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【blog】平坦_240130
こんにちは、ふらです 今日は何もしなかったな 朝9時前に起きられたのは良いこと 自力でプロテイン用意して飲んだのも良いこと 母には陽に当たるように言われたのに、 外に出なかったのは悪いこと 姉にはストレッチやるように言われたのに、 結局やら
2024/01/30 23:55
【blog】兆候_240129
こんにちは、ふらです 今日はそんなに気分悪くなかった いいね よく眠れた 食欲はあまりなかった 昼食後は近所をぐるりと散歩した 20分くらい いい天気だった 日光を浴びられてえらい 夜はタケマリ5分ストレッチ 体が硬い … 昨日、友人と会食
2024/01/29 23:59
【blog】会合_240128
こんにちは、ふらです 今日は夜から友人2人とごはん 都会の人混みにやられた 駅周辺はラビリンス、ちゃんと迷子になった 高校時代の同級生で、卒業以来会ってなかった すごい久しぶり、すごい 会おうって誘われることが、本当にないから 誘われたの本
2024/01/29 00:41
【blog】不変
こんにちは、ふらです 調子が良くないね なんともならないね 毎日を無駄にしているだけ “今はしっかり休む”とか、思ってた時期もあったね 休んでるのに休まらないよ どうしたらいいの ゆっくり休めば、仕事から離れれば、 時間が解決するのではなか
2024/01/27 23:57
【blog】雲行き_240126
こんにちは、ふらです どんどん調子が悪くなる それでも今日は休職届書いてポストに出しに行った えらい、寒いのによく頑張った 本屋で漫画も仕入れた 東京エイリアンズ(8)特装版 あんまり読む気分ではなかったけど とりあえず読み始めてみると最後
2024/01/27 01:00
【blog】ミルフィーユ_240125
こんにちは、ふらです 今日も、何してたのかな 昼まで寝て、Twitter見て過ごした 夜にはタケマリ尻トレ8分をやった 姉は尻ばかり鍛える 理由を聞いたら“大きい筋肉を鍛えた方が効率的”と 賢い 正しい 夕食後にもちゃんと薬は飲んだけど 精
2024/01/25 23:50
【blog】矢の如し_240124
こんにちは、ふらです 今日は…何をしていたかな 夜には姉とタケマリ脚パカ9分やったよ お出かけはしなかったと思う YouTubeでときめもGS4のゲーム実況を見てたかな あと、内臓が気持ち悪い(ガスっぽい)のと お腹くだし気味 内臓の不調は
2024/01/25 00:54
【blog】メンクリ_240123
こんにちは、ふらです 今日はメンクリ 片道1時間くらいかかるのがすごく嫌だったけど 今日はあまり負担に感じなかった 少しは元気になってるのかな 薬はレキサルティを外して、オランザピン半錠 セルトラリンの減量を打診してみたけど断られた 医者の
2024/01/24 00:31
【blog】動く床_240122
こんにちは、ふらです 今日は相変わらずな1日、それなりに元気 昨日は結婚式で疲れたのでゆっくりお休みした プレフェミン(PMSの薬)が切れたので ドラッグストアまで片道20分くらい歩いたよ ちょっとずつ動けるようになってきた感じがする 以前
2024/01/23 00:25
【blog】結婚式_240121
こんにちは、ふらです 大学時代の友人の結婚式に参列してきたよ とても素敵な式だった 友人、ドレスがすごく似合ってて綺麗だった 乾杯の挨拶とか、新婦友人のスピーチとか、新婦の両親への手紙とか、 全部にべそべそと泣いてしまった 感動ムードに弱い
2024/01/21 23:44
【blog】月経_240120
こんにちは、ふらです 夜、寝付きが悪かったのと早朝覚醒アリ やだなぁ 不快な夢見たし やだなぁ 今日はあんまり元気が出なかった 天気と気温と生理のせい 運動も、誘われなかったのでしなかった 自発的にやればいいのにね、できないね いちにち何や
2024/01/20 23:47
【blog】健脚_240119
こんにちは、ふらです 午前中に母に買い物に誘われたけど行かなかった 引き籠もりDay いい天気だったけどな、なんだか動けなかった リビングでは父がウロウロしているので 部屋に籠もってTwitterを見るともなく見ていた 夜には姉に誘われてタ
2024/01/19 23:25
【blog】カット_240118
こんにちは、ふらです ちょっと外出したので疲れが出たのか、昼寝した 精神的な負荷にも少し落ち込んだ 姉とタケマリ尻トレ4分をやったよ … 週末に友人の結婚式があるので美容室に行ったよ カットとカラーとパーマと眉毛 お財布は痛いけど、友人の晴
2024/01/19 00:59
【blog】気絶部_240117
こんにちは、ふらです 気分、体調、睡眠、食欲、オール良好◎ 昼は近所のマクドナルドまで歩いてテイクアウト 久々にドカ食い気絶を楽しんだよ 【ドカ食い気絶とは】急激に血糖値を上げることでインスリンの分泌を促す→インスリンにより血糖値が急降下→
2024/01/18 01:54
【blog】クッキー_240116
こんにちは、ふらです 今日は調子が良く、めまいも殆ど無かった また姉に誘われてタケマリの有酸素運動9分をやった 最近少しだけど運動してて偉い … 思い立って、クッキーを焼いたよ Twitterのフォローさんに、 時々お菓子つくる人が複数人い
2024/01/17 01:01
【blog】入金_240115
