5人家族のうち、4人が発達障害で障害者手帳持ち！フルタイムの障害者雇用で働くWMですが、だいぶ息切れしながら生きてます。
頑張ります。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、よくおでこに汗をかくんですよ。 「新しい職場、あんまりエアコン効いていないなぁ」と思っていたんですけども、今日ハタと気づきました。 これ・・・ もしかして・・・ 更年期障害じゃねーの？ ・・・😅 私ね、近ごろよく、帰宅途中のコンビニで缶チューハイを買っちゃうんです。 最近暑いから、冷たい飲み物を欲しているんだと思ってましたけど、もしかしたらこんなに暑いのは、私だけなのかもしれない・・・。 やだー。 まじかー。 発達障害に加えて、更年期障害もだなんて、障害の2冠。 いや、一応まだウツの薬も飲んでいるから、精神障害も加えて3冠王じゃねーか。 でも、まぁ、仕方な…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 『発達障害×恋愛』をテーマに本を書くかも？と思っている話は以前しましたが、そのために「まず外見を整える」に今挑戦しています。 まずスキンケアとしまして、 朝晩の2回洗顔をする クリームを塗る という2つを守ってやっています。 いや、レベルが低いのはわかっていますが、今までできてなかったのでね！ まだチャレンジ数日目ですけども、効果を感じています。 おでこのニキビは明らかに良くなってきています。これは洗顔効果ですね。 あと、クリームもいいです。今までいくらリップを塗っても乾燥がひどかった唇が、しっとりしています。そうか、私の唇に足りなかったのは、スキンケアの油分だ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 障害者雇用での採用なのですが、以前から相談していた「ひよこのオスメス問題」が解決しました。 顧客への過剰サービスのため、工数が多く、複雑になっていた手順に悩んでいたのですよね。正直、頭がポンコツ仕様なので、難しいことはできないんですよ。 私が保健室で相談 ⇒課長へ伝えられる ⇒課長が担当者にヒアリング ⇒課長より改善案の提示 という流れで、昨日新しい手順と決まりが周知されました。 結果、オスメスをよりわけるのを完全に止める、ということは叶いませんでした。しかしながら、従来の手順がいくつか廃止になり、かなりルールが簡素化されました。 結局、限られた数のオスメスだけ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、派遣の人がお休みだったので、彼女の仕事を全部やりました。これが、けっこう大変。 毎日やる業務でしたら、慣れもあってラクにできるのかもしれないんですけども、派遣さんが休んだときだけ担当するピンチヒッター的なポジションですので、習熟度が低いのです。 自分で作ったマニュアルを見ながら、慎重に進めていきました。 1時間に1回は5分程度の休憩を挟むようにしているんですが、13時半～16時半は特に忙しく、トイレに行くのも憚られるくらいでした。 自分の業務は、午前中に少しできただけで、ずっと彼女の業務にかかりきりでしたね。けっこう業務量が多いんですよ。普段休みがちな人…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 『発達障害×恋愛』でひと儲けしよう 本を出そういうアイディアを思い立ちましたが、いったい、何から始めたらいいかわかりません。 xで初めてバズったのが『発達障害×恋愛』というテーマだったので、 「これ、いけるか？そういえば、これで本を出している先駆者もいないし、今のところブルーオーシャンじゃね？」 とひらめいただけ、というのが正直なところです。 恋愛テクをいっぱい持っているわけでもなく、恋愛経験豊富というわけでもなく、実現はちょっと難しいかもしれません。 でも、いいアイディアだと思うから、トライはしてみたい。 やってみてダメだったらその時にまた何か考えたらいいです…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 『発達障害×仕事術』のセミナーを受講してみましたので、今日はその感想などをお伝えしたいと思います。 登壇者の小鳥遊さんは、発達障害当事者で、こちらの本で私は知りました。 [http:// (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.get…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 部の飲み会に、行ってまいりました！ いや、楽しかったです。 出社したら、こそっと「今日の飲み会行くの、お玲さんと課長だけみたいですよ」と派遣さんから言われたときは、「うそうそー、私、ハブられているのかな？」と思いましたが、 でもそんなの関係ねぇ！ 俺は俺が飲みたいから行くんだ！ という強気マインドで臨んだら、めっちゃ楽しかった😊 もうねぇ、午前中から喉が渇いて仕方なかったんですよ。 仕事がおまけ、みたいな気持ちでタスクをこなし、飲み会スタートの18時を目指して駆け抜けました。 部の飲み会なので、いつもは絡まないメンバーとわちゃわちゃ絡み、大して知らない相手を「マ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 早速、障害年金の申請に必要な書類の1つである「病歴・就労状況等申立書」の記入を始めました。 発達障害は生まれつきなので、生まれてから現在までを、3～5年ごとに区切りながら欄を埋めていかなければなりません。 大変な分量です！ 小さいときのことを思い出して書くのは骨が折れますし、なんといっても自分のダメダメだった過去を掘り起こす作業がしんどい😅 いかに自分が社会不適合者であったか、ということを羅列していかなければなりません。 いや、障害年金の申請ですので、ネガティブなことばかりをピックアップして書かなければいけないんだろうな、というのは理解しています。しかし、封印し…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 障害年金のことを聞くために、年金事務所に行ってきました！ 朝9時に予約していましたので、普通に出社するようにして家を出てそのまま向かいました。初めて訪れたのですが、駅から近く、また表示も分かりやすかったので迷わずに着けました。 事前予約していたため、書類などを予め用意していただいていたこともあって、スムーズに話が進みました。 初回なので、内容は下記の通りです。 