土曜、特になし…何にもせずゆっくりのびのび過ごした明日も休みだなんて最高昨日買ったパステルのプリンを食べたりしてつまらないスマホゲームをして過ごしたYouTubeでEZ DO DANCE のエクササイズやった5分弱なのにヒューヒュー息して大...

2025/05/24 23:10

【blog】浮かれて唱えたりして_250523

金曜、在宅、カウンセリング、お誕生日…お誕生日〜〜！！！！ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ〜〜！！まだ実年齢より4歳くらい若いつもりでいる失われた4年、ロスト4 (は？)今日は色んな人からお祝いの連絡をもらったとってもハッピーひとつ懺悔するとLIN...

2025/05/24 01:09

【blog】思っていいんだ_250522

木曜、在宅…調子もどってきた そんなにつらくないおクスリは偉大 友人も偉大ずっと心配して連絡くれてた ありがとう共感が大事だった“こんなことで落ち込んではいけない”ってストレッサーを小さく見積もってストレスを押し込めようとするから余計に不安...

2025/05/22 22:51

【blog】ジングルベルみたいにね_250521

水曜、在宅…計画的在宅、たくさんサボりながら少し仕事人事評価シートを書かなきゃいけなくて全然かける気しなくて数日寝かせてたけど今日やっと書いた えらかったたくさんやることあると病みがちシングルタスクでやらせてくれシングルタスク シングルタス...

2025/05/22 00:35

【blog】ポカリを購入_250520

火曜、出社、午前休、メンクリ…朝、電車で立てなくなっちゃった起立性低血圧か貧血か低血糖か分からないけど血の気が引く感じがあって、目の前に光が飛んで気持ち悪くて吐き気がして、立っていられないその場でしゃがみ込んで席を譲ってもらったひと駅しか乗...

2025/05/21 00:38

【blog】こんな時間から休憩室_250519

月曜、出社ホントに朝しんどい週末無茶したから 自業自得やっぱり長いこと続けるなんて無理だなぁ職場では朝9:30から休憩室で仮眠とった 15分こんな時間から休憩室使うやつ居ないよ仕事が少し進んだので、気持ちは楽あれこれやろうって、考えられる少...

2025/05/19 23:16

【blog】自棄的な生活_250518

ちょっと投稿飛んじゃった今日は日曜日…自分を大事に、生活リズムを崩さないように、肯定して、優しく、労ってそんな丁寧さにストレスを感じてちょっと自棄的な生活を送っていた夜更かしとか薬飲まないとかそういうたまにはいいね いいよね明日からちゃんと...

2025/05/19 00:25

【blog】行き過ぎた卑屈_250516

木曜、在宅 金曜、在宅ちょうしわるい…さすがに調子悪い薬減らしてみて、数日様子を見てたけどダメだこれ今日の夜からまた量を戻した昨日の夜なんかは仕事できなくて泣いてた下っ端だしどうでもいいのにねちょっとしたストレスで身動きが取れなくなってた苦...

2025/05/16 23:07

【blog】全てを受け入れよう_250514

水曜、在宅ボクササイズ20分 縄跳び400回…だらだら作業してたら1日が終わった8時間かけて、3時間分くらいしか仕事してないまぁこれでもいいかという気持ち前向きな諦めと言いたいところだけどそうでもない後ろ向きな、自分に期待しない形の諦めどう...

2025/05/15 00:23

【blog】上半身の全部が_250513

火曜、出社…朝しんどかった、挫けるところだった昼食のお弁当、お腹いっぱいで食べるの苦しかった昼休み後、あんまり眠気が強いから休憩室で10分だけ寝た いいよな？仕事はちょっとした作業を貰ってあーでもないこーでもないしてたら1日が終わった細かい...

2025/05/13 22:35

【blog】個性ということに_250512

月曜、年休ボクササイズ30分…昨日の夜の調子があんまり悪いから今日は会社休んじゃったよ朝起きたとき変な緊張感があって、良くなかった日中はゆっくり寝て、夕方にはボクササイズ30分ご飯も食べたし運動もしたし、明日からは大丈夫だと思う友人から励ま...

