生涯健康でいられる中高年専門ジム

体力低下を食い止めよ

こんにちは。与野駅、さいたま市中央区下落合から通える中高年専門のセミパーソナルトレーニングジムです。本日は体力低下を抑止するためについて説明していきます。年齢とともに体力が低下する原因のひとつに加齢現

2024/06/23 17:34

中高年の今こそ体力アップ

こんにちは。与野駅、さいたま市中央区下落合から通える中高年専門のセミパーソナルトレーニングジムです。本日は中高年向けの運動の必要性について説明していきます。人は年齢を重ねるにつれて体力不足を実感してい

2024/06/10 10:13

メタボリックシンドロームの基準

こんにちは。与野駅、さいたま市中央区下落合から通える中高年専門のセミパーソナルトレーニングジムです。本日はメタボリックシンドロームについて説明していきます。メタボリックシンドロームという言葉は最近よく

2024/06/02 10:41