支給要件の確認 障害年金の説明 必要書類の受け取り（診断書、申立書など） 次回の予約設定 所要時間は1時間程度で終わりました。 本人確認のために、身分証明書が必要でした。また、支給要件を満たしているか確認…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 障害者雇用の仕事に転職してから、1.5ヶ月。 まだまだ勤め始めたばかりですが、これまでのところで感じた、いいところ悪いところを備忘的に書き残しておきたいと思います。 【いいところ】 ■収入が増えた。 年収が100万以上アップしました。確定拠出年金（DC）あり、退職金ありで、何も文句ありません。 大体、給料が良ければ、多少の不満は吹き飛びますからね。おかね大事。 ■夏休みが7日もらえる。 「転職して年休が20日⇒11日に減ってしまったな」と残念に思っていましたけども、こんなに夏休みをいっぱいいただけるのならばいいですね。前職は夏季休暇がなかったので、休みの日数はほ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 小5の長男が、登校するために家を出たのに、しばらくして戻ってきてしまいました。 そこから、「今日は学校行かない」と言います。 なんでだよ。いいから行けよ。 と思いつつ、そこから彼の言い分を聞いていきます。 学校が嫌。 座っているのが嫌。 ノートを書くのが嫌。 英語と音楽の騒音が嫌。 理科は知っていることをずっと聞いているのが嫌。 行事が嫌。 集団行動が嫌。 とにかく不満がいっぱいでした。そもそもじっと座っているだけができない子です。学校生活はかなりハードモードなんだろうな、というのが想像できます。 ただ、私はコンサータ27mg飲ませているので、座るのはもうできる…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 いつも通っているパーソナルジムのライバル店がオープンしました。 駅を挟んで反対側という立地。そういえばチョコザップももうちょっと行ったところにできたし、気づいたらジム激戦区になっています。 ちょうどオープン記念に2回まで無料体験実施中でしたので、しっかり2回とも通ってきました！ その間、いつものジムはお休みです。ちゃんと事前に 「敵情視察してきますね！」 「お願いします！」 というやり取りをしてきましたよ。 ライバル店についてどう思うのか、男性トレーナー兼オーナーに現在の心境を聞いたところ、 「うちは居抜きで借りられたので、初期費用が安かったんですよ。スミスマシ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 障害者雇用で採用されて1ヶ月半。だんだん愚痴がたまってきましたので、書き留めておきたいと思います。 私、障害者雇用枠で採用はされましたが、合理的配慮で求めていることは実はあまりなくってですよ。 マニュアルもないですが、代わりに自分で作成していますし。 コミュニケーション能力もあるので、問題があったら自分で周りに働きかけて、解決に向けて動くこともできています。 当たり前かも知れませんけど、突発休もせず、毎日元気に出社しています。 あんまり、職場の皆さんのお手を煩わせている、ということはないと思うのですよね。 そりゃあ、押印漏れとか、軽微なミスはいくつかありますよ？…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の続きです。 障害者雇用で採用されているのですが、業務で難しい部分の相談のために保健室を訪れました。 私の相談内容としては、 ひよこのオスメスの判別が難しいこと 判別にどのくらい時間を配分していいのかが分からないこと 締め切りがふんわり決まっているので、プレッシャーがあること これらの悩みを抱えているという話をしました。 すると、まず最初に「話してくれて、ありがとうございます」と言っていただけました。これ、言葉にするとほんの一言なんですけども、すごく大事だなと思いました。 「気軽に相談していいんだ」という気持ちにさせてくれます。やっぱり、そういう雰囲気作りっ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ちょっと、仕事で気になっていることがありまして「保健室で相談したい」と言ってみました。 今日の10時で面談を組んでもらいましたので、行ってくる予定です。 少し難しい業務があって、そのことで悩んでいるのですよね。解決の糸口になればいいな、と思っています。 どんな業務かという詳細はもちろん言えないんですけど、例えばこんなこと、というのは言えますので、これから例えてみますね。 うちの会社では、ひよこを取り扱っているんですよ。（何度も言いますが例えです） それで、上の人から「なるべく、オスのひよこをより分けて、ある程度まとまった数を出荷したい」と言われています。メスのひ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 不運な出来事、というか、嫌なことが、最近いくつか立て続けに起きまして、落ち込んでいます。 例えば、洗面所でうっかり物を落としてしまいましてね。そんなに重い物じゃなかったんですけども、打ち所が悪かったみたいで、洗面部分にヒビが入ってしまったんですよね。 残念ながら入っている火災保険ではカバーできないみたいで、「これ、いくらかかるんだろう？」と戦々恐々としています。 ヒビ割れはほんの一例で、他にもいくつか良くない出来事が重なって、しんどい気分になっています。 気持ちがささくれちゃうというか、どうにもやさぐれちゃいますね。 私、大変なときはね、英語で自分を励ますんです…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 朝、子供が起きた瞬間から登校するまでの、朝のお支度の時間。これがしんどいです。 それはなぜか。説明します。 うちの子、みんな発達障害なんですけどもね、とにかくうるさいんです。うるさいを細分化して理由を詳しく述べると、下記のような要因があります。 奇声を上げる 声のボリュームがでかい 煽り合う しつこい ①奇声を上げる 正確には他人からは「奇声を上げている」ように見えるということで、本人にとってはすべて意味があって発している言葉なのだと思われます。知的な遅れはないので、そうなのでしょう。 確かに、よく聞いてみると、あるときは「ダンソン！ フィーザキー トゥーザティ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「xでフォロワーを増やして、作家デビューする作戦」を細々と続けています。 実は、この度、ちょっとだけバズりました。 