待って打つ｢平常心と脱力｣で試合にのぞもう
ほぼ毎月の行事として卓球の試合に出るようになって1年以上たちました。｢あせらず平常心でプレーする｣ことを心掛けていますが、これが本当に難しいです。さらに卓球の試合では｢脱力｣を意識しているのですが、やはりこれも難しくて、つい全身に力が入りすぎてしまいます。実は｢平常心と脱力｣こそが試合で勝つためにもっとも必要なことであると私は感じています。卓球の有段者である指導者たちも｢強打の美学は捨てて｣、｢すぐにスマッシュしないで｣と生徒たちにアドバイスしていました。この教訓は卓球の中上級者であっても初級者でも当てはまります。 プロの教えを忘れないように下記に書き留めておきます。スマッシュで得点した方が気…
2023/06/25 11:01