こんにちは、ふらです 今日も昼まで寝て過ごした 夕方にはタケマリの脚痩せ5分を姉と一緒にやったよ よく食べ、よく寝て、少し動く いい調子である … ⚠以下、自慢 … 障害年金が入金されたことを確認しました! 1,322,589円! これは嬉
2024/01/16 00:41
【blog】目眩_240114
こんにちは、ふらです 今日も軽いめまいに悩まされていた いいお天気だったんだけどな 気圧のせいじゃないのかな 調べると、内耳に異常がある可能性があるらしく とりあえず耳をグリグリ回してみたけど治らない あんまり続くなら病院行こうかな 脳の出
2024/01/14 23:42
【blog】誤字_240113
こんにちは、ふらです 今日は何したかな、あんまり覚えてない 調子は良かった、長めに日光浴ができた あーなんかクラクラしたんだよね今日 頭を大きく動かすと、慣性でそのまま振られる感じ 起き上がったり振り向いたりが厳しかった たぶん気圧のせい
2024/01/13 23:50
【blog】焼肉_240112
こんにちは、ふらです 今日もナイスな睡眠 9時頃に友人から電話かかってきて起きた 友人はイギリスにいるので夜中、こちらは朝 時差があってもなんとでもなるね 昼間で二度寝した 昼には焼肉食べに行った 最近は寒さが厳しくて外出が億劫 それでもな
2024/01/13 00:22
【blog】オランザピン_240111
こんにちは、ふらです やっぱり私にはオランザピンしかない 新しく処方されたレキサルティが合わないため 隠しておいたオランザピンを服用した昨夜 やっっと朝まで快適に眠れた 頭がごちゃごちゃうるさくて眠れない日々よ さようなら オランザピン、も
2024/01/11 23:59
【blog】差し替え_240110
こんにちは、ふらです 昨夜、レキサルティを初めて飲んだ 少しは寝れるようになるか、なんて期待してたけど むしろ覚醒?興奮?そんな感じで眠れない 意識は朦朧としてるけど眠れない 夢を見てる自分と、眠れずに苦しむ自分が 同時に存在していたような
2024/01/10 23:35
【blog】メンクリ_240109
こんにちは、ふらです 昨夜は頭の中がごちゃごちゃうるさくて 朝までなかなか眠れなかった 10-13時に少し眠れた 頭の中の声がうるさいって、いよいよ病気みたい 思考がぐるぐるすると言うより、声がする感じ 耳は介さず頭の中で響く めっちゃ病気
2024/01/10 00:43
【blog】闘争_240108
こんにちは、ふらです 昨夜は思考が目まぐるしくて、寝た気がしない 物凄く気分が悪い、いらいらムカムカ攻撃的 朝から昼までは少し寝れた、寝汗でぐっしょり 昼に母と喧嘩した 運動しろってさ 頑張ってないように見えるって言われても そりゃそうよ頑
2024/01/08 22:58
【blog】ディスコミュニケーション_240107
こんにちは、ふらです 睡眠が整わない、昼過ぎまで不快感でいっぱい 手汗足汗が尋常じゃない、食欲は控えめ 頭皮の湿疹が悪化、自己否定感マシマシ 七草粥を食べた 1日寝て過ごした ときメモGS4のゲーム実況を延々と見ていた 視聴をやめると自己否
2024/01/08 01:23
【blog】封鎖_240106
こんにちは、ふらです 睡眠が少し改善してきた 代わりに吐き気が増してる、オエオエ 無気力で後ろ向きで自死がチラつく 気分が晴れないのはどうしたらいいのか … 母が、活動性をあげるように勧めてくる 先週とかと比べると少し元気そうだもんね 言い
2024/01/07 00:55
【blog】猪突な力_240105
こんにちは、ふらです 昨晩は眠剤を飲みそこねてしまった 気付いて飲んだのが、明け方の4時 さすがに睡眠がくちゃくちゃ デエビゴの眠気、普段からあんまり来ないから 気づかなかったよ、なんやかんや効いてたんだね その後は8時くらいに目が覚めてパ
2024/01/05 23:29
【blog】推活_240104
こんにちは、ふらです 今日も相変わらず 睡眠は浅く、食欲はない、気力もない 横になって過ごした … 友人から、新年の挨拶のLINEが届いた すっかり忘れていた そうか、LINEで挨拶とかするのか そういうマメさがないから友人が減るんだな そ
2024/01/05 01:18
【blog】入村_240103
こんにちは、ふらです 今日も昼過ぎまで寝込んでた、睡眠が浅くて苦しい 気分が悪い、食欲があまりない もはやここまでいつも通り … 夕方に映画鬼太郎誕生日 ゲゲゲの謎を観に行ったよ とある村での出来事を描いた映画で、 映画を観たことを“入村済
2024/01/04 02:05
【blog】甘え_240102
こんにちは、ふらです 昨日は少々無理をしたので、宣言通り寝込んでた 疲れていたのか入眠はスムーズだったけど 2時間で目が覚めてしまった、睡眠が浅い 聴覚過敏で食事中の食器のカチャカチャ音が不快 昨日大きな地震があったからTwitterも大荒
2024/01/02 23:42
【blog】元旦
あけましておめでとうございます、ふらです 今日は姉の旦那を迎えて昼食を食べたよ 身内になったとはいえお客さんだから ギアを3つ上げて、元気出して、楽しく過ごしたよ 近所の小さい神社に初詣にも行った、小吉だった 夕方までみんなでテトリス対決し
2024/01/01 23:57
2024年1月 (1件〜100件)
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