いつも私のツィートの表示回数は100前後なんです。当該ツィートは、その200倍。2.1万件まで伸びましてね。それが、こちら↓ たいしたこと、言っていないが。 バズっているツィートに乗っかる形でつぶやくと、おこぼれでいっぱい表示されるのかもしれませんねー。 しかし、あんまりこれでフォロワー増えなかったんですよ。今19フォロワーにとどまっております。何万とかフォロワーがいる人は一体何やっているんだ。わからん、わからんぞ。 それはともかく、私、ひらめいち…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新築マンションの、内覧会に出かけてきました。 内覧会とは、「マンションが未完成の状態で購入した契約者が、部屋の状態や、オプションの確認などを行う会」のことですね。 いっぱい業者が来ていて、設備の使い方や手入れの仕方などの説明を、次々に受けました。 電気が終わったらガス、ガスが終わったら浄水器、浄水器が終わったらキッチンとトイレ、みたいな感じで、入れ替わり立ち替わり。 3種類もある鍵の使い方とか、宅配ボックスのこととか、今までの賃貸アパートの設備とあまりに違いすぎて、戸惑います。いきなり近未来に来たかのようで、圧倒されっぱなしでした。 私、ちゃんと住めるんだろうか…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 人間ドックの再検査で、眼科に行ってきました。 「早速行ってきたんだ」と思われたかもしれないんですけど、実は昨日の記事、3週間くらい公開せずに下書きのまま寝かせていたのです。なので、結果が届いてから実際はけっこう時間が経っているんですよね。 実は、ちょっと行きたくなくて💦 うちの母が昔、「悪い結果が出たら怖いから、人間ドックには行かない」と言っていたのですが、その気持ちがやっとわかりました。病院に行くのに、勇気がいるときがあるんですね。 非常に悪いことを宣告されるような気がして、どうも行く気になれなかったんです。 「誰か病院に付き添って、横で励ましてくれたらなぁ」…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 3月に人間ドックを受けたら、結果がぶ厚い封筒で返ってきました。おお、これは嫌な予感がします。普通は薄っぺらいですからね。こんな厚いのは、絶対なんかある。 早速開封すると、思っていた通り、再検査のために医療機関へ渡す「御高診願い」の封筒が4通も入っていたのでした。 4通！これは最高記録です。 眼科 内科 消化器内科 リウマチ科 この4科で再検査に行かないといけないみたいです。まじかー、私もうダメだ、満身創痍過ぎてもうすぐ死んじゃうんじゃない？皆さん、今まで良くしていただいてありがとうございました🙏 ・・・とはいえ、お迎えが来るまでにいくばくかの猶予があるようです。…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 いやー、もう金曜日ですね！今週は連休があったので、あっという間の1週間でした。良き。 昨日聞いたんですけども、来週金曜日は課の飲み会。再来週の金曜日は部の飲み会みたいです。まぁ、ちょっと遅い歓迎会ですよね。わーい。 夫に聞いたら、私が遅く帰ってきても特に問題はないようなので、どちらも参加できそうです。 でも、あんまりテンション上げ過ぎて、私の「積極奇異型」が前面に出てこないようにしなければいけません。気をつけなければ。 私は普段も大概変な奴なんですけども、アルコール入るとだいぶヤベー奴になっちゃうのですよね。なるべく、優しくて穏やかそうな女性の隣に座って、落ち着…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 一旦決まった、と思っていたダイニング照明ですが、また迷いだしてしまいました。 PH5 miniが可愛いけども、全然手が出せない価格だから、リプロダクト品にしよう！ と思ってたんですけども、こんな動画を見つけました。 PH5と、リプロダクト品 うそ、こんなに光り方に違いがあるの！？衝撃です。 「これは、可愛くないぞ」と思ってしまったのでした。思わず「だったら本物買おうかな」と思いましたが、PH5 miniを2つ購入すると、それだけで25万円くらいします。たけぇ。 くそ、私が年収1000万稼げていたら、こんな小さな事で悩まずに済んだのに・・・！ と己の運命を嘆きまし…
映画「名探偵コナン 隻眼の残像（フラッシュバック）」を見に行く。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 4連休の最終日。 名探偵コナンの映画を見に行きました！ 長女が、「私、6日は予定が何も入っていないから、映画館に行きたい」って言うんですよね。連休中も部活漬けなんですけど、1日だけお休みがあるみたい。 それで、家族会議です。 私が上映中の映画を調べて読み上げていくので、自分の見たい映画でそれぞれ手を上げてもらい、一番挙手が多かった映画を見に行くという多数決方式をとります。手は何回上げてもヨシ。結果です。 コナン 1票 スターウォーズ（エビソード3） 2票 ウィキッド 1票 真相をお話しします 1票 棄権 2票 長男と次男は「映画なんて行かず、家でゴロゴロしていた…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 4連休の3日目。主に不要品の片付けをして過ごしました。 我が家、壊れたパソコンをそのまま保管していたんですよね。しかも複数台。 デスクトップPC モニター ノートPC×2 PCのものと思われる基盤×複数個 機械担当大臣が夫なので、本来は夫の管轄なんですけども、今回は私がしゃしゃり出て捨てることにしました。そうでないと、新居に持っていくハメになっちゃいます。 明らかにいらないのに、夫に聞くと決まって「そのうちやるから置いといて」と言うんです。それで、ずっと放置プレイされていたんですよね🤔 今回は、新居への引っ越しが差し迫っているからか、「お前が手を出すことを許可す…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 4連休2日目。夫と家具屋デートしてきました！ たまたま、ネットで探して見つけたお店なんですが、すごく素敵でテンションがめちゃくちゃ上がりました。お店に入る前から、もう可愛い。 中に入ると、薄暗い店内に、ペンダントライトがいっぱい飾られていて、非常に幻想的な雰囲気。 伊東豊雄 マユハナ これ、すごく素敵でした。 シェードが網目状になっていて、複雑な陰影が生まれています。ただ、ほこりを取るのは大変そうなので、観賞用にとどめておきたいところ。 