老化防止のビタミンE
筋トレ好きのトレーニーが一番気になる栄養素は間違いなく「タンパク質」ですよね。 しかし、ある年齢を超えたあたりから、筋肉を大きくすること以外にも気になることが出てくるんです。 それは、「老い」です。 こればっかりは避けることはできません。 老いに効果があるのが、ビタミンEです。 ビタミンEもチェックしておいたほうがいいかもしれませんよ。
2023/09/30 23:00
2023年9月 (1件〜100件)
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