2025/05/12 22:35

【blog】ちぐはぐになる_250511

日曜、特になし…昨晩からオランザピン1.25mg→0mgに減薬パキシルはまだ飲んでるちょっと様子がおかしい耐えられないわけじゃないけど、落ちてるねべそべそ泣いてて“泣くのは、よっぽどストレスかかってる証拠”なんて、いつか誰かに自分で言ったけ...

2025/05/11 22:00

【blog】太陽礼拝_250510

土曜、フォローアップミーティング、バッセン…リワークのフォローアップ忍び寄る五月病対策すぐ思い付くネガティブな変化だけじゃなくてポジティブな変化もストレスになるってさ最近の変化といえば…？？？ヨガは太陽礼拝やったよフローヨガになるのかな、わ...

2025/05/11 03:05

【blog】とても居られない_250509

金曜、出社、懇親会BBQ…体調悪かったんだよ咳止まんないし鼻水止まらないし雨降ってきて、低気圧と女ホルで頭痛が痛いしそんな中、40人の飲み会の幹事バカじゃねぇの やってられるかよ屋上BBQだよ 雨降ってんのに はぁ？？幹事といっても前準備が...

2025/05/09 23:23

【blog】ラバーで出来た歯ブラシ_250508

木曜、在宅…在宅だとサボっちゃうな考え事出来なくてぽやぽやしてた今も何も言葉が出てこないあ、ラバーで出来た歯ブラシを買った良いのかな、使ったけどよく分からんよ明日は会社の懇親会でBBQお金回収係がんばるぞ

2025/05/09 00:40

【blog】流石に盛った_250507

水曜、出社、GW明け…会社ひさびさだった風邪が悪化してるね、はははっデスクで鼻かんで咳してたら終わったなんて、流石に盛った 少しは作業したよ小さめのタスク振られたから、やってる懇親会の幹事の仕事と少しあって、やってる何にもなかったからモヤモ...

2025/05/07 21:55

【blog】鼻水がサラサラ_250506

火曜、GW最終日、バッセン、銭湯…雨ふってるよ 風邪ひいてるよバッセン行って、銭湯いってきたよ雨なのにバッセン結構混んでたそして久々、全然ボールに当たらんくて萎え萎え前に来てた時はさすがにもう少し当たってたのにコソ練しなきゃ………ぎりぃ……...

2025/05/07 00:25

【blog】モチベが枯れてない_250505

月曜、こどもの日、GW7日目…今日も何にもしなかったな寝たり起きたりしてたら1日が終わった夜に家で友人オススメの映画でもと思っていたのにだらだら過ごしていたら夜が更けてしまった明日は友人とバッセン行こうと企画してたのに雨予報よこのGW、予定...

2025/05/05 23:37

【blog】たかが微熱で_250504

日曜、GW6日目、微熱…今日は何もなく昨日までの3日間の疲れを回復させるためによく寝た目覚めにスッキリ感がある元気だからなのか緊張状態なのか分からないけど平日もこうならいいのに夕方から熱が出てきた 微熱も微熱、37.2度昨日の夜から喉痛かっ...

2025/05/04 22:14

【blog】つづき_250503

土曜、GW5日目、謎解きつづきから…ちょっと風邪っぽいや

2025/05/04 02:23

【blog】手がシワシワ_250502

金曜、GW4日目、謎解き街歩き、豪雨…豪雨だよ街歩きなのに豪雨だよ夕方には警報まで出ちゃってたよ雨で思うように街歩きできないし謎は解き終わらないし帰り際に傘盗まれるし私の段取りが悪くて夕食の馬、行けなかったしそもそも数日前に、“雨予報だけど...

2025/05/03 01:34

【blog】ベストコンディション_250501

木曜、メーデー、ハイキング…友人とふたりでハイキング行ってきたよ格好間違えて暑くて、出発前にTシャツを買ったアウトドアなんて久々で準備が難しかったデパ地下でお弁当買って出発市街地から突然、山に入る道がある道中は藤の花が咲いてたり、タケノコが...

2025/05/02 00:03

【blog】ランランランジェリー_250430

水曜、年休、GW2日目…今日も昼まで寝てた 昨夜も早く寝たのに明日早起きなんだけど大丈夫なのか？ダラダラと2日過ごしてみて、このあと予定をいれておいて良かったと思った明日は友人とハイキングうんうん、アクティブだ ヤッホーしてくる気持ちは高ま...

2025/05/01 00:11