こういう、高さを変えて吊すのはセンスがいりそうですが、見事におしゃれにまとまっています。 SINUS LINE サイナスライン…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新居の照明について、大体決めました。 いろいろ本を読んでいたら、一室多灯をすすめている人が多くて、「リビングと私の寝室は絶対にそうしよう」と決めていたのでした。 素敵なペンダントライトを天井から垂らしたりしてね、おしゃれに暮らすんですよ。 そういうコンセプトはしっかりあったんですが、では実際にどんな照明をどこに配置するか、ということは全然決まってませんでした。 しかし、そろそろ決めねばならぬ。 ゴールデンウィークに入って時間もできたので、早速ネットを色々と見てみました。 ダイニングで参考にしたのは、下記サイトです。 www.connect-d.com うちのダイ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、どこかホッとするニュースが飛び込んできました。 双極性障害当事者の方から、コメントで「自分と同じ病気じゃないか」という声もいただいていましたので、恐らくそうなのかな、とは思っていました。ただ、医者でもないので、ブログでの直接的な表現は避けてきました。 この度、双極性障害と、さらに甲状腺機能亢進症も患っていることが公表されました。 甲状腺機能亢進症の代表的な病気がバセドウ病ですが、イライラや落ち着きのなさ、不眠などが精神的な症状としてあげられています。 双極性障害だけでなく、バセドウ病まであったら、本人は今までとっても苦しかったんじゃないかと思って、心が痛…
ちは。ぱなしのお玲です。 ニュースをつけていたら、「ゴールデンウィークも後半戦」という言葉が聞こえてきました。えっ！1日しかお休みしていないのに、もう後半戦。早いですね。明日からは4連休なので、しっかりと楽しみたいと思います。 先日、居宅介護（家事援助）の件で、計画相談事業所担当者と自宅で面談しました。 私の生い立ち、みたいなところから、現在の状況までをお話しして、30分くらいで終了しました。どうも、利用者の基本情報みたいなのをまとめるためにヒアリングが必要みたいなんですよね。 現在は、障害者雇用でフルタイム勤務をしていると話したら、ちょっと驚かれました。 私みたいなカテゴリーの人は、あんまり…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 久しぶりの男性トレーナー回でした。 この1か月の間に2回も身内の不幸があったらしく、そのために女性トレーナー回が3週連続で組まれてしまったのだそうです。 「女性トレーナー、どうでした？」と聞かれましたので、そういえば、以前ブログにこんなことを書いたのを思い出しました。 女性トレーナの組んでくれるメニューは、そこまで負荷が高くなく、いろんな種類をたくさんこなせるのが良いです。 男性トレーナーは高負荷をかけてくるので、1つ1つのメニューの合間に、インターバルを挟まなければならないので、たくさんはできないのです。 どちらのやり方がよりいいのかはよくわかりませんが、とに…
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こんにちは。ぱなしのお玲です。 今、ローソンのメガアイスカフェラテが安くなっています。通常390円が、260円。6/23まで。 これは、嬉しい 私、コーヒーは牛乳入れないと飲めない派。ローソンのアイスカフェラテもたまに買ったりします。 こんな、セールなんてやっていないときに、買いに行った時の話です。 私の前の人が、アイスコーヒーのメガを買っていたんですよね。私はアイスカフェラテのメガを買って、ストローを挿すためにサイドテーブルに寄ったんです。 そしたら、アイスコーヒーのメガを買っていた人が、コーヒーフレッシュを入れていたんですよ。それも1つじゃないですよ。いくつもいくつも、もう、サイドテーブル…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ジムの帰りに駅の辺りを歩いていたら、一人のいわゆる西洋人が道路に向かってキョロキョロしているのが目につきました。 3車線の、ちょっと広めの道路です。え、え、もしかして渡ろうとしている？？ 手には、何かにくくりつけたスマホを持っているようです。 これは、もしかして実況系Youtuberとかで、「○○の道、渡ってみた」とかを撮影しようとしている迷惑な外国人なのでは？ と思いながら、つい、うろんな目で見つめちゃってたんでしょうね。 Do you speak English? と話しかけられてしまいました。それで、とっさにYes, I do.と返事をしたら、そう答えた自…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 週末、楽しかったです～✨ テスト期間のため、娘の部活はお休み。送迎等の部活の用事もないため、いつもはかりだされて不在がちな夫が、家にいたんですよね。 私は夫が好きなので、夫といる時間が増えるのはそれだけで嬉しいです！更に、二人でドライブデートも出来て（ニトリに買い物に行っただけですが）、最高でした😊 土曜日は、図書館で予約していた本を受け取ってから、マラサダを買いに行きました。 マラサダ、ご存じですか？ 私は知らなかったんですけども、ハワイで人気の揚げパンなんだそうです。 子供達も知らないだろう、と思って教えてあげたら、なんと知っていました！ポケモンでは、アロー…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、引越しの準備をしていたときのことです。 パソコン机の上の方から、夫宛の封筒が出てきました。宛先の住所が職場になっていましたので、仕事関係かな？と思いました。 新居に持っていくもの、捨てていくものの仕分けをしているところでしたので、これも中身を確認することにしました。 軽い気持ちで読み始めたのですが、読んでみてびっくりです。 どうやら、一時期夫と同じ課で働いていていた正規職員の女性からのようなんですが、内容がまったく要領を得ません。ダラダラと便せん2枚に渡って自筆でしたためてあるのですが、何を言いたいのか、最後まで読んでもよく分からないのです。 唯一読み取れ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 土曜日ですね！ また一週間を乗り越えた自分を誉めてあげたい！ この土日こそのんびりしたいんですけども、やりたいことがいっぱいあります。昨日、忘れないように箇条書きにしていたら、めちゃくちゃリストが長くなりました。 普段仕事しているから、どうしても、土日に細々とした用事がギュッと集まってきがちです。平日のんびり過ごしながら、毎日少しずつ用事を片付けていくような身分になりたいんですけども、なかなかそうはなれないですね。 私、トランプ関税の前に、投信を売り抜けて利確させたんです。そこそこいいお金にはなりましたけども、これでFIREできるかって言われたら、まったくできま…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 仕事の教育係の方が、教え下手な理由が分かりました。 この方が、むちゃむちゃ有能だからだと思います。きっと、できない人の気持ちが、よく分からないんだと思われます。 この間、私が夏季休暇を取った日に、お子さんの発熱のために派遣さんも仕事を休んだんですよ。 必然的に、教育係の方が3人分の仕事をこなすことになってしまい、大変だったはずね、と思いながら出社したら、とんでもない。 私の、優先順位低めの仕事もきっちりこなされて、まさに余裕が感じられました。つまり、普通だったら忙しい中で後回しにされて手つかずになっているようなものも、残らず処理されているんですよ。 一体、どうい…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、住んでいるマンションの地下1階で、エレベーターが下りてくるのを待っていたんですよ。 そしたら、子供の泣き声が段々近づいてくるんです。 「あー、子供が乗っているんだな」というのがわかりましたけども、実際にドアが開いてみると、地面に背中をピッタリくっつけてギャン泣きしている1-2才児と、赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしたお母さんがいました。 おお。 このままではエレベーターに乗り込めません。数秒オロオロした後、「抱っこしますか？」と聞きました。「お願いします」とのことだったので、いつの間にかポジションチェンジして、今度はうつぶせになって這いつくばっていた子をヒョ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新しい転職先では、夏季休暇がもらえます。7日もあるので、ドンドン消費していかなくてはなりません。早速、取得することにしました。 理想は朝からダラダラ過ごしたいところですが、あいにくとやることがたくさんあります。 まずは、7時半に家を出て小学校へ向かいました。 目的は、長男の椅子に「ふみおくん」を装着すること。 これが「ふみおくん」。 この間、授業参観に行ったら、長男の姿勢が悪くて💦 発達障害の子は姿勢保持が難しい子が多かったりします。「何か、いいツールでもあればいいんだけどな」と思っていまして、足踏みマットなどを検索したりしていたのです。 こういうのはトライ＆エ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、派遣さんがお休みでしたので、彼女の仕事もやることになって大忙しでした。あまりに忙しいので、アドレナリンがドバドバで出ちゃいましたね！ 二人分の仕事を精力的にこなしつつ、お昼には別部署、別課の女性二人とランチに出かけました。 前に部の飲み会をやったときに、別課の女性と仲良くなり、「今度一緒にランチ行きましょうね」と誘われていたんです。それで、彼女のいつものランチメンバーに混ぜていただく形で参加してきました。 数件のご飯屋さんをローテーションしているということだったのですが、昨日は、王将をチョイス。 私、王将はあまり行ったことがないので、何を頼んだらいいのか…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 粗大ゴミを出しました。 食洗機 二段ベッドの階段部分 靴置きに使っていた、階段状の棚 これらは新居では不要なので、捨てます。 それから、崩した段ボール箱も回収に来てもらいました。残りの段ボールは少ないので、少しずつゴミ置き場に出せば問題ないでしょう。 お陰で、少しすっきりしました！ ただ、段ボールの回収に来てもらう直前に、私が苦労してポーチに運び出した段ボールを数枚、長男が工作用にと、家にまた戻してきたのはイラッとしました。 くそっ！余計なことしやがって。 この子は、私が段ボールを運ぶために、ベランダからポーチへ何往復もしているのに「手伝おうか？」の一言もないん…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日も、何かと忙しい一日でした。 次男のお部屋が段ボールで埋もれていましたから、それを片付けていきました。 1つ1つおもちゃを選別して、「もう年齢的にこれでは遊ばないんじゃない？」というものは捨てていきます。基本的には、逐一、子供に確認しながら行います。「勝手に捨てて」と後で怒られるのも嫌ですし。 昨日は予定が3つ入っていましたので、用事と用事のスキマ時間で整理していった感じです。 昨日の予定1は、家事援助の相談支援事業所との契約締結です。 送迎していただいて赴いた先方の事務所で、いくつかの書類にサインをして、印鑑をついてきました。2部ずつ作成して、ちゃんと割り…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私の備忘も兼ねて、新築マンションにかかるお金の話をどこかでまとめておきたいなぁ、と思っていました。ただ、お金の話ってちょっとセンシティブなんですよね。 こういう、別に広く読まれたいわけではないときは、有料記事にしてしまえばいいので便利です。というわけで、課金します。購入しても読みたい方のみどうぞ。 赤裸々すぎて実はあんまり読まれたくないので高めにしています。 【我が家のスペック】
こんにちは。ぱなしのお玲です。 引っ越しして新生活を迎えています。 ひとまず、主要な段ボールは開けて片付けました。あと残っているのは、片付けにくい物なので、ちょっと後回しかな？ （カビていたので捨てたカラーボックスの代わりに、新しく棚を追加で買わないと収納できない物や、この機会にじっくり断捨離しながら整理したい物などが入っています。日頃の使用頻度は低めなので、ゆっくりやって問題ありません） そこで、今まで開けた段ボールを、一旦無料回収に来てもらうことにしました。残りはそんなに大量ではないので、少しずつ捨てれば問題ないでしょう。 なんと早速、8月10日にママ友たちをお招きすることになりました（も…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 保健室面談がありました。 今回は、向こうからお声がかかっての開催です。恐らく、新規に配属された障害者雇用は、定期的に面談することになっているのだと思います。 内容は、「最近どうですか～」みたいな、雑談です。 体調のことを聞かれたので、更年期障害かもしれない症状が出ていると伝えました。例えば、発汗とか、あとは夜の睡眠の質があまり良くないことも伝えました。 ちょこちょこと何度か目を覚ましてしまうんです。 でも、これは引っ越しして、新しい環境にまだ慣れていないだけという可能性もあります。 比較的大きな通り沿いの部屋が夫婦の寝室になったので、少し車の音が気になるようにな…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 引っ越しのことで思い出したことがあったので、先日の記事に追記しています。 まぁ、アートさんのマイナスポイントがまだあった、という話なんですけどもね。わざわざそのページをご覧いただくのも恐縮なので、追記部分をこちらに載せておきます。 そうそう、思い出しましたが、搬出の際に「あ！」という焦った声とともに、何やら物音がしましてね。どうやら、段ボール箱の底にガムテープを貼らずに、箱詰めしてくれたのが1箱あったようなんですよ。内容物は子供の漫画だったので、問題ありませんでしたが、これがもし割れ物だったら、ちょっと困ったことになっていましたね。ふふふ・・・。 https:/…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 冷蔵庫を、買い換えました。 今までのは、製氷機が壊れてしまったり、家族が増えたために容量が小さかったりで、買い換え時だったんですよね。 選んだ機種は、540Lと大容量です。これで、いつも「今日のご飯なにー？」と聞いてくる腹ぺこ三人組のおなかを満たしてやるんです。 冷蔵庫もそうなんですけども、以前購入した家電が大体10年くらいたつタイミングなので、ちょうど壊れて買い換えする時期なんですよね。 ちなみに、冷蔵庫は25万円しました💰 他にも、食器棚ももう一番下の引き出しが開かなくなっていて、不便なので新しいのが欲しいですし、それぞれの個室につけるエアコンも買いましたし…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 片端から段ボール箱を片付けていく一日でした。おかげで確実に減ってはいるんですけども、そもそもの総量が多いので、いっぱい残っています。 長女は自分の箱だけは片付けてくれました。長男次男は、何もしません。 私は、昨日は手を出さなかったキッチン関連の整理に着手しました。 荷造りしてもらったんですけども、段ボール箱に「キッチン用品」と書かれている箱が複数あり、何が入っているのか分からず困りました。 そりゃあ、キッチン用品なんでしょうけども、もうちょっとヒントとなる内容物とか、引き出しの何段目とか、書きようがあると思うんです。 これはちょっと、マイナスポイント。 台所で使…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 引っ越ししました。 数え切れないほどの段ボール箱に囲まれています。 いや、実に大変でした。 引っ越し前日から、業者の方3名に来てもらって梱包作業していただいたんですが、12時から始めて15時半までかかりました。 冷蔵庫の中などは、自分たちで荷造りすることにしました。だから、すべてまるっとお任せしていたら、もっと時間がかかったはずです。 これはお願いして、正解でした。自分でなんて、とてもできません。 搬出は、翌日の朝8時から始めて12時までかかりました。3トントラックがいっぱいになったみたいです。 「裏がカビているから、これは処分した方がいいかも」と言われたので、…
頑張ります。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、よくおでこに汗をかくんですよ。 「新しい職場、あんまりエアコン効いていないなぁ」と思っていたんですけども、今日ハタと気づきました。 これ・・・ もしかして・・・ 更年期障害じゃねーの？ ・・・😅 私ね、近ごろよく、帰宅途中のコンビニで缶チューハイを買っちゃうんです。 最近暑いから、冷たい飲み物を欲しているんだと思ってましたけど、もしかしたらこんなに暑いのは、私だけなのかもしれない・・・。 やだー。 まじかー。 発達障害に加えて、更年期障害もだなんて、障害の2冠。 いや、一応まだウツの薬も飲んでいるから、精神障害も加えて3冠王じゃねーか。 でも、まぁ、仕方な…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 不動産の営業マンから教えてもらいましたが、国交省の子育てエコホーム支援事業で80万円もらえるらしいです。 子育て世帯または若者夫婦世帯が、エコホーム支援事業者と契約し、長期優良住宅またはZEH水準住宅を購入する場合、1戸あたり40～100万円を補助します。 うちの場合は、 子育て世帯 ZEH水準住宅 ということで該当した模様です。 へー、そうなんですね。ありがたいはありがたいのですけども、正直、マンション購入手続きをしてから金銭感覚がバグっているので、「80万円あげるよ」と言われても「ふーん」くらいの感動しかないです。 この新築マンションを買うときに20万値引き…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 電車の会社からの答えが届きました。 お問い合わせいただきました件につきまして、 日本語の「混雑時には車内なかほどまでお進みください」の後に、英語では「Please proceed to the aisles during rush hour.」と放送しております。 音源作成アプリで作成しておりますが、御聞き苦しい点があれば、 対応していく所存でありますので、貴重なご意見をいただき、誠にありがとうございます。 オースターと聞こえていたのは、aisles duringでした！ 正解されたZig Zag Dogさんとずんださんに拍手👏 おめでとうございます～✨ それに…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 やりました！ 見事、オースターの録音に成功しました。 出勤前、スマホにボイスレコーダーのアプリをインストールしてから、通勤電車に乗車。放送の流れるタイミングはもう把握していますから、それに合わせてアプリを起動させて、録音ボタンを押しました。 お昼休みに再生して確認しましたら、ちゃんと音は拾えているものの、周囲の雑音がかなりあって、ちょっと聞き取りづらい。これで、大丈夫かなぁ？ 昨日は、たまたま、次男のこころの病院に行く日でしたから、15時で退社して、電車に乗りました。すると・・・混雑時用だと思っていたあの放送が、聞こえてくるではありませんか！えー、通勤ラッシュの…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 オースターの件、皆さんご協力ありがとうございます！ とても嬉しいです！ こちらはこちらで実は進展がありましたので、そのご報告を先にさせていただきますね。 昨日、帰りに電車を待っていましたら、なんと・・・前に並んでいる人が・・・いわゆる西洋人、（こういう時なんていうのが適切ですか？コケージャンかな？）だったんですね。髪の毛をアップにまとめて、襟足の毛をクルンとさせた、かわいらしい若い女の子です。 もうね、大興奮ですよ！このまま離れないように電車に乗り込みまして、まんまと隣の位置をキープして、横並びに立ちました。 で、すぐ話しかけたらよかったんですけども、それがなか…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、すごく気になっている言葉があるんです。 それが、「オースター」。 朝夕と、通勤電車に乗るんですけども、ちょうどどちらも通勤退勤の混雑時に重なるために、車内では、混雑時用のアナウンスが流れるんですね。 入り口付近で立ち止まらず、中の方までお進み下さい というアレです。 日本語が流れた後に、英語でも放送されるんですけども、そこで「オースター」が出てくるんです。 Please proceed to the オースター in rush hour. 訳すと、「ラッシュの際は、オースターまでお進み下さい。」なんですけども・・・ このオースターがわからず、ずっとモヤモヤ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私はジブリ映画が好きで、子供の頃は繰り返しよく見たものだったんですけども、大人になって、近ごろ思い出すセリフがあるのですよね。 『紅の豚』でポルコ・ロッソが言うのですが、 「そういうのは、人間同士でやってくれ」っていうセリフです。 うろ覚えなんで、正確には少し違うかもしれません。確か、募金か何かを求められたことに対する答えなんですよね。俺は豚なんで、そういうのは人間同士でやんな、ということだったと思います。 子供の頃は、別にそれほど響かなかったと思うんですけれども、最近になって同じような意味の言葉を頭に思い浮かべるシーンが多々あって、それで思い出したのです。そう…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 宇多田ヒカルのライブで、高額転売が行われているっぽいことを受けて、一体どんな人が買っているのかなと、その人物像を想像してみました。 （※完全に個人の妄想です。当たってても外れていても文句なしでお願いします） 1、お金持ちである。 やっぱり、お金を持ってないとね。買えませんから。1つのチケットが10万近くしたりするんですよ。正規の2万円でも十分高いのに！ 私のような下々の者にはとても手が出せる金額ではありません。親が金持ちだとか、代々続く地主の家系にお生まれになったとか、ともかくそうした不労所得のある方ではないかと想像します。 2、純粋な心を持っている。 ライブチ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 宇多田ヒカルのライブに再々申し込みしました！ ベストアルバムに入っているシリアルナンバーを使って、もう一度、申し込みをしました。 6/9（日）の朝9時に申し込みしたんですが、エラーが出てしまい、この時は申し込みができず。 エラー画面 シリアルコードを入力して、希望の公演を選び、支払い方法を確定する、まではできたのですが、この通り「お申し込みができないチケットです」というエラー表示が出てしまい、先に進めません。 えー、どうしよう。 ひとまず、運営にメールで問い合わせをしました。が、運営の人も忙しいだろうし、今回は応募期間が短い（6/6～6/12）ため、それまでに返…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 インテリアの話の続きです。 昨日の記事で、クラゲさんに聞いて、私の好きなインテリアは「北欧ビンテージ」と呼ばれる系統らしいことがわかりました。正直、北欧系ではないと思っていました。マリメッコのお花が特に好きではなかったので。（北欧と言えばマリメッコのお花、ですよね） これです。マリメッコのお花。 それで、いろいろ北欧インテリアをネットで見ていましたところ、どうやら壁に抽象画を飾るらしいことがわかりました。私、抽象画ってよくわかんないんですよね。 こんなの。 こんなの、私でも描けるよなぁ、って思っちゃう。 あとはこんなのとか。 こんなの。 ちょっと、意味がわからな…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、職場でランチしているときに欲しい椅子の話をしたんですよ。条件としては 私が一人でくつぎたい時に使う そこに座って読書をしたい ときにはベランダに持ち出したい 私用だから、私が好きなものを買いたい そう説明しまして、候補（前回の記事）を紹介しましたところ、ニーチェアのロッキングタイプに票が集まりました。やっぱり？いいよね、これ。 でも、5万はね、高いと思うんだー。 値段の話をしましたら、「定額減税分で買えちゃうんじゃないですか？」という返事が返ってきました。 定額減税。 なんだかニュースになっているのは知っていました。「給与明細に定額減税欄を設けることを義務…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 マンション買ったんで、家具は何を買おうか、なんて考えてワクワクしています。 私にも自分の部屋（夫婦の寝室という名の）ができるので、まず、読書用の一人掛けの椅子が欲しいんですよ。地べたに座椅子ではなくて、高さがある椅子がいいです。ソファみたいな感覚で、くつろげるのが理想。マッサージ機能とか、リクライニングとかは別に必要ありません。 以前、うつ症状MAXのときに、アウトドアチェアによく座っていたんですね。あれは、意外と良かった。ベランダに持って行って、日光浴しながら読書もできて便利でした。でももう壊れちゃったんですよねぇ。 代わりに、これなんてどうでしょうか。 (f…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 宇多田ヒカルのライブに落選し続けている私なのですが、先日マンションの希望部屋が無事に買えたことを、「ヒッキーのご加護があったからだ」とちょっと思っています。 多分ですね、ヒッキーが「私のライブで先に運を使っちゃなんねぇべ」ということで、落選させてくれていたんです。 「お前の人生で、マンション買うことの方が大事だろ、まずそこに注力するんだ」ということだったんですね。なんてありがたい。 だからもう、ヒッキーのライブに行くのは諦めました。マンションが買えた上にライブも当たるなんて、それはちょっとおこがましいというか、恵まれすぎですもんね。 そう思っていた私の元に、昨日…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先月、FPさんに聞いた話なんですけども、「子供の教育費は、どこまで出すか、上限を決めておいた方がいい」ようなんですね。そうじゃないと、けっこうどこまでもお金を注ぎ込めちゃうみたいです。 子供の習い事だけじゃなくて、高等教育もそうですよね。私大で県外となると、相当お金かかっちゃいますからね。 「うちは、県内で国立大に通うくらいは出せる。でもそれ以上お金かかるところに行きたかったら、自分で奨学金でまかなってね」 このようにまず上限を決めて、はみ出す分は自分で出させるようにする。だから、教育費のことは小さいころから子供と話し合っておくとよいですよ、ということでした。 …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 仕事帰り、マンションの売買契約を結んできました。重要事項説明を聞いて、（夫が）たくさんの書類に署名、捺印をしました。 マンション関係のことは、この後、カラーセレクトとか、オプションをどうするとか、そういうことをコーディネーターさんと話し合う段階に移ります。 工期の短い1階からやっていくようなので、3階の私達にお声がかかるのは、しばらく先になりますね。 それでは、その他のマンション関係のTO DOをここで洗い出しておきたいと思います。 私の投資信託を売って、現金化しておく。 投資信託の買い付けを中止する。 ⇒いざというときに、株が暴落しているとので、そろそろ売却し…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事にブックマークでコメントいただきまして、ありがとうございました。 私、自分が同じ発達障害ということもあって、どうしても子供に肩入れしてしまうところがあるんですね。 「いろんな問題が起こってしまうのは、子供のせいではなく、子供の障害のためなのに、叱られてしまってかわいそう。」 そう思ってしまうんです。 でも、大人になってからいきなり配慮がなくなって、叱られる環境に置かれるのも、それはそれでキツイよなぁ、と気づかされました。 きっと夫も、そういう気持ちで子供達を叱っているんだはずです。 「発達障害者が叱られるのは、ある程度仕方ない。」そう割り切るのも、考え…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、次男（小1）が見慣れぬ体育着を着て帰ってきました。 「あら？学童で着替えたのかな？」 と私はスルーしたんですけども、夫が 「その服どうしたの？」 と問い詰めましてね。多分、先生から電話をもらっていて、事前に情報を得ていたんでしょう。でも、決して言わずに、問い詰めて、次男の口から話をさせようとするんです。 次男はだいぶ言い渋って、抵抗をみせていたんですけども、それよりも夫がしつこいので、仕方なく、少しずつ情報を開示していきます。 「保健室で着替えた」 「どうして保健室に行ったの？」 こんな調子です。すごいんですよ。警察官でも、十分やっていけたと思います。それ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、定期通院をしましたところ 「トフラニール（抗うつ剤）をもう飲まなくていいよ」 ということになりました。 すごい！ 今まで薬は増えるばっかりで減ることがなかったので、これは一歩前進です！ 嬉しい～。 自分としてはもう1年も安定して勤務できているし、 「まだ減薬にならないのかなぁ」 そんな考えが頭をよぎったこともありました。 しかし、こちらはただうつになっただけのド素人ですからね。先生にすっかりお任せすることにしていました。 「4月から時短勤務を終了して、フルタイムになったけどどうですか？」 「残業もしてますか？」 そう先生から聞かれて、 「残業して、家に帰っ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「これは逆流性食道炎じゃないか？」と疑っている症状の話をします。 昨日、いつも服用している薬を飲んだら、それがいつまでも喉に引っかかっているような、そんな感じが続いたんですね。 イフェクサーとか、ストラテラとか、比較的大きいお薬を飲んでいるからか、服用後時々そんな感覚になることがあるんですよ。 水をたくさん飲んで、流し込もうとするんですけど、まぁ、実際に引っかかっているわけではないのでしょうから、引っかかっている感じはずっと変わらないんですね。 それでもいつもは午前中いっぱいくらいで消失して、午後は気にならないレベルになっているんですけども、昨日は違いました。 …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、不動産申込の他に、役所に行って子供3人分の障害者手帳の申請もしてきました。 所要時間、1時間程度。3人分だから、ちょっと時間がかかりました。 申請の際には、診断書の他に、タテ4cm×ヨコ3cmの大きさの顔写真も必要なんですけれども、えごぴんさんの記事を読んでいた私は、アプリで撮影した写真を提出し、写真撮影代700円×3人分＝2,100円を節約したのでした。よっ、私、しっかりもの！！ こちらが参考にした記事 egoistpink247.hatenablog.com えごぴんさん、情報ありがとうございます～。 使用したアプリはこちら！ play.google.…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新築マンションの抽選はしなくてよくなりましたが、せっかく年休を取っていましたので、申し込みの前に、抽選会を ひやかしに 見学しに行くことにしました。 不動産の抽選って一体、どんな形で行われるんでしょうか。 商店街の福引きみたいにガラガラまわして、玉を取り出すのか。 それとも、ボックスの中に手を突っ込んで、紙をつかみ出すのか。 気になりますよね。 他は知りませんが、今回のマンションは、封筒を引くタイプのくじ引きでした。選んだ封筒の中に「当選」「次選」と書かれた紙が入っています。当選を引いた人だけが、申込書の記入権が与えられます。 いやぁ、ドキドキですよね！ 人ごと…
